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额头痘VS肝脏 ) k6 R/ F/ Y7 @$ F4 K+ ~. j Q$ j( Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" u2 N! V8 ~) v0 I3 J% W* p. ^长效建议:让肝脏按时工作 2 {+ l% P) [9 { h: a! @- h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % b7 I2 C( z1 e4 |+ r }) W
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 " H9 P7 `+ t! y4 O! U: M6 W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . x" F; C$ j e$ g* d# J7 G
长效建议:少食刺激性食品 * G. j5 r( y- g* d7 ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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2 Q# q5 a# k' K h唇周痘VS肠 ( a9 q: d5 X. O8 m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- q2 U( W) B F9 C( P5 o长效建议:舒肠助排毒
* w1 S6 @ x! n( ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
0 h1 Z) D ~) {' r/ Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 X- E0 @ E G( o2 I/ t" Q长效建议:注意保护心脏 e- J. T2 H* |" M2 Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 6 R0 O9 y$ x# v: m" D- `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 " n9 N' s z9 v U4 F( N
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 A+ I0 J& ]3 f; c
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 ]% z- C$ ~; t' f
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左脸颊痘VS血液循环
; q( U# ^8 V3 m! E% k9 y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 r9 _, s1 F$ r长效建议:加速血液循环 6 ^- t* Z. [0 Y/ D5 B
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ! F4 H) e( V+ o7 Q/ `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , q) d, b7 W% c/ C8 g
长效建议:禁食易敏食物
5 m1 ~5 A2 h) B: X0 s Q8 F& p停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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* Z( o; q- A( n, m: Z3 q$ [, \太阳穴痘VS胆囊 3 z) I6 N/ m7 j+ O( |: x' {4 G
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % J# B( q. V6 z8 G3 p
长效建议:给胆囊减负
; S) ]# z+ n6 |, N: D" r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 ]& u1 a3 o' Z( ^& ]. X7 `: e
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腮边颊痘VS淋巴循环 5 l6 {/ C- a6 ^6 }+ f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % A c$ W2 E" c5 n- I J9 [! q! _
长效建议:促使肝胆排毒 + X/ M3 @ ^* t+ Q* E# Y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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