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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 r5 v* E" r1 k# {                 
/ W: s7 h' C; v  J* H( H! ]$ c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 1 E# I# p' m( G5 u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* N: `# @) f8 b5 [                  # |) R8 l0 v- m/ {% ~8 V
  2.柿子 + R$ q9 O$ _& n3 p- G
                 
( _3 H" z5 v9 y0 O9 B1 h: _5 C. t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ U- M$ p- V+ r6 t2 G                 
. i( J$ Y+ I# W) C) a1 `1 K4 r  3.香蕉
# A- p% Z5 z; X. E3 e5 W4 i0 X                 
% y! d# w; u7 e$ u  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% ?! f$ a6 t- R( e) o3 s. U1 z                 
  M# W$ g0 l9 N# L  4.桔子
0 d# q) w8 i& b4 N1 |. Q! u- ?: R                  6 C7 c! f3 }( }- o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ ]$ ~3 t1 o) t' Z* U                 
, j1 M, [/ s/ [. d5 {  5.黑枣   X) k$ p  Z' U( h! |
                  ' P+ k+ g% Y, U  S* X, y1 Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* N; ]( I" B% j) s# K                 
5 j2 [1 q) z1 s5 A; T' u& X% K  6.鲜荔枝
1 ^, z  ^. F+ _( r( N: j                 
$ @' F+ T8 n! X8 @0 _+ C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 l, ], q& Q1 m* ]' }& d9 w
                  $ J6 i9 O9 f% i
  7.山楂   S/ y* q/ N+ m$ k. y- s
                 
% q! q9 ^5 w) k, t3 O) q. G% v* c" O  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 p0 \. k5 ?7 w
                  : g9 N% y& P4 {9 T
  8.菠萝
! X: D3 p# H$ e% M9 b9 f' |                  # M5 G% R4 E& `" J1 a$ L9 @6 }
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 Q4 X4 s# z8 W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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