|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。; [/ C! E) O. F$ n3 Q
- F2 n+ C2 t9 l0 I! Q" q/ n3 p/ E( e, s8 g
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
/ A# y$ w/ S/ t' F3 G Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。8 m3 _/ T# Z$ m% v. c3 O& k q
* v, q2 K2 c! B5 k2 H, e" [ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' I1 p( h5 W0 d% p& X8 H2 }4 G, ~9 `* J
7 |- o; `: i1 n" k6 D/ W. {* j7 p9 s S
养生保健药茶8 v# l8 u4 |/ Z# l
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 z9 \( ^8 B# N% b, V
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* e9 |+ x. c* d. r. c m
" x8 M! b6 N: O9 ^ J
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( l0 m/ X" P* @" Z- U
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
" P) h- |1 G3 |& m+ [
' _( g5 Q3 ~" T 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 @# F% J7 h2 P1 L/ c9 u
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。- @4 M6 F! Q$ A/ q! f$ p% a
7 z5 X! R8 k) n" _! l 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
n" R3 ~5 P3 x y9 T Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
' T) C9 x; u, g3 R' {/ h2 h2 c& Z V# ]5 e' p# S% [8 p
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
( i5 o( A2 V a$ t" S) w9 G4 Y+ r Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
! @$ b1 h/ w0 q) S% y
0 U+ s( ?" A9 K0 M 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 W9 ?# ?* M3 {# E Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ U+ z5 e6 Z0 p3 e/ ^
- G" V2 B" S0 a7 x# Z4 c' N 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。" X' t# g8 ]) L+ V7 ?
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 V2 l4 x! W4 z! }/ }7 G. X8 o
8 K0 Z m9 _" v) o, e4 L0 S
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
; u3 R( j- b/ y g( ~2 A Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ c, I9 R8 O Q( w: f4 `$ ]! d3 V
) ~2 x- r! d$ h0 i5 V7 U* @ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. `9 \7 V" c( }0 R# X" ` Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 q- P# r G* n% N- W m$ f/ i 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
( d; o5 j3 u/ L" w Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# n0 r9 Y' l* |( x. A
# [$ I, q: ^) Q9 Z
3 Q7 W1 Q* L* X# x6 i9 x. b& q
3 |( ]: I$ G; g+ k8 q) V 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
( }) {6 Z6 U+ @* B4 G5 O4 C. e Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* k! \& L c. p% a h
7 H- t6 F `. X" B8 b' p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ u" ~# Q) ?6 d" n- A' v5 d Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46