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生脉补气茶
7 E- Q6 f" ]0 W" S6 t$ t) ]' X; L' e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 o( G2 p7 ?' x( h g. f, s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 r8 T7 l* A3 y6 w; A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / P k% e6 S" w! O
S, d! A N5 B, K& o1 F, v 疏肝逍遥茶
3 S0 J( m0 o. A( [# L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' {% I4 ?- x- I2 N+ ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! B' @+ e; i: Z/ {' A. {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 k9 R+ \/ H; k) L9 x5 |4 n3 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) ^9 B1 N, g! r/ D+ z4 F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 ?$ z2 V7 B& `" V+ Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
3 [ ]8 G# `# s3 n. b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 v$ R4 e2 v" u& W2 x9 ]8 A/ n* ?7 a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ s% w* r% [; u; u3 |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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