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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。$ C, j; l9 }4 V3 ]; h! V5 |
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火 ( _8 J- i- i; ^8 A" P4 j
: O5 z3 I: N8 ]) E5 h治疗方案:用水淋灭“干火” * p) y5 V, j. S& c* |
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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8 n3 h! S* r1 Z6 V$ _0 c6 W. S 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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9 k% W M/ C2 { 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。" J& x2 h8 {; z9 Y, n% X
1 y! a* B9 o; h2 d3 n( f( E. X+ T症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 " g' x W8 g, m# B! S, q
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诊断:心火
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治疗方案:舒畅 & p- ~" V0 \. x- A& C9 l" E+ ~
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 . ]! K& F4 p, j( o( G5 ]* s; z# E
I+ E6 W! X! N' v6 ^0 G 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。! _1 T' O, `9 J1 C ^1 s- ?# {
症状三:带脓痘痘、干燥
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) K5 X R$ L& ~+ i诊断:内火 % e9 Q4 T% j; Q0 R, J
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治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ( r1 o8 f- s) A6 r, L3 ~
) @' ] j, H- i. M0 S6 B$ S 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。( [0 o0 E9 ?4 S+ Q6 ~
& N" Y9 o8 |* u9 G[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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