|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
) v) O7 p' J% ]( m6 t7 S( ~- B3 r+ r/ _2 h: V
/ Z' l* m( Z. y' v$ X% C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
) L5 i( f# e# X Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! Q9 _' `7 z7 l' `% B$ R: z
6 ?, m& ^0 }1 L
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。6 w: H2 K2 j+ ], ^" `
/ i3 U1 l3 q. E9 a4 g' }. f& J
3 J) ?5 ]& l1 K5 j0 v! f
养生保健药茶
0 P3 K' d/ H' d, y: c0 j- U0 s 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
- X( y2 m; ?0 {% @ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
! I6 D1 j- |9 j/ U+ V! S
# `7 G9 N+ Q$ `$ S; s 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。/ @7 y* q! u3 e4 ~
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; g- Q" K4 T: `2 k) J0 @) h
2 h- l+ c. \ [ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& e k- N4 K# B1 f; w+ f
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
( j3 l6 C6 J5 z A& a
# g; A+ c# ]! g) Z" J" ^ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
9 G0 x1 ?3 ]( }9 p% ?9 w Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。; |% h5 {& A2 R0 U5 R
5 H$ F; ^& |. x4 C5 r ~
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; z' X& S. [* h2 I: q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ F6 o" r5 H/ f2 d/ x: e9 d* p: @0 D- P- k0 q0 H+ W
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 b' n+ F1 V( e3 Q9 C9 T1 X& ^9 O Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
/ V4 Z; x" A) \- c+ u$ s( l; g0 i( J; h5 j# v
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( k9 f$ }! s' c; ~! d8 M/ B Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( p- R% M _7 `7 ^2 `' u" K
% Q; V, n, M1 A# K6 R 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 X! K- x& J9 K# e- t) x Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 |& A# H! j. X2 z1 |
4 J9 @ t* j3 a \4 t" p2 A' Q
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。; o% [7 n: ?- v" Z
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" A) C8 ^: q; ^3 I2 A
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 `% `! \7 p. V/ ~ x4 y; _
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
8 h. W/ w" D6 H* q. x
& \( e3 F, b- S5 y0 a; @( w, E- `& k" {
$ J8 G1 e# \9 C- ` 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) b. v4 G1 q: m0 i( ]$ N: T( V
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
( w+ S' o1 j( p6 ?
. I* k5 O! q! Y0 D4 ^ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
7 t- ]& A/ V D- W* l Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46