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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) z. l3 x+ D* Q# I1．禁忌 , Q. ^! Z8 A$ W: t) s+ m! \0 C5 T
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ! V+ O `& R$ ~
(2)女子不能接触擂台。 5 {% c( U7 N# L$ _% {
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
8 V. [- s# H& m: T/ F2．计分 % I% w. P1 @: K6 i8 Q- e% f, i' W S
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
8 k6 I1 @4 J/ m- ]( o' ^% l( [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 8 {2 J5 a0 @$ V
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
6 W, J6 n' x: T( e$ Q3 a5 v4 W+ Q7 }(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 7 i" g$ }+ o- h
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
8 {- F- f7 ~; ^(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
5 a8 {0 R# M; u. K) B(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
; w! W7 P. t6 r' ^- k(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! p: i3 P4 E- m% R6 _; l2 k3．犯规
^) A8 d2 f/ ^ k8 M0 e# b5 a凡犯下述举动者，皆以犯规论。 $ J" ]' R0 @, U5 o4 N- W' v
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 , [7 ^' j0 @- t1 @
(2)插对方的眼部。
8 s+ X, X7 ]% F. |- Y(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
9 O5 t G' T5 o(4)攻击下阴。
$ }9 ~* q! K5 p5 \: H(5)锁对方颈部。
$ D7 D* C9 @3 N: Z3 k八、赛场工作人员
% x: H7 Z) G) v* [1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 Z% h5 _/ Y6 ?+ M* l3 u: d) l( N3 P2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) u/ W& Y+ T4 r: E6 A3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ' D: z0 S1 o. b6 Y8 {- [# ?
古泰拳的基本拳法与招式
$ u) y- s' \- \1 I8 t古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( Y7 P9 I5 _7 |, A$ O最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. c7 T5 q [1 V( @! H古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - R! [. s* x& B* ?0 L8 h- H
+ S: N2 l/ ^/ J& n(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 y1 c5 \1 \1 F6 t; U(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # _: n+ W1 n0 F( s l/ }& V
(3)按耳 提留护面侧
1 i5 t" m5 h) q4 A. @(4)拦格 手自外内拨 7 L( q2 `# L0 O/ H+ T' i
(5)斜挡 抬拳斜上格
" B9 I% {) z2 f( C8 m! \(6)高提掩 双臂轮流高抬
+ w* O0 {4 p- ^(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % m* i, W- c o0 m3 O3 O: e9 h) O
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 : U3 ]0 V9 X) O0 x/ N% k" K& T
(9)踢臀 侧举足后弹势
9 S1 l% b- I" i6 @( Y2 E/ O(10)耍膝 双膝连上提
( W# Y+ P, ^: f F+ j(11)献莲 俯首前触势 # ~. m9 s) ^: L1 Y# w
(12)回踢 回族后摆腿
) o: n6 v9 J) R( t$ L 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
. Q( ~! |! ]5 o* V# s" }泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 H% d: j) J$ ^
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
6 z* s6 k0 g8 O6 o, u M[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] " x3 N9 v7 @3 l5 C$ @8 t7 N: o8 P# Y
* ^1 p1 w1 c8 Vhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
g }9 }# m* u9 [- ~* i( ~4 z8 W* X[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 9 c: v0 S/ d' ~. `6 `
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
^; n" f/ s; e! `& a$ J+ A$ Q盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
' P5 i. `4 I* M" f& b2 J易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
* o# I1 Y& [; o1 j7 I5 d" P 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . q$ d; @% P/ N9 C/ ^
; h e6 C. }2 q, C" j: N, s5 ]前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ w$ {) l1 M4 i( d6 M' i. d, r
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
# E7 b" x9 y: R6 J头两式：前抵、侧抵。 6 }4 H; n# D, k: Z1 I- s z5 C
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
0 R m! S7 K3 _/ E6 V1 U脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 9 X0 n. K7 l( q! c; z" A- P0 I
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 # M ^# p N; [, Q6 w
