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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ |! A: ]' u7 f* C6 n8 I5 q! s
1．禁忌
: t3 @3 E& F, n& f9 ?! v(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 5 _7 E: t) X1 J
(2)女子不能接触擂台。 " ~. ^/ W! Q6 x6 u! K) q( t4 Y
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ' @6 ^2 N* \) u5 b
2．计分
$ G( z% H N: X6 h- r(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
/ c! |4 U4 g2 r2 s y+ g0 }(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 , C) Z1 C/ o" e
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
2 `9 A. J% T& @* }1 n% V7 Q; V(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 W& M" E4 m' z! Z(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
9 l- b& Q( R1 a7 m8 _(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
, g5 G5 o% S' d4 ~(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% J' D( g6 }0 O# l(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
. {! b8 m" x5 f( [$ t" y( b3．犯规 # y; W3 I2 i8 N+ K. U" }. d' G
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
6 x2 D3 t9 o9 T+ e) v(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 h3 f# @ X R7 c' }8 V
(2)插对方的眼部。
2 w! y5 W( t: X6 P1 e1 B(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
1 z N! t' x! ?3 e(4)攻击下阴。
& N" T: X3 `( N5 W: r(5)锁对方颈部。
$ o$ ~! K3 e: o# r. g" L八、赛场工作人员 1 s. h% t& Q. k. f0 w4 l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; t: X4 L1 X( S. `3 E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ {0 n, [4 K$ i5 @1 ?3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : E3 @/ D/ J; i# L
古泰拳的基本拳法与招式 + A4 y; ]: c" `' B0 p: R
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 + X/ ~6 ~6 M" c. T( j
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 & w9 O) q+ |) [% a) y1 r& ?9 D, Y4 {
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 J2 @/ H$ a4 p, l- \
8 Z/ X% L2 U. E2 i) ~(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- |! ^/ J! H) T: K(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : i6 a0 i3 }. p; o8 k ?. `
(3)按耳 提留护面侧
+ M& q! D- {* @: a9 g! Z(4)拦格 手自外内拨
! ^- w6 }1 ]" v6 O, |% z9 \# F(5)斜挡 抬拳斜上格 ; a1 h5 Y) {/ _3 }( _7 O# Y3 {% [
(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 v) w# o2 e; E: `5 q' n
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
2 s; ~4 _. _# d( ?# J& y' H(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ; I0 K" `, I2 s3 n* S
(9)踢臀 侧举足后弹势 ) g( h" M. B$ O! I1 d! m
(10)耍膝 双膝连上提
2 r" v3 S; M# i9 O) o" O9 F(11)献莲 俯首前触势 5 W; G; n: D) u9 |
(12)回踢 回族后摆腿 5 ~0 v5 T- }7 a1 J- E0 X
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
( Q: F. W1 c/ L8 o泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! ^4 B- | `. Z( Y
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
' L: Q E: g$ Z[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # A; |" B$ r/ `; r$ G5 ~+ A
% k4 o+ P: @5 s4 |6 }9 z/ X6 m, L8 Uhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ) s9 d3 E# v N5 ?
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
5 t) z1 J, Y1 M3 g( K[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 6 @1 ?. l; W0 n# N& T
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
; a/ J8 b9 y5 g h& ]易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ D9 G, e9 S6 `% W6 B, j 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ q3 m! m" J9 [! C; w1 q
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ( @6 y6 W* z Y2 H8 A
头两式：前抵、侧抵。
, x1 ^- g* H$ J& c拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ! T, g* ?) P7 L% v& H- a
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , e/ A) {) b1 q1 l! c
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ s+ p& I! }0 |( w* f0 X* M膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
