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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. V, H3 J4 }1 M! q- c                 
' k0 p# X* z5 i1 J& Z4 y) W  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; Q/ K! J& ?, d1 D  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! ~2 O* K  C& O/ s& c" p; F, t) A                  2 O9 q2 m7 D6 l$ a# i# ^
  2.柿子 $ p/ \- j0 h/ a: r$ H
                 
8 G: M. U" I; c3 c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' V( E: i8 h8 L) l9 Q
                 
- w+ u$ r- i! P  b$ A& c  3.香蕉 1 f' l* C1 F# J. ]+ {
                 
4 Q; @9 S) S' F) S2 t9 M/ V4 a+ F  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  F$ l" ^1 H/ A6 n. z                  " ?0 S- M0 }! s0 M
  4.桔子
" i. ^* V! R& d; n                 
# \7 p6 B; D& d5 k7 S! O" w( p  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 Q( K  B' S# ?( _2 _. E! }' M
                 
/ p, i$ S* a) z" {4 _# Q7 M3 t  5.黑枣 - J9 _& n% Q: u0 t6 f3 f$ T
                 
5 v; Q' P" }  u: E9 A; `+ X8 o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 N, k, g1 a: v- h                  7 c' E0 Z7 c9 D% f. j7 T
  6.鲜荔枝
7 O- i( J5 V: U0 l3 H9 D5 j# Z; S                  + b2 I4 i$ o% I5 u' {% \
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
# J/ I3 i; p. J1 [" Z1 @                 
- n9 y4 t2 ^8 ]  7.山楂 + y* ]4 t- X; g9 q9 D
                  + _+ j5 H; z# S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * G- g) {+ @) S( y& {: M% D
                 
: J' z4 `& P; F, b. v  8.菠萝
- R  K( Q& q" e3 c3 W1 m                  1 F; P4 E, G8 x8 W/ O% T. p
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.% a) Q! |4 s! d0 P: b
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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