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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶' }# f3 c; h- m" x! R5 ~
6 E  V- K- H* A& d1 L- R0 T6 x
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。# r+ n: c1 q, N, _/ z
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。& T& p. B6 U: {+ m9 u2 b, T# {0 X
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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8 `. |8 A) t0 Z  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。, k/ k, F6 ~5 c6 P/ J. ?# @7 {' B

% t0 o) M+ @3 M) z2 _" H: }. ^& t  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。9 c0 E5 \9 V; l6 a) E" ?1 f  [* B. U

9 x- A9 A5 d  R: p' j  山楂窈窕绿茶' |0 W: R; I4 u

# z$ \- p; t& a5 J% Q. {  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。, i- K, Y! Z4 _1 g, P: q
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。8 X" p4 ~! ]+ e# g
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% X% c$ v* t$ }. N9 M4 @
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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- j- \$ |$ ^2 G. s) b' l* r  消脂绿茶! g4 {! l' G) _& d6 @4 Z

. Z$ }9 P! M9 w7 M% T. P+ \  茶方:绿茶1g、大黄半钱。3 N) v+ T& L+ D, i1 n+ n
  F9 P9 c) x9 I& g, A
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。  j) F  w7 u8 V% m5 Y
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!1 Z9 M/ y5 P7 S
1 u$ f4 g! g$ Z3 O3 w% x
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。& r' M5 x5 N! ~
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!! g3 a; D3 |- \+ E, c

  H! _+ T4 \9 U: ~" _  H) R  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。. _6 s  ^) \/ \  a+ t& O

# v2 M- o! h/ q) u  z" W  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
* L6 x% }7 g( }! s/ M  L9 C5 j  z  c楼主辛苦了~~~~- T% b& w: ^& y# H3 W( ^  H7 a  ?
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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