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1百合排毒汤9 ~1 x0 w& [# j6 F6 o/ o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 ?: N: v% G/ ^' u4 u2 j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- S9 `! W9 p. z! O方法;用水煎服,一周一次+ o, Y* j" v9 b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 b6 {( d: q( v$ _- n
2玉米须菊花茶
& u# D- k9 }% w7 Q' c+ s) v0 a玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 I( P, A8 S X; M$ w& @3 I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 V3 s3 ~( c/ @( \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* z' w5 K1 a5 G当做平时茶饮
% Q5 C5 d: R; N4 ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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