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(1 )客家雷茶
R' K$ a6 G$ N8 N7 ~+ C茶方:绿茶粉,薏仁各适量。! @ h# `1 C. z3 l2 c, U" ~% X
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* T7 S: i H5 y @7 R8 ]" i- x功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。2 \# u2 o# F( b/ A
(2)荷叶饮
1 ]- ^, u' j: p. i4 ]茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
9 T' j8 d2 @ e) n9 N" }/ ~0 ~! O+ V用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。 ?! N% N! @8 J; L$ N
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- [2 h8 N6 ]7 ~ ~' F (3)山楂窈窕绿茶 `/ d- v% b6 Q
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 f6 m& J1 w4 P+ ~4 y' j
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. I. n& U" O& ]' g5 {* R F功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
* l& H" R O y( @ G, c2 f (4)乌发活力绿茶
) N. l+ Q* ]2 U* [; m1 k5 L2 F) [茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. \+ G7 _2 @2 A5 M. w+ }' n# e, _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* h" A7 v$ l0 D( M5 f7 a, k功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。' Z7 Z! P+ n8 m
(5)清新减重绿茶# v8 M# b+ Y- |6 l1 F' b5 f7 @2 q
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: }" u/ Q5 q. U4 Z' m; G
用法:有沸水冲泡即可饮用。& ^* t* s+ p, X% w
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 J3 ?; X3 x' D2 t g
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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