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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。4 b$ L9 |* @9 r) W
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! F s: R8 x5 ~- h3 ? w" k8 G H 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 A: ]& T8 L) f' C& ?" d Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。; T/ }8 r8 d; W/ L d$ [, T
" w7 F& }' v1 k% i9 [ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。! L* `1 R3 F! z3 v6 {3 i
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! ?6 h' \5 V3 y- N/ \/ C 养生保健药茶
5 |* g; v+ h' a w- l& Z4 M 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
8 H+ y% C! U2 a6 _5 b/ x e X* {. P Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ j& v5 R. Z0 E+ [1 t
: k# X1 D. M2 D1 O 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
, n$ v: J: o; f$ I& @7 E4 \ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 R: A% I+ z& o4 Y# d( Q! [
3 p$ ?+ }- d0 U9 K' b 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 l: l) ^2 d7 J2 D, n9 a
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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8 [) e' _& ], s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 ]: b, g$ l) v% z) H% w Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。1 c# Z8 s$ z! Q g: l7 g& f/ W. U' i
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 _* z/ W5 P4 a3 k) x0 r
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。0 X0 v2 V) z% U
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。) a# R& e2 M( I! j) J- k2 ]% Q7 S
0 P$ e2 V1 X! D$ g9 i; V% b 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
: t8 C; L. H. q: I Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。8 ]4 M0 c6 ^# J
8 ~: b; Q% r; N) D% ` 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. U! z4 m7 \: j" M& y Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 @- [5 r! c- W& x. d" b, L" I. T
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
: B# d1 u: J! R6 c6 q5 B1 G Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。: }# M/ f0 I+ N* V- c5 T3 Q; m2 C
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 f5 l# B* l4 f' `6 [/ |
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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* k [- |, e- c$ {, l5 P' D' ` 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- G! R4 B: p4 d0 D
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 i" U) v5 E) x- ?
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# {/ v l: |0 H; B6 Z# R& l Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46