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1百合排毒汤4 V/ o( ]7 {" ?, H9 n/ \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" l# _1 ?, `4 g/ V1 z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- m# w: X. k/ _0 F" K4 V5 x, I% X
方法;用水煎服,一周一次
5 L `- _- Y% P+ c Z+ j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 d+ r- \* L4 Z. P" z
2玉米须菊花茶
) R# b# P% t3 m' M w, p玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( Z" h3 C' G" N& F( V
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% ~. i% C- i% J' Y4 o- W* C, R
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( {( s7 E8 \; Y |& F9 h% I当做平时茶饮
+ ?" [2 R& F3 @/ N& p1 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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