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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
1 P1 E) ?3 t4 Y0 U; f前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, S: K3 @! S9 j7 |9 Y% P8 G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 R% w/ |+ k6 h5 ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- e3 d9 S1 v5 M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; @' [6 z: Z4 v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 r# ]1 q( y# o
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' d- v9 B. ~: l2 k5 _, \
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 \- @* m2 T" E2 i) n# w& L
( y6 B' C- W: A8 [ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& I; ~0 z% o$ b6 }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ Z# l2 k0 }( c* T. J! [
0 V) A& Q) _9 G" [ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 y3 s1 j0 Z7 m9 l% b% B+ `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 S$ v& `6 T2 P/ j8 S b% U: F& N的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 T" T& o. b2 l! l' } １、维Ｅ当精华素使。
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/ i$ |6 U2 m8 l+ K1 x0 Q( l1 f 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. L$ r- ?- i+ B8 c7 X一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! v+ {: K+ t" O& u; Y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ j; L; c! F" C8 p) q3 a; a& d我的经验，油性皮肤不适用此法。
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, m1 P/ d! R4 |# E 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 x" |* s/ Y7 Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。/ c# O# C2 K: f* M
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 b: V1 Y! |/ J9 d! t
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, M# G' x0 d0 @) D# w; r" s
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% S" A" {/ |( Q* j
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 u, v7 r( S2 }) L
1 l( J* E8 @$ J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 H: @3 U. V- G' K: ~: J' C: o. R洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 U' A, K5 }, o l% s$ `8 _% Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: f. J) H- L* y1 F+ @7 k" \$ b R9 Z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) x& A/ ^" N) H 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 R. K! r- }( c* |, S/ S蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, e% r7 U! l6 d: F- y! P. s
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 Q- ]( ^# i, }' y: {1 p% G 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。* w, m2 d+ A8 q) p) t
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 `0 E8 H- x9 |1 s些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ \+ i7 u0 {& P- h: e, b' ?/ A油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 A& _: p7 k, \* ]3 _; Y! a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! k' N& }8 U1 Y9 F1 M- |! Z! `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 N' v% j! {1 K3 Y8 r" j
* f6 {6 f9 c4 T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 _% y3 a" x. d3 S' Z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 {& m2 r: S! ?+ }: M! @$ S( |8 C
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 ~0 q- A. E2 x* C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 q+ X: c4 V6 W8 }6 q( u8 v7 \2 a
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! b0 V% C) a' Q" D6 g' r; ^" {7 | 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' y* {: |, @( d* Y3 \好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# ~2 \, F Q; K, ?- a1 n' P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: p! J- B. ~5 t3 n" }/ [8 u
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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