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(1 )客家雷茶, i4 E- ]2 ~- D* q! ?; q+ V k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。( r' L% G1 l, X( [3 v, I
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) T1 [% Q' p& {" t' u
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
1 n. s3 z; b' Z: M# }: W: w' h (2)荷叶饮/ p3 A0 u+ C1 Y( t
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ o$ G6 G& x2 S% S/ L) g
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
3 ^& X, `6 p" W9 |# Z) @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, B8 |6 a/ \/ h' e& q* K" V' c (3)山楂窈窕绿茶
: B6 [8 Z1 P$ e: e茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
( `1 E: B% b3 e7 f用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& X- V0 v/ N2 K
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' O( A/ D. m/ i: }2 X (4)乌发活力绿茶
& g) G) L' }) s. k3 M: C- s4 n茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 J! L4 {9 U. x y- ]+ g \* z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 E$ j3 }, x2 W3 |6 s9 q功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ d: C% C. \- r* ~
(5)清新减重绿茶
* n5 w( r* l0 E茶方:绿茶1公克,大黄半钱。& V6 W1 _; q K; n# ^0 H; P5 X
用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 M9 o+ L% T; ~( K0 l! u5 p3 N2 O功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 c) H, a) S6 H, c
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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