. u: y3 s& ]- N4 n" z有关的基本技击术语，有以下口诀： 3 w; U2 K: l( j1 ~1 v
并(相对) 合(进) 取(执)
$ t w+ l" U# b6 ~( r藏(断) 佛(拨) 切(入) . i6 d+ q" ^/ P( J& u
冲(扑) 撞(扎) 压(按) % @4 H8 D* ^ k0 _
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
h* M$ r( i6 O6 ]9 V1 A投(摔) 攻(动) 守(迎)
1 ]- z9 G+ z5 O9 F# l7 @拆(解) 避(闪) 答(还) 0 E! H0 B. V! K9 x; x4 f
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 4 _ }0 V, P8 f! z, C7 P- J
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( s3 K. F2 b, P8 |2 @, W$ i1 J$ H母 招
9 c! F9 o( d3 l4 E( o5 N2 Q" Y4 V曲折步形 外围招架 8 I1 ^) [/ g! c( V
飞鸟投林 内围招架 3 A* Q; W& e0 z$ C# o4 D @# h6 S: M
依诺挺剑 内围肘
& O4 A& k) s+ f5 _: y; A+ ~; I9 g2 i( \爪哇标枪 外围肘 ! v' |& C! {0 H9 l9 V
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) $ y9 x6 P+ c9 d& J
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 ]1 N# o4 [) ~2 H8 m3 F0 w
蒙民捍卫 蹬脚对拳
# O' C# a/ ]+ e1 |击木楔 肘击对踢
: T# r& ]9 n- r! r; ^1 {, F( A% M鳄鱼摆尾 腿踢对拳 * v/ s# s! \% m6 Z) S3 {( \4 {
断象拔 肘砸腿股
9 o5 |( ~# P. b+ O/ @神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ! B- z6 N, c$ a2 r D8 F4 }4 W
天王转化 蹬脚对踢
, i4 U* {* K n* K h* z! y减火焰 格拳反击
; }" M+ L7 U0 E/ D魔王博猴 踢撞对拳
7 W9 f7 G- R% B) Y* a, g折象脊 拽顶撞膝 . b9 U; @+ `2 H1 D' Y; a! O( h
子 招 3 W- H/ }$ z; S$ y8 |
神象奋齿 挤身冲颌 7 ~5 T; n& Q3 k6 o
抹面腿 格拳直踢面 9 n6 T0 K0 n9 c4 }$ M
鬼王搂美 卸拳拿摔
. y$ F& N" r: Y: N+ C' j天神射箭 封肘冲颌 ' U3 G9 m, N& o D: b7 e0 S
折凤凰 内外闪、肘劈臂 * }1 s; s, _# `' O: C* D
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
6 X' c6 P1 b7 T* j* ~野鹿回头 后蹬追踢 6 B, r* g! i7 f, W
神猴献宝 内卸冲颌
) w! M4 e: ^: b0 C" q4 z" @! M z蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 " B+ a; v# s/ ?( `( t) z, j: c+ @
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ L6 ]/ g/ O4 q
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 0 @( T* p% g; L
漫歌擎柱 避踢蹬后足
! f0 v. O0 h5 {* T- x扎花环 内闪肘刺胸 4 S* Z( k$ {. J% G1 w/ D: d
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ; r r, f0 P; B8 Z: Q
斩葫芦 内闪肘劈面 . V3 z ]) |$ h( ]; p
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 & }$ @: g' H( J& g0 L, c# m" m
隐士投湖 飞身头触 ; B3 F4 K6 g; M
麻雀取水 上击拳法 ( G; y/ D( `+ z5 ]( z6 |0 I
天王掷轮 转身鞭锤
+ g( F5 A; P. j1 w b; [, j" {/ p鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 u T {8 H3 c2 q! F鳄鱼戏尾 三合踢法
2 f3 s/ M; r( E% u% u6 t6 g牡鹿耀角 双飞踢腿 " H) \' o/ x2 o/ ?
蛇驱壁虎 连环撞踢
) j. a" S+ }' s. A雀女戏水 挟劲后抽踢
: [7 c: h5 B/ ]( M天神制军 冲身蹬腿 7 h: f) q ~; p0 ~
天帝过海 飞身高踢 5 I& l" O5 q2 r9 Q0 B3 _! s6 S2 V9 s
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% @0 q& q. j$ ?6 _6 d! R7 N* Z) g8 Z战象交齿 双肘下砸
2 W5 T1 R% x, \0 M% ~8 J转战龙门 后抽肘法 7 Y3 z: ]5 _& r2 f" \- \" C, D+ N
波涛拍岸 转身肘撞
+ |$ X' w4 n1 q" w4 d! g流星冲霄 飞身冲扑 ; `5 U7 m9 }) z5 U, }# x
神猴腾空 飞身膝撞 7 _1 ?: G* T* K$ o
天神搏象 低身环膝
8 a) c) J' Q& a a仙妃坐坛 飞身臀撞 + p ~& S( D( E1 ~
天神折箭 封肘拗臂
7 g4 k7 U* G2 n1 [鳄鱼张刺 回手肘法 . z4 \. f, M$ v% v1 ]' y! j- d
天神入林 踏膝腾身膝撞 9 B+ ~4 [, V0 `! k- q; }
神猴掷妖 执腿摔法
L6 r; n1 {* [% |* q+ A坐折凶憎 低身破马 . Z1 v$ a, d* d0 Y+ |1 A
武将回枪 执脚侧踹面
7 i# g4 T6 v! a8 f& o古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ) n5 {0 C4 f8 ?+ r, E
古泰拳功法
! ]- ]) w% R1 ~( ?: Q$ k望日功 $ e5 f* ]. _& d
古代泰拳功法的首项是望日功。
0 |' m' r; B5 f3 ~0 ^即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) S/ N9 D9 ]; k) y, s
长跑功 ; o6 u( ?. H7 h, O* b/ I
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
: L: Q0 z0 M( r. h) E. s0 G; x担水功
# }) s% K6 x) H将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 $ w" z5 i: o$ d1 o- P/ ]$ {) y; X1 D
早浴
: L! Q3 H- p; N% C/ n其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
- v; ~9 p& N8 J/ a, P# W其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 $ u7 X$ |$ P( X) \0 {8 C
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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