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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
) u' ]2 y3 L2 A" J4 N* z茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 q. z( P9 a8 p2 a6 |+ p4 k用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
1 ]: D0 W+ B+ F* }" A3 n8 [功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
. H$ B& r+ q9 M                                                                                                              (2)荷叶饮
7 S9 p% w6 s% y茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" C# t1 z  Q* X  p- `  d
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* ~6 y% e4 A  J- l& \2 V5 f, v- V
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- F) w$ K! s1 S0 X0 G2 ?: ^                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
* k  \* C6 N1 |茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
  @7 b* l+ r! W1 m! q4 c# L) W3 C用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( r4 i$ c- B5 u! M; I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ X7 v. J# L3 y. X  C5 F
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
6 S8 K# _7 P. @# X( w- Q3 x茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% p( A. ^! F3 l& Y& Z
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
3 c6 q( D* }: m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. y: j7 y9 ~5 c8 W3 s                                                                                                             (5)清新减重绿茶
$ e3 b# ]; Y% X; I5 I! i4 Z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
' h, [% k( j. Z2 `  Z8 G用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 @# y! |: Z  H4 \# b: P4 C功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: Q; Q/ W/ D; S1 M7 }8 h' G' g
; J( G  u3 ~( B; p' C, A; g
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西5 _2 m* _" C% L7 e7 b
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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