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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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, l" J3 S2 J6 W" H1 o) a症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 $ @: _+ C- s! ^/ r) E c0 `
+ i) e9 b6 t4 A诊断:干火 4 G0 _' t9 E/ i4 n H1 w
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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2 y" Y4 ~$ C x! q. z1 Q# r) H3 T. K 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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" c7 O) U9 K8 O% M0 p4 z 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。( E6 i( c# x8 X4 S
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 0 x: Q0 m- R7 e: L! F5 b; e. O) E2 L
" R, T" W E% }* s; K诊断:心火
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. x3 W3 k, k) x9 ~8 Q治疗方案:舒畅 ' l# ]& Y: g( a$ k; K6 b
, j9 }2 k+ k9 h 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。, d' h& \; {' {8 u
症状三:带脓痘痘、干燥
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1 W& s" O; H ^: P. Y& ~诊断:内火 $ z7 `% c' Y, X! n, J+ R7 _& ?% e
}5 y1 @- I e/ g' t( Z+ W治疗方案:舒顺,清解 & e/ Q" `9 w0 b, \8 N
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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) K9 }. Y/ j9 }7 n' S1 z, i 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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4 j% X7 \, D2 d# M[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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