敷面膜的几点注意事项:
) p' q a/ ?* [, l6 M/ L' ?晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
+ E. g4 v: X* `! Q" w* z: t$ H的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 ( p7 [' A7 K8 A) X9 y% {
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
& n. l! D. ?) o! K, i& d2 o是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
J. A) T; ~4 g* f" P; N1 }敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
! C* Y; d. O2 p" ?$ B1 R; u* C态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 2 s% N; h1 \: u# ? O3 {( z2 T
多留意了。 % {3 f/ v ~7 B W8 }; g8 g# d
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 7 \8 C+ k! d b* Z
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
9 S. S6 Y8 w A8 m$ D敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 6 ~4 H" w( o) ?0 V( n* T
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 " k8 M8 E( v& w4 Y _
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
9 f) R. n8 v: }/ u$ v要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
: Z2 ~/ u, T) i0 S3 r) S" J. O清洁面膜 ! q8 o' g- Z1 H* m1 r
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 2 F& A. J1 ]) [$ O
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
7 Q; f1 `0 w( ~7 `3 W, d有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
: T+ L! W3 C4 V- r2 n: r2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 , L$ p X5 x5 f# p& E. ~0 q
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ; O; M( t' k8 W; D( n
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 4 c' `. f, j: w9 f8 _# p9 v
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
6 O0 x' k a$ t% b! o匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 + r$ a# {0 P$ r" w9 Y5 P9 g U
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ! t* o0 P3 K! x9 x: i
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
/ ~2 Q9 X$ p0 D0 s4 E使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
( q/ B$ g- E+ Y/ I# R: O9 g$ e搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
; ]. S" i& X, M! T! G活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
. |8 w$ P* l' Q* C5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
8 ]# _' g/ e( F- E8 S下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
* t2 I. [( H& B! P3 H及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
2 h7 V/ V, U; @6 D彻底的面部清洁。 4 i! ~' {0 w4 j- a1 N- V" I
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美白面膜
% z# p# r1 C4 C) o" C& o1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 : Z/ q7 t3 W0 b( W
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
# B9 _7 K `- ~; ]3 _。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 I& q) M" b. [! L0 L
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
) c) ]& a6 v( ]; t$ V7 l: M3 [仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
1 k/ u$ C. g7 p+ D4 H# a7 q果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 0 h/ N' B2 i% h* \7 o9 k' d# J
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
. _( l) j. n. @4 U$ d6 z3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
, q9 N; a* K5 B( \珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
) u7 R: C$ H* {$ k3 A# E效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
3 C( M3 p$ V. ^4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
! C- h. c+ s3 k; L/ W( ~+ W静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 . s' P9 D5 Y# M6 X/ ~& I
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 $ ]1 z7 b$ H9 |3 k) n# O
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 - z1 d0 V' c6 X% G: |8 ?
