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生脉补气茶3 c$ t9 R7 c) ?: F1 @% u; E/ a0 _ y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. B! w* g2 c- A% e& K. ^! O, {; h 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ Z) k9 y+ _1 @/ p6 r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
/ T7 N5 P& N) D7 Q5 e: o$ L+ x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) N, Z: Q7 x i6 |7 t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : r8 ^/ S3 w( ^; R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( @/ D/ ^1 k% I2 h
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健脾茶, y, x3 s! a9 L
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ A- p- w9 P& k8 J- G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, p( [6 g1 p$ u. m" R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " x; Y9 C# o; y4 a
C9 p/ U+ q4 j; P 补肾益阳茶
/ \2 ]& |: D# w# M& u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# i0 _9 O& o2 g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 {' b8 f0 U. J( H5 S2 Y7 M0 o 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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