|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
8 V' t9 _: `+ d" b3 F
$ J6 V' L* y9 H5 S$ ?转载/ v" J; A6 u6 E3 E' B
http://blog.sina.com.cn/hady" O$ C& O3 U9 x, Q1 i8 b
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么9 h/ |) _* _1 t: E' F5 r
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”8 ~& |( Z+ J# T+ x1 b! ?0 X
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
6 ~6 c3 g) T" X/ T( f# ?; Z享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有- `; L+ c5 l o2 X8 a/ I, E
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
0 N0 `2 w; t. M7 D9 ~' G, M
0 X, u3 h4 N/ y1 h" [ 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 C& Q# N- `* h9 ^* M
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!7 j; v5 P: h ]/ q) h, n7 p
. E! ^" j" {# O; i8 M5 q3 ], o 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的: @: f! }$ }( b8 H* N% ~1 P
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
7 L1 _" W6 @/ ]9 u- |6 H/ p( k$ X, Q6 | B1 R( u% R
那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ F/ N7 V: w' ^ t0 e2 y: g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
# @+ ~7 k) o( J的“防皱嫩肤私房秘决”。9 I7 r% c( E" E/ L
3 D( \1 D0 e2 i
1、维E当精华素使。/ O3 x; j8 `4 V% {# ?
2 h7 X. a8 R5 A: v8 o' a- i5 P 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开: R- s- s+ Y( o* x; Z
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 Q- H4 \/ }- v& b! ~$ g+ K性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据, b1 |8 ^1 ~5 t! b1 B; }+ |8 @
我的经验,油性皮肤不适用此法。" I7 @/ u* Y/ d: X) ]
: [0 x* P" P- Y$ c. i. ^9 g( K4 V
关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差2 _2 K P C6 A4 u
别不大,可以根据自己的喜好选择。
. l: z6 k+ w9 S2 M0 C) G/ c+ U7 ^$ ^, a1 \6 a- H$ ]" d4 w# K
2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ @. i I- M; q0 Y' K, N) Z5 g
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 u) y" f# \% W9 K+ |
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
4 W; @. m+ o: j绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ r! r/ I& T- K: ^$ H0 m* ?! X& i1 z
. S" s3 f- @- y4 Z, C( F: Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 s& x$ f" d* a: o7 O% T洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以; ?& s0 ^( b/ j8 O7 J4 w7 S& Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
: }) B: H" z; H; } 3、坚持每周二次的自制面膜。
7 s' O0 U0 J1 D/ Y r$ E" f# w' [# Y, ~' s" d0 a3 @
我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
0 R W. Y* y$ H" j 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和$ L! z* M$ \9 U# }! x% k2 z
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟6 C! Z0 d6 s: d. Z1 \4 _
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。8 _/ a: G, D4 ^8 q: e* A
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
* x; A8 e, S4 g9 C3 u4 K, r! U# T! d: o4 K0 |
4、珍珠粉掺着面霜用。/ x7 t3 G y( h# `3 |
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
0 W1 M/ J( N! L* W些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些5 I* W& G' g1 I# @ a
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. i+ W, e6 R5 M' F% B/ M; P+ f# U吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" R3 R; O# n) L8 m8 t0 [, `
- j8 s: H0 t! E" F
其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半1 d& L9 `' A$ N+ w9 G6 R
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 M% h$ @! U) p& G/ b! G
8 a5 E7 N5 ]1 J0 x
珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。) d4 t- d* L8 N4 P: R! d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
4 @/ z$ ^: O, F- b8 a7 \4 P游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
; }+ `$ N$ f' z! N" M的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 }) i3 x! R1 C0 Z- E7 M
4 h0 A% u5 |# g6 [0 L
( `) `; f% V' b 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
2 Q% P/ f/ Y. t' r6 o; _, a好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- x/ q( E7 ?! e, |' b# u6 ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
1 I) H; `2 ~5 ~ {6 G) [6 L比较油,其他部位都是中性来的。
" m* g- t/ g8 z5 {" D" B
6 [% s% _, h# y: o: K F[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|