|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
* S( r/ W% G0 o7 r9 s6 e3 b" b! ^( j
转载2 t; B& v% S! w* E3 g* b4 K; L6 H
http://blog.sina.com.cn/hady
: e. G! I/ ]; X7 \1 N' D前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 ?0 [" G' j5 ^) }/ U+ @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: o$ C! i+ [% U" |
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 l2 F7 J( R( A. K: @
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. E' _* t7 s: v: O! G1 a; ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
+ i6 e& E, @: c- m. r! x, [3 Y( ]0 t* H! W+ \' x+ O
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
D, T( q+ C# Z4 [( \方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: f6 b. b1 `3 M* Q$ C T- S; D
' p4 H; Y/ k) Q! ]6 o# o5 T& m 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 Z1 ^' w* e$ J9 p- s" K
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 B! V. n' t4 X
6 \8 e1 R; H4 a, r. r+ X4 m, d
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 Z$ W- }* F( a& y' v) z/ P
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# v# ?, m8 F$ |的“防皱嫩肤私房秘决”。
2 j# t: g% t' [( h7 e8 p8 ?# Z, p) z5 s: O. Y
１、维Ｅ当精华素使。
" O! l; r, Q4 w3 J
4 ~" p# r& Y4 }, k1 G4 t, g 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' u( r6 R: A" t( b/ @- Y) g一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* U5 b9 y. O" |& F8 T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 Q S. K; E0 C9 Z6 Z' z# @/ [
我的经验，油性皮肤不适用此法。1 K1 w' _. |; s$ ~
) |3 V- G) O% D. E! P7 E: E* e
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% d* v& {+ C4 k) r' W7 [/ r0 z别不大，可以根据自己的喜好选择。
5 r7 `0 L3 p. J4 q$ S0 H8 [( L0 I8 N/ _4 A5 V* J
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 N( B! b5 s! A$ N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ U3 |) \& J" m) _2 f9 |2 BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 K8 ] P2 j* i; u i绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
* k# j; Y, v3 c' t8 G( m7 m* M0 w( l
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 T/ J0 m( J( _0 {9 f5 ^3 ]洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 s& Z& L; v! G s; b& k+ { F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" }: \% V3 y* M9 y$ N' [ ３、坚持每周二次的自制面膜。8 p7 Z2 ~5 W' u( a' D" m
% Z/ |! n* @5 V: M- @& J, z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 ]# ?; T% A" H" r- F4 p8 G% O" r
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ A0 S1 q3 E, h' F8 b2 L
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* [ D, s' e7 b% @" V. f" @到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; R' ]: g7 `6 Y. O1 y# u/ w* X; _
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) B, u. p1 ?1 {: {: b6 L
' W) z) P1 x8 c! n* q
４、珍珠粉掺着面霜用。
: f5 I+ y$ d4 v0 {5 K; c* ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 u! i7 m( h4 j& t& r9 n* \: J些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 h: X8 K$ ^, |0 {" K
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- x; @* w. Q% d. W$ q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 z% x3 Y+ A4 [9 A, t% ?2 r5 W
5 j8 Y3 N' b p# a0 }
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半8 y9 \, f: o. z7 |/ [, \
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" }+ L8 h' d6 [- e% M
3 C# p; ]7 A& m' M 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: o0 z5 E% e, i( x. k3 Q0 \
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 d. i, K% A. L/ a t- |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: W' O8 J( [ L/ k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
7 g5 H. [) M* [4 D& e
2 n; f0 R# g6 }* }8 ^" Z1 S" F1 e5 n4 M+ q; B
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 o! \' g+ S5 p) t( J好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
k/ V; y6 i* M# K* r5 ~* M: C 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) [& w4 V, q+ M; S5 Q
比较油，其他部位都是中性来的。
0 U5 c, d' c9 D" [4 D* f' u* p p( R( D! y$ X8 O) F2 l$ |6 `. I" w
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