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1百合排毒汤: M) ^3 T o$ A o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
N" Y, ^* w( _& ?: ]/ l3 r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# b X. L) b T4 G u! o% P3 D& f. W方法;用水煎服,一周一次
# {* Z- b* a5 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; `4 V/ S, J- y" M" s. }( p* }5 R) m2玉米须菊花茶7 M0 C# H8 [# ^- B( p' S7 s% g
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 \$ S) x/ p5 s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* m" [7 L. ^: _. L' R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) f, g- U- _% B7 p8 ?' g6 P当做平时茶饮9 V" [& a- J- a5 B6 p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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