【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
: Z) T, Q/ s) k6 S( a$ }) a茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! E% R3 J( V  H  o/ i4 {$ [$ ?用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
, _, o0 [  M' [5 N* o! w* s! z7 C功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% i/ O) |3 Y4 y- G2 g& d                                                                                                              （2）荷叶饮
2 W, B5 ^  @* t+ `$ b茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
; M- k0 L1 s- [! L3 Z& ~用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
. b6 w6 U  `3 O; p功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. {0 j: i3 }* k; R  s. v                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) U3 S; ?; n8 i/ p( X功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
4 b; U0 s- l( _                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 B; O4 o9 c8 s  ~/ x; P  C( c茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 N) M4 }$ y* E% ^* O7 W+ Q  I                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 _- r' X" P/ v, e功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
# S: a. U6 C/ e* A8 L7 F: E/ A1 c
- f. e. w) s% z: e[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.