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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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' e' W& `1 H! W b; ^症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 0 ^: ]" g. E# H6 R o
* C: g+ E% Q6 |" M. @诊断：干火 , Y& S2 } w1 P8 {/ P# y
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治疗方案：用水淋灭“干火” , {' Z. ^3 E( J( L4 h8 ~7 s
) O' `( h4 Q1 D. v 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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# U# x% i1 o9 H( G* K2 v& L1 |: X/ R: c 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。/ `' y% ^! ?" X$ B, x) ?
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 $ k9 M$ g6 I1 E2 q" n
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : u+ }! H U" t5 G' _
- t# V n! G9 ?) Z6 x& R* J% X放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 O/ m# ]8 ^/ g; g6 y4 B症状三：带脓痘痘、干燥
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+ q7 ^" t/ A7 y3 h9 E" V6 A6 D; e1 _- g诊断：内火 - w. W% {6 Z d; A4 s. Z
0 B% F/ } P1 D; m4 ~4 B治疗方案：舒顺，清解
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: X5 J" n4 A( g; u. I4 A: u. D( I吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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: z# b* [1 ?! L% O, N5 w煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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