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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 `4 U/ n* e6 i0 ?
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7 P w# ~/ P, p( U0 S! Zhttp://blog.sina.com.cn/hady
* \8 o# g0 G& s3 i! z( g: ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
g3 e5 a- t# n q, \- |# k, @一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
# u, f) w9 S. z' E4 {7 ?/ v3 D 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
4 `! ?2 o( Y2 `7 W5 Q$ u S% Y享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
/ ~) L& x# r- I. u1 z用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) }2 J# l# A2 G- g# O: g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!, F5 F* Z% y/ `# `0 o1 R8 W
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
# Z! T. a% k( E! M青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 L: q) a/ [- W# m0 A! `& w
( S/ p9 S! o" z* S8 Z6 j" x( f- ?8 B 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 v/ L X/ X) U% ?" e% ?: d& Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
: N/ s C1 r$ |5 v1 x的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1 N6 n# W5 L! g1 |0 N: z 1、维E当精华素使。
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1 ? X) V$ A3 E$ ^# x6 U5 Q 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
7 K1 e7 q3 T9 P3 Q& g. s& W! p一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* V: @0 d3 X9 `5 z% i4 e
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
0 }% F, f& Q/ _1 p) S" Q, q. f9 L' U我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差8 M" ^$ Y% B5 O* D- n7 M x
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; C* }; s1 g* S9 h: U
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, A- k& Q; p% U. Q# \' LOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。4 w* ~$ d0 C7 p0 G _: v; p( ~
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 B8 Q# P+ B( J( D
1 ~2 w, r' g9 S) a! c 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 A( _0 q9 s( J$ l$ ^" `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
2 S- I. ^) l0 j# n- c+ l深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。9 n2 w) e, N; c! Q: \2 o
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。# A5 E+ o* ?: m6 u8 D. {* Y3 ]# b
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
5 x* n$ g3 ~1 M0 S+ S# W' N蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
0 z+ Z. [2 f3 x- |' @3 s到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。# a) y) A" N" v; ^6 P' |! e4 a8 o
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。- }" x. v' Q6 w! G
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4、珍珠粉掺着面霜用。
3 G8 }8 k. A/ {. S) w5 I0 ` 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一. w1 K0 T9 x8 Z$ L+ o
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些. ~7 {5 K. f9 ]- f, ?' T
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 C7 \ F: _: m( K
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- o0 Z- o. ^* ?2 {5 q) @
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半9 k- _( t/ E% V- Z7 n
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 {; y5 q1 l* z. e5 m
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
1 B! a: {/ @% j 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅 u4 b2 w. r, a+ a0 s7 N. z: S1 ~
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来# [4 `. A1 F; j
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。. o2 K! H5 |1 P$ i; z+ j9 }
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" _# P# w: _& W' T' u5 x7 R* ^( x 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
, R+ t, y2 a! r% o" E好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# R2 i% Y6 j8 T. a# p3 M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季# B# Q9 M5 e% V
比较油,其他部位都是中性来的。) V# ]; }" n6 Q2 r |4 b0 E( t
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