|
|
脱发
! X! P, y& s5 p% w6 r2 m: h, E( v: r a) W
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 0 c& T( h" c1 ]4 y* ^
0 ]3 s' b9 ^. v' F: ^
骨质疏松
; M( A. s" ~4 ^, c+ V4 R+ i5 `( w; ]2 s 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
: O y% i# n9 @5 I9 ^ S0 P5 D/ C1 y: ?4 X
胃下垂 % x! v0 d y) Z, N U8 x. U S
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 : _! v" E/ E& W) ^
2 @( T& ^8 p: \- i0 U. x, `
子宫脱垂 0 t H5 f. W# Z1 V
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。/ p4 H) C4 S6 ], D
;
- w$ A/ g# d, _7 }5 Z- m, [贫血
% e2 `" q5 H+ @: H2 u, e 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。5 Y/ I7 B" _6 H, v$ u3 X
5 L" o% E' @6 | N: X3 U8 p记忆衰退
3 d+ e( s1 [: ^) }; A 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
