|
|
额头痘VS肝脏 . _- M% \4 s- `6 N- D
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 h* q: U8 M& a0 a: B. v7 i) l长效建议:让肝脏按时工作 4 O y7 [' i! O, R+ k
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - T: S( C! S3 C0 g1 h' W) j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 z# B! k3 u- O; H# w
' t9 n' `$ ]' k
8 \8 c u- ~7 H: I. R7 i
鼻翼痘VS胃 " i5 t& t0 H' e, h; \! ?+ S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 T' Z1 ~# j% D$ j/ P
长效建议:少食刺激性食品 8 {- d# ?$ {5 m
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - Z) V0 Z5 P* A, i; t
/ }* ]% `3 n5 Q y* L
/ i' r N, Y1 N; [; ~4 o: C唇周痘VS肠
& S" V; A! m; ~+ A1 f* d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ Y9 m I" O9 [, T: X
长效建议:舒肠助排毒
& e6 Q" r2 r! ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " l% W& }# T f0 G+ G( f+ x) _
3 q9 P; ^! m0 Z4 U$ @) ]/ z' T4 R7 ?2 x; @
印堂痘VS心脏 4 b9 ?# _, K+ K: n- z7 f8 z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! H% c$ G. I$ H# `0 m! J" t长效建议:注意保护心脏
5 x& v R# F4 k/ x) x1 b5 j/ m远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
5 t9 N$ Q* ^" p8 B1 Y# ^* m
7 T8 _2 J4 L6 m1 j6 b5 |( O+ _% A7 s, l
发际痘VS毛孔 ! T; j9 x# q1 z& }3 \/ Y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 w2 z! {1 p3 v5 h. `: |3 V长效建议:清洁照顾边缘细节
) @# T+ j) p' |( G( k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
: w% p) r* t/ D6 I# s- D Y9 `) |/ M4 y) Y7 J% G g
# w& v% g! P$ ]4 b! u( Q; w4 Y! a
左脸颊痘VS血液循环
# r# ]5 @$ @% ~$ m2 b0 h! O7 m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 x4 B( u# t/ T6 M
长效建议:加速血液循环 : a* e4 W* R# N' |5 v( P! ]
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 k7 R" f* r3 V: E& d8 \# k# s
& A& g* X7 Z. y$ p( c3 V! T! M# w. D& _0 e3 x6 Z; u4 y
右脸颊痘VS肺
J1 [* Q. I5 H+ |, `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " A! p2 d; e# Q0 {8 e
长效建议:禁食易敏食物 4 ~9 H. X0 }9 D' E6 E w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
( N2 Q- M. U7 M& Q% L% G* J/ g9 o( |' r
B& G. Y8 a# \
太阳穴痘VS胆囊 ' W, t# B5 i& q" S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 X2 n4 B$ g6 w& J4 Y4 L长效建议:给胆囊减负
+ i+ N6 Z4 V* d0 |; P4 W) A( ]: g每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
# @% C/ o* d- d" w {0 w8 m f* a
: N: ~+ P- `2 q4 E) I
0 g+ k& P" L% x! {/ b腮边颊痘VS淋巴循环
2 D& q" W2 `" d# j长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 {: t) l% a) w( M) D9 s长效建议:促使肝胆排毒 3 f, y1 H2 u: a; \: T) S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|