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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 b$ ?# N4 E: e3 T8 l9 ]% d5 V
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& d _: i L2 W# ]( P4 j9 ?5 d \http://blog.sina.com.cn/hady* ]% o# u0 }! Q# Q4 W( I
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ Z% |' C/ ~, e0 r一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. C' B3 L% s5 {8 x2 s& @
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 w/ A8 E$ I" w8 \& r' J9 D- K+ h
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; A- e1 t# n1 ]" j4 m用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) K) R1 C( M' H9 i) q/ W E4 z0 p
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& k$ [' w1 B8 }0 x; e8 T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ g! h3 ^# h6 n" G
3 `% c( L6 o { ] H5 v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& ~; \8 O& A+ v( R青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 w7 c! U3 k1 e0 h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 F8 V( W$ u! j: X7 N3 L6 v* |1 j
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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z8 L0 k! P: f9 m8 | １、维Ｅ当精华素使。& ]4 Q% n8 P4 A1 W7 u1 {
) N* v& r7 ^ P( f/ h4 V: m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* X* [* v9 a) \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 u3 u$ @4 z- F, `# D: Y/ ^性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% H' K8 `7 Y3 H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) L- I& f* h' f, c% V 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& ?0 B) V2 S1 q/ u/ N" K$ Q& N别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" A( v2 H9 R0 `- X, B2 e, c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" T* y+ g9 J0 d) t, JＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( c, _; r2 X' C& x* f. q7 K, X. T绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& C2 g. G" P" H- |- ` 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( a2 S% u9 p% s+ P% K. l洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& I; h, E' |3 @5 c. H2 J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 u0 N1 m8 p! o8 q- m ３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 `" |, M5 H% U& q* U% J 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- \; p U/ @- K5 K 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& Q3 C. L& _; D4 A4 V+ w. o3 k( W/ x蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 U9 H' L: ^: t
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 Z% m2 p+ s; f v
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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: i6 T6 M* E+ k' r' ] ４、珍珠粉掺着面霜用。7 N* s5 M) Y# N4 ~- ~
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; d4 {8 x2 v% J, `% U: D
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 b9 X( o) {) m9 e. S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) |/ y1 p t* Q9 G* J2 k吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 {" ~ G# f; C. s7 @1 T9 y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* T7 t b$ y. T2 {
5 }1 v' ~0 n6 C+ y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ f$ z* a2 G- r/ B 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 }* H1 D: n y z+ r5 J+ \' J. F游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ }, [* F; V, W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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A8 E: t0 p7 V2 B; O; v$ \7 m* y8 D- s/ f 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 o3 ~/ ^; c7 I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: G2 H, K. v9 |/ @! q( G) h0 l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
P$ B# ~9 M; p5 m9 L7 V比较油，其他部位都是中性来的。9 H# n7 j& q% l/ C" C' h4 X
5 o, j% j Q* ][ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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