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(1 )客家雷茶& s% G' t8 c7 E0 ]
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
) Q3 M3 |# D+ v5 z6 ~2 l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( z U+ N5 u0 a& q6 S0 y
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( ]+ g( ?, ~$ s! `
(2)荷叶饮+ n7 K% r; T/ T- f0 t8 W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 e/ h+ R* z6 f c' o- I- |
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& o) j$ l6 H6 P! `- t7 ?8 ?, K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。2 s' Z& d0 _; o' q( A
(3)山楂窈窕绿茶+ Q( h- W7 X3 e" G2 |7 S/ I
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 Q7 _) N# s4 i, U% ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
" S6 M- b" [8 }" z功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) q) M* f" K9 S9 ]9 k: G3 f
(4)乌发活力绿茶6 [3 a9 ^6 \8 l2 G" c
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 ~! U6 i+ Z6 p J) u. i/ `' x8 t U
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 j, v) |( e* G9 |, C5 u9 \
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。0 w: h# |$ K7 ^ q
(5)清新减重绿茶2 W! g E) M( U, W) W, h7 ]$ d. E
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。) t0 l! @+ z7 K5 z+ F
用法:有沸水冲泡即可饮用。2 z' ^$ C7 E- X+ w }- F D. c1 ]
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 M {+ h- b$ }1 g( y& n
. O2 u4 J2 m; b* y: i2 A* |[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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