|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。! ~9 P* `7 i9 D& {7 t5 \
/ _+ m% ~+ _0 M
* N8 n! B u, ?/ G0 H G1 X
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ V! r- D- d }
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
4 `7 o& x( z* |) H4 {2 N7 S0 a: P8 G- K. c! d/ p; g7 ^1 w
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
( b7 G1 [3 \. ]0 G- t5 y
* J! D5 D4 [9 U( q! G: i S0 Q; @$ c4 f
养生保健药茶2 n) c: V3 M1 F( h7 j# q
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。( W6 k/ Q7 D; P. {. E$ I
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) U: `9 T1 |# B
8 \- G- X8 P! M2 d5 n/ U/ g+ q
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. o) g4 [$ B3 }
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! f% }/ T/ R0 T5 U- h
% l8 i9 w2 ^# p% S( q2 B) x2 x
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 ?5 N9 H; j& F/ f; ?) }7 v Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6 ]! Z4 ^' X) j5 @( s9 i j4 Y" u/ K' k" u4 i& ]
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
q3 y$ r( T; f Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
1 ] X5 g* T O/ H5 s2 h% t A/ M* t& M: q7 P, S
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* ^) e! T$ `) u+ V
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
( P' K$ d: n0 r5 R) S, K3 R7 Q6 _" i4 V2 {4 G4 W) x* M
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
6 O* u4 ~ ~( j% [ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
6 u8 y ]' S# t* S8 A+ Y y* W; I$ N. r. a
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- z% e& V" D' I5 @1 p2 ~
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
" V! e& L0 L' k7 A0 a
E6 Y- Y7 o8 m Q+ j, }& F 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 v, z, l$ H& L( e/ M# T Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。4 e! ^; \0 v$ D+ K# F* @/ O; G$ ?
9 }1 o$ e: N/ I6 ?- N0 w, r
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' c+ I3 k0 k3 @: L2 ` Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' g0 P: R; o8 a9 H8 [ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: ~* K- n S5 Z# P Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 i8 N+ [0 D( [& f
( w: Z0 A f; |, D; {* G6 K
1 m- F Q2 o+ V- P) r% }* q) p# I$ I2 I' [8 U8 k
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。3 S& t4 r0 q' f2 j" |5 T
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
5 S8 @ ^) v, m, W# d6 R9 \8 B; I3 a, t; E0 B6 d+ S$ ?+ |* z
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- M. ~ k# ~2 E: V6 P+ }7 O6 a; \
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46