|
|
额头痘VS肝脏
0 X/ K- e( T6 c2 b0 d如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, m8 G4 D& f2 g8 x5 N$ m% f长效建议:让肝脏按时工作
; Q1 W4 }6 e+ j! B晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! Y" |+ E6 ~0 P# L1 x9 l ?
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
; T* |; n! e1 t& y$ }9 a: B6 P" L1 T a& a/ {/ ?) G
1 {! J1 U, y9 B0 y
鼻翼痘VS胃 4 J- p! a8 R% Z* V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# s" J2 c; ~5 o C" I长效建议:少食刺激性食品 3 O4 Q! h4 E- w
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
9 f* a9 s S3 Z3 c2 p V2 j1 u2 a. a
7 e4 S4 m, w0 i唇周痘VS肠 * h+ e- v) ]5 a3 X& J2 x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & n; N4 a7 h1 C. Q* l5 y
长效建议:舒肠助排毒
: E: b2 u, J+ v. ?) j. W: {' _服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
2 M% c) v) O9 K( M7 o$ }% j& s0 K" G& l7 o
& r7 H% ]2 ]3 U. W! h$ g, P
印堂痘VS心脏
- g `* L/ g3 ~4 h7 C+ G3 z/ H* B出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& A: t0 G8 G; F$ R5 M4 i9 U, [1 X长效建议:注意保护心脏
9 h& M$ i2 Y4 y! b& ?. u M远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
# m& b8 V/ x) O! Y$ F
* s# P) R$ K8 B; W' g! b
: s9 k3 m+ l; u5 u" L" S发际痘VS毛孔
, k0 K$ C3 E7 f% u: y n- l5 d- H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 I' a3 H4 d W7 {
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 u4 z* t; ]% R4 y6 i每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
: |- q3 s9 D+ o! W4 m
8 R# X$ m9 V8 R5 X; G
' Y) T4 s8 D1 a$ q, [ n4 O左脸颊痘VS血液循环
# I M) N; I+ t8 \4 j/ v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" {; X5 O1 Y7 M: `0 n* [+ d长效建议:加速血液循环
/ l, n5 Y/ P( h! G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 x$ `& a' P G9 d& B( _' e2 S' L
6 }2 Q/ v7 D4 [$ x- d) @% P& e; r) ?: {2 p: F5 | _' F, r
右脸颊痘VS肺 7 M* z& X; y* ]; o8 p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. [. n! |0 v5 s0 r9 L长效建议:禁食易敏食物
& s' k4 Q' K: E$ q: c) \1 G6 [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
. c- U/ a3 X" C- N
4 u: F; q0 v9 w# M# l
' r/ L2 |/ r; E5 a8 V太阳穴痘VS胆囊
0 u9 K$ v/ C* m8 l' L" {0 H是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 n0 }# u) d" E% f9 b长效建议:给胆囊减负
/ J% ]5 P" z5 k7 i! S- z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
' v9 f7 K1 l2 b! p$ s0 u8 {8 ]2 q! A/ a5 B
- s, P; v( y! q3 x/ N. z腮边颊痘VS淋巴循环 1 B( O0 h- k4 W5 H7 o# |' R( o
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + g0 Y; I2 I: k( P# h' [0 n) H
长效建议:促使肝胆排毒 ) z, M& b$ d' v- h3 Z! c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|