【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
3 A1 r0 B  X2 M, B
5 u/ G. U/ `3 O+ _& Q2 K症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
8 S. F/ n0 S. Y2 w/ I9 u
+ K- L. S/ L- o诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
' c9 C9 Q4 K  U. D$ Q
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
1 }8 w# O7 N  w+ o9 e+ i: `& k. q2 W
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

+ m+ O% G: `1 A$ V% }) d# A控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
0 g) m5 _3 b# N( q  P8 J. K- p% R5 f) M
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
3 x) w# n/ a9 Z0 {+ B0 j
$ e9 A0 T: J  y" [7 U5 \$ Q诊断：心火

2 O4 O& J3 p9 \9 s9 j. z治疗方案：舒畅
8 z- P5 T* W1 B3 }, q# g
( H- k& m7 ]. a8 ~: U保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
/ R$ N; ~. h. b# ~. ?/ W症状三：带脓痘痘、干燥
9 B# O- Q1 w  v$ Q
: Q: z/ M1 l  ^" G1 f7 Y诊断：内火

2 n! N( c) P- p0 R( g; ^治疗方案：舒顺，清解
. k; G; r0 o/ O/ D/ l
: Z7 D' i' ?- H: d7 g3 e- n吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

3 S$ O* q3 N, e/ C) _1 r9 w2 t煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