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1百合排毒汤0 F! R' h# i0 U7 p, G z5 g
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 A ]/ a' o3 m9 ~8 g$ f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- k3 s" [* ^7 _1 }8 z! A% g- A方法;用水煎服,一周一次
& @. L) g+ `4 Z9 n7 ^$ [. f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 ~2 V% K. J' ^! s* R- H2玉米须菊花茶
# T! e/ j2 j6 e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. T# J5 o; c# z) v. [7 c
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" h) [/ g, s0 r9 t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ s: N: r& b4 e; D当做平时茶饮
: [3 d5 V9 H/ p( E# ?* N$ F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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