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1百合排毒汤
$ v9 P. m3 ?- t! Q" m; @8 N7 ~* d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 r9 `0 S' W( w! ~# K6 w5 k. t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 }% h' e# o/ }$ o: r3 v4 U
方法;用水煎服,一周一次
; ~* w8 i, Q) O: ?% T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 M1 }+ A5 X) a% {3 y. |3 ^& R2玉米须菊花茶
: [: O2 L$ U' _ s, a; N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ b0 M; l2 f, V9 W5 T$ e+ n. w9 }" y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 C- ~/ Y( b9 {8 N9 b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* [- c) `5 m# \: d* }
当做平时茶饮* I/ q) g# V- |' \0 T3 t! a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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