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额头痘VS肝脏 # j! D% x7 q+ A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # E* H& M7 b* c: c
长效建议:让肝脏按时工作 $ [8 c6 H7 |" Z* y$ a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 l8 o6 Q5 V9 q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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Q1 |" S* Q3 g+ P鼻翼痘VS胃 + J" u7 }2 s: p: L' V' ~/ _+ L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 U; D- c4 a R& M X! o
长效建议:少食刺激性食品
/ M2 J5 K7 w3 S. ]& [减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( N& Q' K( j q" G- V& M
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唇周痘VS肠
6 B- B* v* U" v0 \; v9 k: R5 o( w- ^便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 S. ~+ I/ _" [6 T2 C ?7 L长效建议:舒肠助排毒 8 [) o1 O0 O5 c. k& p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ) I! H k( M; i) X
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0 U# h( X2 ?& A7 @印堂痘VS心脏
4 _* w9 k$ `9 z4 N) h1 m8 ?" K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( F- M6 }/ B: h) m/ z8 W& d
长效建议:注意保护心脏 7 y9 t7 r! A& i+ @7 S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + o. `" m! Y" x; v @
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发际痘VS毛孔
( E- i" y' W! ]& d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 F* c+ b O0 V* U+ i! \) ]1 ?, |
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 s) _9 e. a- d3 k$ T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 & T4 I# @ c; ^( M7 u$ Q4 u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ I) X! }" p; P5 o- n- {% g" o长效建议:加速血液循环
" [5 B4 f1 z2 m& \: D; b不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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0 J5 C% p: ^* ?2 |9 r/ j/ i右脸颊痘VS肺 & `1 K1 \9 N9 d& k. p5 P
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 i6 U; H/ u2 G长效建议:禁食易敏食物 * q+ w% x6 {, u3 ]. j, r5 Z+ i
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , Q( X3 _4 `# q5 d1 w, J
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0 W4 G$ _% C; D2 \太阳穴痘VS胆囊
+ u8 q$ J2 Q; S+ q7 a ^4 U是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: b" v* D2 d+ l1 `3 ^4 @长效建议:给胆囊减负
: _3 |; G7 e" w; ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " ^5 j d4 `, u- z# u' E
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4 i0 O$ o1 {0 G' [4 I, D' C# |腮边颊痘VS淋巴循环
6 F# m+ B0 r2 v! h; _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " p2 e' M. R) d- ~) O% h: s
长效建议:促使肝胆排毒
) I( a w! g, w; `! M( B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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