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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' U, h8 ?: o" ~
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( ?, S: h& Q% ?2 ]: H0 N 健身操：没坚持下来，所以没效；0 d' [# _5 I0 l' g
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
; K% p- H0 c1 e$ p3 j( P1 L1 C 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* S) y9 k2 l. Q/ u& M
胶带：不用说，没效果；
' _2 N2 N! k; x- P9 Y+ d 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？- z9 R) |+ X* s
瘦身乳液：没效；
( ?6 u7 A( b2 R6 y 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
% ~+ Q: ]9 M6 [% N$ k 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( }- ]2 r I( B+ i* O. i! { 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% ^ R$ l6 o0 d# ~
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ G. [% E& v$ V$ v, K9 x, D' y; g8 K1 M
- Z; [0 j. z: M 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 Z$ A4 Z) `$ x- i1 A7 R) t
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* A6 F9 }9 m& m0 a- d7 J补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。. E; z l& i8 C, o O
$ f2 j, C, ]7 ^3 n[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
