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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   {$ W' E/ v, d4 x* |
                 
6 U4 d# k7 B% E0 y3 p  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) Z; Q" A( Y& |( t) @8 ^
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + e4 b7 t# K+ [
                 
' D2 h/ h- w2 ?4 I! g* f  2.柿子 - n8 l( n6 l# P: `1 P& |4 a
                  * y* a$ n' Z4 P2 m8 r- B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 E3 ?" ^, e7 h6 y# J                  5 T  Z7 X; H, E% x% A
  3.香蕉 ! K, }+ l6 o* ]8 b/ P! s; P
                  , @  ~: m& ^2 K0 p" o9 n9 Y' V+ T
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : U" C4 Z7 H/ ?- T  |1 c4 ~
                 
. J3 V3 u$ t7 h  4.桔子 / q9 L' m! r  u2 X5 V: j
                  # n% b) g3 L9 e7 |* C3 w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) l: U% O1 q  [( s8 z
                  # L0 J9 s2 f; R
  5.黑枣 7 P' G' }7 G; k
                 
* G6 t. ]4 J- Q( ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) p$ ^' ]1 K) Z' u+ m, `# [. t                 
, ^5 k3 r* d8 [% g9 C  6.鲜荔枝 ' W7 g, s+ ]5 u. ?% L) C  O+ x" K
                  ) B! Y, z3 t1 B) Z0 y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 V' y7 n" z, N, k5 p* O9 d
                 
( a# j% E# m7 m3 z  7.山楂 % }% b) Y  T0 Y( p
                  . t' ^: d1 V5 E' T/ m# G1 t
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # H' Z; B5 N$ _/ d
                 
/ c  K) y4 T8 `* i! W  8.菠萝
/ R2 C& n4 d% y" T! l                 
0 m0 L( V" |* C! z5 J0 ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# X; U' V9 M: J, E3 n
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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