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, l; L; u9 d) i* T$ I5 J) S2 y! c有关的基本技击术语，有以下口诀：
( q ^8 U+ H) a( n& `. O并(相对) 合(进) 取(执)
3 ]/ I5 o+ I. X- s藏(断) 佛(拨) 切(入) % a0 Q4 h0 t' ^) I ]: o$ e
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
# Q) b3 I- v; P5 `9 O/ F拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) w4 {2 z5 b/ V
投(摔) 攻(动) 守(迎) 5 p% K& f8 d0 {
拆(解) 避(闪) 答(还)
3 n: `' C- D# t. i/ P; @7 W 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 / [9 l2 W6 Y5 g. J# x% I
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： # ]$ j- N+ d- l4 r9 ~9 Q' Q, q. J! w
母 招 7 X: s& ?6 q5 n4 L
曲折步形 外围招架
2 Y# C/ h v+ {8 p飞鸟投林 内围招架
4 s/ z1 _9 L6 p, ]( Q$ S. v7 _依诺挺剑 内围肘
* {3 t( Y' o8 w2 {( \' W爪哇标枪 外围肘 % a' n( U) S: c. V0 ~# R0 P! p
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 7 Q4 Z( v) j2 W
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 3 U- |# |1 I8 G+ @; Q9 d
蒙民捍卫 蹬脚对拳 3 s6 b$ W/ A( G. o
击木楔 肘击对踢
$ g1 Y3 ?- \7 y/ N& U2 u& P鳄鱼摆尾 腿踢对拳 2 n( R* E |3 X8 R/ X% A
断象拔 肘砸腿股
* O7 j( }1 ?8 `8 X8 }! E9 N神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 V1 `1 ]& I) | u% F& R
天王转化 蹬脚对踢
* e3 D" h5 [5 r* O减火焰 格拳反击
) }# V$ n. J' Q魔王博猴 踢撞对拳 9 P( ]6 ]& v9 e' v% t* r. n' y
折象脊 拽顶撞膝 * U, s& D! F% I* |# w
子 招 ' W( K) I- w% ]7 q& L+ a! U3 x
神象奋齿 挤身冲颌 ! O; L. d& {) ~( c5 W
抹面腿 格拳直踢面 & y: M# b( y( c, D6 h
鬼王搂美 卸拳拿摔 & I& _6 T2 b& p, l
天神射箭 封肘冲颌 / W+ w4 L8 }* a9 F1 T w
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' C: N; }3 a, ?- ~5 \; Q
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : R* ?+ u* C; ~% x* v' g
野鹿回头 后蹬追踢
4 U d& v6 O+ F8 T# `7 a神猴献宝 内卸冲颌
6 ]! b' @1 f K" `蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 / n" W6 C' m) M) R
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, \2 ]0 J4 |5 N" w7 D越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
( N3 `' R$ j6 }漫歌擎柱 避踢蹬后足 + a# r3 j/ z- ]. }! \) ~/ b
扎花环 内闪肘刺胸
7 i) u3 }& S$ w, Y) C老僧扫庭 扫足弯连劈肘
0 C- U1 a( }0 T1 ]斩葫芦 内闪肘劈面 # k2 y+ |, z& O$ A$ A
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 T3 u2 o i" A- H
隐士投湖 飞身头触 ' j2 J7 K) f" n* \6 Z0 |
麻雀取水 上击拳法 , b; R7 o4 K( C6 y: j! D
天王掷轮 转身鞭锤 2 Y, B2 F! ~4 E& ^9 U
鳄鱼摆尾 反身后蹬
5 T+ G% s$ R1 A' ~8 ^鳄鱼戏尾 三合踢法 6 h, ~! f6 m' n
牡鹿耀角 双飞踢腿
1 N& u- W& F6 D/ j蛇驱壁虎 连环撞踢
8 R$ h& i6 c3 F* Q) N/ b雀女戏水 挟劲后抽踢 3 G; _6 t, h( C/ U g5 a; @: \/ v
天神制军 冲身蹬腿 : z& R6 Z& p) \/ G8 B. D
天帝过海 飞身高踢
8 `/ c; [& d4 h W6 f栗鼠登松 踏膝飞身下肘 8 s4 e: e; L9 F2 s/ t( J- g
战象交齿 双肘下砸 ; ^- c) P4 f `8 n- g t, J+ }
转战龙门 后抽肘法
6 P& H6 H& o" |波涛拍岸 转身肘撞 / a; F7 e2 E- G: X2 w
流星冲霄 飞身冲扑
' w3 r' @0 ]* v2 K1 e% S2 R7 T神猴腾空 飞身膝撞 ' B; G& [3 Y3 q- \* A4 \# |
天神搏象 低身环膝
0 q. t9 S4 q% |, I仙妃坐坛 飞身臀撞 $ s' v4 ^0 R7 ]
天神折箭 封肘拗臂 0 g6 N ]1 x. c2 d
鳄鱼张刺 回手肘法
3 N# l z0 _, L q0 Y% A$ }天神入林 踏膝腾身膝撞 0 t9 P4 @* z* H6 I
神猴掷妖 执腿摔法
( _1 ~, q+ N" M- S0 u1 B坐折凶憎 低身破马 ! r- v- z. e- D
武将回枪 执脚侧踹面
4 c% n, W4 E: M+ ^5 r: T古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
6 z0 e, E) s! u6 K" U. @1 ?# H古泰拳功法 2 _; x# Q! y! H" A5 h- o1 v
望日功 2 K5 b/ v6 i: s% A& J' l
古代泰拳功法的首项是望日功。 9 Q0 p7 E) U" e- F) U/ j
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 Q+ _0 u" K- {/ y# H长跑功
3 y$ e Q( `" c3 E在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
) S$ U/ L0 `8 I0 f) i8 \8 L担水功 * k* `. x# t/ Z$ p" m
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 $ `; \; ^5 g5 P4 l p7 B) q2 Y5 Y: s
早浴
8 y+ ^- _4 u' B! E* S其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; h& M& j' J, H5 O/ v其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 / b: U7 g+ p/ o/ A: j* o
+ X5 z5 P$ b" k! d" O
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! ?7 T F, U: z% q: }/ g
/ e1 L- q7 L, f, t$ h精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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