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生脉补气茶7 [5 P% I! q1 I; L$ D- `) I9 V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱" I" t' `( _' F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , i/ {" |; u: \7 t: c6 J1 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * ]( f( Q3 P; C
" b1 E( U& [8 U. {, r 疏肝逍遥茶
! B( w4 D- U- P. w0 y' @' m% _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& s) Q6 j4 J+ G3 f9 c% j) o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % \- c, l4 m( q$ |, x Q& O
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" \4 `3 \/ W c- `& J
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健脾茶
/ R( s1 d9 p. x4 {$ O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 @5 J- ]7 m% y5 l& P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
L2 j6 U, R. j5 l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 H4 W; a( T. u8 {# _5 S5 ?
8 ~0 J# k& M+ Z& R8 j- Q1 f 补肾益阳茶4 G7 M, q' O: ~, s$ q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( r, z+ M: j6 |. K- S( B. m" K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% T' Z* z- k" Q1 E2 \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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