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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
; n! @: @9 d9 i- K; T茶方:绿茶粉,薏仁各适量。5 z/ A0 B6 i0 P6 y7 [) D
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。8 Q' N) U2 s8 K  [( S2 f
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。4 O: K. S7 Y* A0 c1 o: a
                                                                                                              (2)荷叶饮" D! U% t9 g" k- g/ y
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) y  ~+ B, n$ K. }% a6 Q, u用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。) O" O% r6 ~- R3 k0 q% H
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。" j, _7 \" c4 g' J
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% w, J3 ]8 h, K( d
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 A8 l9 \+ U' \" Z  ^( ]用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 v7 `8 ]" W' D
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( K; P' H9 R' \' y4 d                                                                                                             (4)乌发活力绿茶% C$ }5 }6 t; C4 \
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% [3 o3 ?) {# [& @. w% f
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
% R9 a3 h- V* l$ |. l功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  w0 r  ~! F& m
                                                                                                             (5)清新减重绿茶% {/ s$ B2 ^$ c3 K# t% l4 d4 p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 D( j' _: w; N2 Q9 y. `- b用法:有沸水冲泡即可饮用。
: r: U$ x% f1 d  f功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, d3 p1 I8 {6 I( s/ V: I5 }

8 A& S9 q5 H* U+ r[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西! \7 @) y* X4 V( S: B5 G! Y4 O" X
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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