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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ P$ l9 A5 U; E$ a0 Rhttp://blog.sina.com.cn/hady# Y1 h; _- ^4 `8 R0 ~1 g6 C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 I h d; J: U: T6 @
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, b1 [: d5 b; w8 q+ \: m% s, A
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分1 ~" m9 [( n7 T3 f) _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; x: b/ g" X! b6 P, D6 J% s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 U, {; O- Z3 x4 f8 A0 \方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; }. ]' {5 H2 F1 q0 ` M青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- V, ?7 k) h) b8 }3 d1 V
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' Y* H" w9 r% h: m3 ^; r) x- ~% r1 c食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 `9 G- g( }8 }% q1 p S的“防皱嫩肤私房秘决”。" a, X4 i+ Q$ U6 X
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１、维Ｅ当精华素使。6 E' b D, b0 F- q
& e% \1 [& E+ ]6 I% I2 Z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 i8 \! |( B; y. J1 ^; u
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 W' }5 z5 p9 k4 n7 N$ ]0 a$ o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( D! I3 s3 g% x n! F
我的经验，油性皮肤不适用此法。; D4 c/ Q* Q3 _
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 Y; Q5 W& f e' N) i
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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* A% T$ e, p2 g7 ~4 ?0 m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ ]9 V8 [) V4 J: s+ {/ ^2 h% f7 J0 M+ N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 X, y3 z# `/ h3 y+ a. _3 R: oＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ H$ N# s: Q4 B+ [' `& Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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& D+ |/ \1 l# M s2 S5 i8 L* Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, n$ L: ^, T s- d洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; s/ K# {. a" }# }! I7 l深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 e/ ?+ U" Y3 N ３、坚持每周二次的自制面膜。! I7 `7 @' f% w; h5 \; a
) @0 f0 G9 T* r 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' z/ C' g/ D5 b" o+ @1 \& n, M
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 c& E* n, { Z+ d" r6 P' T0 j蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' v, G: N9 [$ v5 x& j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# Q9 D. p$ o, r4 K3 Q8 \1 e; a
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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E6 u" g% y( s: n; { ４、珍珠粉掺着面霜用。
! a1 z: l L3 G. _ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 v9 Z# g6 J/ P/ I些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 E+ P& d P9 e" m; n) S. M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" `0 Z4 A5 G* F$ c
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" [( ^* B) d2 A) ?: l5 q
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. t* Q2 r. K) `6 l5 Y% b1 ?4 r7 s8 S* e
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 t/ `- |2 \* g5 ~6 j( i 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ w+ p/ u( G$ o1 I5 S, `7 d4 F游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ f) s0 ?! {* s的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( K+ @1 ]% W9 E. Z) B7 t- |
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6 M$ [) p( X% s( A 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- a) ^9 @- E, i j- @好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; S. ?2 v; L; m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 e/ A; T3 I* e& ?比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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