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, # Q( [3 \3 N% u" L# Z
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 2 c/ s6 h" g7 ?3 n9 ^: D+ z* \
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 # X3 \5 `- j0 Z
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
9 n% u( T. d' d; Q$ g9 s方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 3 H! l8 R: \% W5 y" l
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 + L* y! D; F* I, Y N4 ]
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
$ f* X! q% x6 d& T" e" L长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 - d F. a' a4 N% `; s
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
# Z+ J" j5 o+ L6 [+ E拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 . ~* \; ]/ a8 A# V* U) i. j
部肌肤清洁,紧实。
- `7 g t) F+ Q9 U0 Q. \6 c; b/ T. x3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
) u. @( g/ ] z2 |, J豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 7 u! O+ }0 v4 o" W* i, z' @
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 : c7 i7 H% A1 f3 V$ k4 o W' f
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
4 H+ j+ D! g& w _! V5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 8 ^& D2 V" g8 i g0 A
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
* p4 i+ B; W4 k效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
, n; ^8 C' {) r) {) h+ {& ~6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 ) z6 \* G. t- i3 b6 k
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
2 i x7 [7 J" ]4 G* W o t4 D) ]润美白肌肤。 8 w/ S$ e* |* Z! M* g
9 G' X2 `6 F* y4 W3 J祛斑面膜
" Y- k2 V/ L7 G2 D* n ?1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, ! M0 @& L! H, _! }
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
6 D9 y. M. @$ f' N5 H1 |* {将会被淡化。
3 {, _6 w% z. L2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 , p2 k! e1 I9 h' o
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
# ^+ G Y+ G0 ^; R3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ' @* q( ]$ S9 ?1 _- u# ~
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ) [/ e/ J Q% a5 J
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
7 G$ C. p* Y1 z S0 L. S" H淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
6 V, R# O ^3 v( t2 ]: B" x4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 4 ~3 D; q+ I6 Y4 |0 T. Y& f( R
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 9 I0 V& a; N d P7 |/ h
效。 3 q" S$ d8 v' l. B
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, * n" f0 i4 f7 _
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 , t7 s. T& T: v, w4 w
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 1 Y" ] `4 k% M: y. {+ v
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ; c8 S$ O, J: b: L% P$ y
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 1 k d( k9 }- z; k. o
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 " `) V. D3 ]* P3 D& h1 c, F# w* O
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 ) q. s! p8 Y4 r7 {3 |
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 9 x: @+ R$ S |2 s! R
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
$ B* g I$ y x$ X% J, M7 O钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 8 U: z6 G, H$ k% [2 u
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 : r- i: R& V" V1 R. G% }6 R- {
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
( j: d0 ]4 L& {: v9 ]洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
J, l, D0 a4 j! n* w5 D1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
+ b3 ^/ l7 H# F& z7 \7 j保湿、润泽肌肤。
1 N# h/ }4 B: T/ U& x: O" R# |2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
; V$ f3 s& n! ~. `8 H* Z) r- f: @3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 ) H' t9 [$ [/ j7 e
分钟后用清水洗净。
4 x) F! s) E( T3 ~; V9 y4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
1 b7 y9 X& F7 J6 U8 a3 d/ x H温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
# S5 O5 }4 b' y5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
5 i( v( m- o6 e15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
2 w A" j8 z4 C# E5 t3 D! u6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 2 p; B4 X! r4 v7 \5 K: D
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 # i; M' @1 |- \4 H
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜1 L. v( _* `9 @! L- a" H t5 r1 |
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 $ i: w% \9 f! H& D: M& z% G
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 & r4 Y3 \/ n& J7 s6 \& A2 R6 R$ u
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 2 n5 x) Y' _6 |- l& N! u" ]
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 1 T7 q3 K* g1 r6 c
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
; Z1 |' d: u( {: `5 Z4 @7 g3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 8 c) _' ^# J$ }# ^
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 + _) G: a# |- \' U) L! o) E- r h
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 6 ~, N2 E$ Q; c7 R
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
. {6 x+ E; b0 K5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 3 C1 I8 O1 o+ v7 W0 K
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ' r( h" j8 t6 u7 O" a
; W) v$ a2 o" q. ?6 i3 \控油面膜& G. _& m2 [8 d5 o4 A
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
( y7 ^, x$ j$ l4 b以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 g2 c; l; ?' p$ z; R. m/ _% j1 `( S
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 `3 k: M" w! W2 [( {3 j
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
( E. n6 w! m/ n# ] x5 g3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 # O' N% e- @9 E& f
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 + Y1 D, j1 J9 F, N
' U1 h( |6 j" B0 t# n保护眼睛、嘴唇的面膜
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+ b7 Y) U$ T7 c9 N: x仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 : Y. D6 l x2 j2 \7 X% L4 _/ S
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!4 a& d8 l5 z! W+ f' v$ u" V( v: c
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
! J: [/ i, G$ R" U% [+ K, L形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
) U. V4 Z- r- i7 n4 O5 P善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
3 D- S% I1 A3 S甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
; K, S8 Z+ b( @( Y$ e' @% S- @* V2 [留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
0 A/ Y' t$ L: w: O改善眼神及熊猫眼现象。
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