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1百合排毒汤, ?0 U( u# X, E4 p4 z/ P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 g$ p% e% f& E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
{, J& [9 K! {5 b4 A7 j2 R方法;用水煎服,一周一次
! @( G; [. c5 }& @6 o# m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 C: e! c: w/ U' Q; ?6 V2玉米须菊花茶
6 H, j9 x- f9 C6 n$ J玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% z2 g: b) U( Z9 {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; `6 s4 {+ ?; R5 n, F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 u$ y I/ d" q h" b当做平时茶饮
: k1 M( `7 p4 f0 L" a* ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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