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1百合排毒汤
2 N7 Z6 E1 x4 M: O7 B8 X7 J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" k5 S6 |6 D/ _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ W1 x; l- r# e7 X5 v I方法;用水煎服,一周一次2 n2 c# e: t; E' m6 O- W: f/ x0 U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% n* {$ Z) {2 z
2玉米须菊花茶9 n5 a5 }. e. o2 T' k! {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) a8 d B, ?- r/ M. ~, Y+ g/ G2 _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" d* T+ H' s; h2 T3 }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ M/ |; Q7 d/ f# c: L7 S$ ]
当做平时茶饮
9 Q0 e7 a* u' C( ]3 _, o$ K有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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