|
|
1百合排毒汤 f1 g1 ~7 m% V. v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ `' ]( g- b* `8 s. l5 f d材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 M+ o' M# y3 O& D- E方法;用水煎服,一周一次
- `' _& K! [" i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. q, l9 c) Y- f, n6 k7 P# }) r2玉米须菊花茶! w. w. X; B" T0 f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# p6 Q% a# `1 ]% N9 B1 o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* u% n5 V1 I' V t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 A/ I* G/ b1 ?8 o8 L
当做平时茶饮
$ a5 }; m' a3 w) ? L3 k5 N; G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|