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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。% b& c9 E# ^8 F1 w" v+ A- Q# S6 m
" W u6 J l2 E1 E# E6 L症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 , q* A9 `; e1 m. s
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诊断：干火
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# J7 l9 z$ {4 j' r: t治疗方案：用水淋灭“干火” ( b0 h% _. P6 T5 P
! D' R5 l l$ s% s" ]) b 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 7 u1 s6 T) e2 k9 G( q: }
+ N& d5 [$ U) S& z" R# g 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 : R, w9 i# T5 G* {( \2 K5 U X
1 \; g, P: ~: J. N0 A" I7 v诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。9 M0 M8 j, c9 n
症状三：带脓痘痘、干燥 ' R" f7 r: m8 t! E6 K1 {9 S: j5 e
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诊断：内火 2 s) T+ \3 r4 i" u7 X$ C$ K; K
$ z0 n( X, X( @- l9 \0 ?% a治疗方案：舒顺，清解 3 z2 ^3 l5 W/ B
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ) K7 @0 g7 U+ |8 E: B4 t
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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4 Q4 D. m5 [2 D# R9 u( M[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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