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1百合排毒汤
% M" f) ~. {4 z) ~8 v0 X/ g主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ i& k: v" w6 W' J! O6 W0 I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 t7 U' O4 W5 |/ G
方法;用水煎服,一周一次
0 K4 a3 }; L' A6 t( y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( Z; p) j, C: W; {' m2玉米须菊花茶
* p) g, J/ h8 }$ t9 s玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: d( ~' Y& L. B2 N& t& h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 Y" G$ o, i& ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: Z" S" q! L9 [ Q7 T$ [# }当做平时茶饮
, {$ l+ |8 Y1 Z! n$ k- X; J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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