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额头痘VS肝脏 * C* y3 f) F% f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; Q" ?$ P0 s n5 R9 K8 W
长效建议:让肝脏按时工作 ( P9 B8 `! Z. e. T; X
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& d Q# o, G- H! {) F. s哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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, y) C2 V4 r$ |1 f( f8 i鼻翼痘VS胃
. X& ] Y, r5 p5 H, }: o/ ^3 m X当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 U# r8 J A9 a% V6 }) y
长效建议:少食刺激性食品
4 m. Z! c# t/ U% a L减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 C# m1 ]/ N% W" e2 F7 V( t& T唇周痘VS肠 $ v; H+ r) i9 X5 b# K" G' P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! m0 `# t" _; D- ?% M0 g) Z, e
长效建议:舒肠助排毒 4 R3 q* M, |5 |/ k+ k3 p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 6 Q' K! F" L9 i/ R+ v5 Z" Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & R8 g0 Z4 @7 J* U0 k0 P! t
长效建议:注意保护心脏 $ ~- E* d. w2 t6 f5 h( w
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
2 C3 j9 s! V2 K2 n& Z, P1 L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 Z$ B! [* `/ e- R: L! w3 |
长效建议:清洁照顾边缘细节
" C9 w) t d/ N0 q0 l: r, B( o8 C. ~每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 n! m# q+ Z% G! j* ?5 @
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左脸颊痘VS血液循环
" j2 D4 a1 j& L- y9 }左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 l! q: E& c! N2 u- C) a# X7 H& T
长效建议:加速血液循环 3 |7 e. _! x( U/ Y- O
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
! u- V3 i1 D5 r, k/ S" M& ], O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! a# V0 \/ o- e
长效建议:禁食易敏食物 0 L* z" _4 J8 o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + E8 _6 U V" R( Z; f$ }
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v2 X+ p( r8 y; N( Z太阳穴痘VS胆囊
h1 y" K+ d& {9 b; k6 e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( O9 G3 I8 m( \# C4 p( I: U
长效建议:给胆囊减负
0 Y( u, H2 E% V) J2 h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " D: f: F& ~9 `( c
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' i( o! d( J" X) G# N7 E q腮边颊痘VS淋巴循环 # m9 @7 R* G. Z% [/ z" n3 s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + f4 }5 _9 I+ ~- a$ N& {& h
长效建议:促使肝胆排毒 4 q1 D7 B y8 d, T& {
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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