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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 3 b4 t; s' o9 r$ R- `. A
5 C" Y0 {0 o6 C5 y+ e% l4 Z转载* a3 l3 c3 f5 i' H1 ]; p% w6 ]7 S
http://blog.sina.com.cn/hady
! U8 y/ x9 N/ `) U! Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. |5 k; c! G& P7 }一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” @% y9 j5 n0 G% n! D2 P; |; m1 @9 c1 Q' g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) m) j- v4 Z+ f6 F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有# g3 V1 E' d0 @: ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 _/ ], U: V/ h) ]. q/ ~: u
1 W' S* `$ V- `0 w 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 [! _" z+ L" t0 \方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 M5 ^, d8 }. \3 S2 u4 i
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 L- _$ s/ O9 l [" g, S
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 J! P. D8 l7 u
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 V8 b3 C! q: z# b; s: K! ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ b$ A: `1 v) U+ c, a
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１、维Ｅ当精华素使。
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' {) I9 M. v1 e0 W7 O5 _ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. J0 M- a% H. L8 ]一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 ^: j6 M9 `1 u' I) E0 E. P
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- A. w9 @, w* `$ o' A2 ?7 i+ ?
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, T2 e$ p. b! H; m$ U+ m别不大，可以根据自己的喜好选择。! V- v- O8 U% {
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 R+ i5 I9 j( g/ _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* ? V0 J% e3 M: EＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" N0 F, C% C( l8 L' X绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 C( q j: O4 t+ a1 e2 v9 u$ Z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- f8 G& d3 M2 D+ ]: z% Z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 q0 l$ f; K f2 J& J ３、坚持每周二次的自制面膜。
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" V0 X+ S6 s3 [$ z. i 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
v) g7 G: l C: `1 s2 M6 N- e1 L! | 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' B, x- o/ [, | a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ P* Q# y2 U( ?6 u* o% o# Y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 w, X1 r( k6 x0 L& l6 U3 u- \ J5 P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 n% z) |, ]; s+ H
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' a9 n. P* M5 R5 x
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ C, H8 `5 K. K8 X# g8 p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 c, D1 M0 o+ G% l. u" Z吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; d' c2 H2 o9 H9 e0 `( m! I, Y' D
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
% G: F* O( w# f5 r* X H( D小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 ^# c. c4 E5 F0 N z0 H
- ~ L9 _8 N+ [8 T2 z0 i 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 {/ D( y' j# I, |. j* e( M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 d3 v6 E* j3 l& S游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 e' W6 R- l M1 q: W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. {$ A* z7 N, Y- R( q( X: P
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0 M( y4 l" d+ x1 ^3 m. c | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
0 G/ q7 k; g- J" w* j) }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- k! N$ W( P- i6 z4 Z! K
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* e5 N& z, C" J s- p
比较油，其他部位都是中性来的。
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; u8 b* t: Z0 u0 _* }[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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