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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载, J0 e) _" ?9 _5 f/ Z1 ^ j1 C
http://blog.sina.com.cn/hady: p2 p/ B# j* q8 D6 |' Q& |' w
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. U+ k: F& Z# u3 _5 B/ L3 k, q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" h, Z0 I; X* G% v& V5 Y7 K/ J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 I) E5 K2 {7 w, q6 r. ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ L8 W6 @; a) I9 u
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 e( F5 R0 g6 ^: y0 e% P! F
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! D# X: ?9 U1 H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* x, H6 q. J6 U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: L3 }7 i& s* b. a1 K( o; G* D& D% x% z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
8 n$ ~+ o' Z+ p8 Y' s/ B食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( \1 ^/ @& d7 c& _- [6 Z的“防皱嫩肤私房秘决”。+ C! X6 F6 w1 E- A# B3 I: W
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１、维Ｅ当精华素使。
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Y9 t! Z7 t( j( z- s9 @8 M, X 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' k* g: p8 h6 s$ ^6 y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! _2 Z+ ^' f0 m# s' D, u9 f
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 j% j C, O+ @4 ]8 }
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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; t% h! W( i& f0 a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# O5 u+ E, F0 D+ V2 z5 ^6 d别不大，可以根据自己的喜好选择。, ]' M& I7 ?4 @+ i
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& `+ B9 l" r2 O& }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 H: P9 w# t1 a; g# f/ i1 ]
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; N7 v4 f6 ^) m3 }3 o/ D绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 z; j, C, U" n# U/ I" l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 L; [" l. Q4 U% f深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, Y% Q T. u$ {" K1 ] ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 E! G% z8 g9 E; _+ v$ a
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 _5 M" [0 b& d+ A- [; I
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( S" k$ J. ?% S2 F; B7 |# P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& e, D) r1 i4 W& I2 P+ W" `1 n3 Q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ H3 G) I) M) n! b4 {) h' }* ^( O
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 J* z' I+ x# ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 V( ]# d5 X" G3 w3 l# _! f$ M些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些" n( |% j" ]) z- v ^8 ?, \" {
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. V' O( D% N2 Q* N吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 I! d7 h3 }: S4 J
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" `1 Q2 c' |; k. _小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ p3 o% D) v/ f( z! S* [) a9 ^1 ] o
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ W% Y" K' d! L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 }% h! ^! O, V, Q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% X& N$ y! e7 W0 p
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- o; E7 z' A* ~+ X9 o
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, l, q' R, F8 R: t! U2 x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季2 B& Y; G4 ~& g5 A' x
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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