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额头痘VS肝脏 ) M" {; H+ [0 A( F7 l
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' O. j1 r5 y+ ^, f4 D长效建议:让肝脏按时工作
$ P ^! a/ Z5 Q" m3 ^- c2 G- u3 c晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: O! A7 T# W U3 \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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8 B$ }) G: H" k Y& G鼻翼痘VS胃 ; s+ \' L4 Y' h' t( o6 G1 E$ z* c5 t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
?( N9 F/ o$ g# ~9 l8 @) F长效建议:少食刺激性食品
# `" V1 Y! {; s3 f& R0 ]8 F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, L V& u2 k+ [7 r唇周痘VS肠 , v6 D2 p3 v+ b
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 j D) Q) U/ E3 |/ y, n
长效建议:舒肠助排毒 " N) c; T. e' M$ H7 Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
! O- {" L# U8 z: M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% P' M, V( [8 v0 F6 y; B, e长效建议:注意保护心脏
# o# u k+ I7 A8 C4 W/ J远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , k* M1 r' W5 e
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发际痘VS毛孔 7 P& o3 C6 a+ Q: I, t. |
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & B! v# w' T. X8 m
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 b/ k1 u! F8 v: n8 q9 Q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; Q; N- T. k+ T3 E+ y
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左脸颊痘VS血液循环 - S0 f4 w5 J }: z# I, @, O
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 }7 l" i3 i" i2 l. B/ x( Z G j/ P m长效建议:加速血液循环 7 _+ D- ~) f# M( U4 A# g* v4 t
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 X9 N: D, N6 c6 P* p
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0 Z) ~( E3 j f1 ~1 P右脸颊痘VS肺
7 D! {( ?* A. g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) l3 A% p3 R2 p j/ \长效建议:禁食易敏食物
6 K. ^0 o: N# A' `6 j' W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * j' I& P9 Z& w! _3 f
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: R9 y1 M3 c7 F0 z; T; F; `$ b太阳穴痘VS胆囊
( I* w% R: f( `8 A( o& M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- u. l9 H/ q1 M7 P! x长效建议:给胆囊减负 9 |6 y: \$ O( D7 ~3 A" H/ Z( a `
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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1 a _( q$ w2 N0 `! w8 v腮边颊痘VS淋巴循环 7 z; ?: g& d: o% ^0 s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . \+ m3 c$ e: O2 Z/ q7 p# P+ [
长效建议:促使肝胆排毒
4 s7 t4 `7 M/ O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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