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生脉补气茶
, f" L, c+ g6 ]& e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 ?- n9 y5 g' D 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 l2 `4 Q* r. S! S" z p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 p$ p) j) ?2 {$ y0 M
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疏肝逍遥茶
: Q g o0 J) w1 T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 r4 |. `0 B+ K2 s! p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( u9 X, G) G4 q' v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; \- d) o# i4 s
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健脾茶# g9 f/ k4 i, r3 E t
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # [. { y" E7 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 `1 F4 S0 j- I3 q; m9 W' q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & {; P$ ~. Z ]& f& `- s
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补肾益阳茶9 v) e3 [9 P$ ]& U; r \8 {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ P8 a7 @7 M3 x0 k/ c) x
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 F; R7 ~3 R, [ B0 p; B
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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