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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, Y- b, H: h% b3 x$ C8 x3 `( Q1．禁忌
6 b' T9 C6 ?1 M' ^; U- L' {(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) O* I9 Z) s9 Z: X5 ]
(2)女子不能接触擂台。
/ _/ d; x" ^+ u' [, G# q7 s(3)拳师赛前忌与妇女接触。
) r/ t2 b7 g; n% c4 `4 D2．计分
; Y9 b3 L( {8 q2 X/ F(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 2 E# t% `; b- a" _; V
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
. y& a' ~. D- O: y5 J(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , a/ x& j, v- c" I4 x
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
. @! }6 P" b* a- G. V9 b' H* r(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
% f* p9 h) H0 B(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 u# a$ r. g ^# q: H# w
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , ^& p6 f( F0 g) T
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
f5 i0 A9 b0 M: @* F3．犯规
$ X3 Q4 J* h, O5 ^$ G; r ~凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ' [% b+ ?1 S, J* n Y/ L
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 $ L v* u" G Z' _3 p
(2)插对方的眼部。 4 x- Z" x; I4 X7 x) @' }3 K$ [
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ) ?& Z5 N( i9 D8 S' _% e
(4)攻击下阴。 2 u1 j% G* \& O8 E0 I& P7 c4 \) V
(5)锁对方颈部。 4 Q! F4 [2 p4 u
八、赛场工作人员 - y& Y5 Q1 m$ z/ }8 V8 ]
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
* M7 W1 m1 t3 G6 ?2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 " x; _) H# f; }2 V7 j, O9 F' K
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% u/ k- Z3 m1 L- _古泰拳的基本拳法与招式
V6 F4 J3 ^# ^9 z+ g5 M* Q; L古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ) @) L0 ~7 F! j$ ] F5 m
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ! m( o R/ L; h
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
# L% u6 a; Y% z! X0 |' t+ n' `
6 w: S8 p* _# J0 X! B- j(1)捆腕 双臂平胸交旋势
% ]0 m; l3 O' g( l! n% M(2)抡拳 拳成先后交换上落势
" N4 S7 k6 }2 T; M3 Z4 {(3)按耳 提留护面侧 . v4 z5 R5 B! x9 p! N
(4)拦格 手自外内拨 0 Z# ~0 C) j" S) Y2 d- G
(5)斜挡 抬拳斜上格 ! q7 l+ d6 e' `* H
(6)高提掩 双臂轮流高抬 # o( n5 G4 j% S0 s; `
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
8 v( u2 `; {) J8 C7 p(8)双并肘 两肘齐架敌腿
a$ ^9 @/ g. d+ A4 A(9)踢臀 侧举足后弹势 7 z& ?1 A0 Z# R- W9 M9 @' p
(10)耍膝 双膝连上提 " r* q; i0 S; O0 Z' M: e4 a
(11)献莲 俯首前触势
4 m9 H8 T" g( e0 n# A7 B(12)回踢 回族后摆腿
7 T- P# j. {. J0 {6 `5 n z* w5 a5 L 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # \* o: h" E1 ]; `/ B6 E
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
! Y6 P9 N9 n8 \# w( p三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ; x# l" c1 k) N& u
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 e- C2 ~" }9 M1 X- g8 v
0 F7 W: I- E3 x% h, Uhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 y* h8 Z# V1 R% y% G& m9 R
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , x; }2 @& i- h) {7 }( }
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
: ^. x# X, U Z5 m2 S盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 7 u$ E# \' u W$ U
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( c# y( n8 m u: b. a 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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! Q& N9 `9 E# _) |前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
( ~ v+ H* S. t1 d相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ! p/ a: \ Z# U: k5 S
头两式：前抵、侧抵。
. o) J' t" ^ l8 Z. [ d拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
; p# e: r/ K; `7 p! z/ I2 b脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ K. m- F$ Q: L! Q肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ( ]1 N- Z# p5 a8 M- J5 N
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, @4 F7 _6 K( Z) l% k有关的基本技击术语，有以下口诀：
" S( e# p2 H) x; `# @并(相对) 合(进) 取(执) % X2 _$ U2 }/ F( V: y! w' s: ^
藏(断) 佛(拨) 切(入) , C" N( J$ G/ R2 h. C K: Y
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
* J# b7 t' X3 J b# }$ J: Q+ l拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( O0 Z) f. h' f# C2 ^# r8 J% T
投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 q9 ?. }! C/ o7 V% p8 o0 \; i拆(解) 避(闪) 答(还)
" o [/ r& `! i: O0 x9 p 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ! L% a2 `5 C' @8 H/ ?: h
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ v1 Y3 n! x' j9 C母 招 5 g( s$ b& [: h5 M- A0 _6 h- L
曲折步形 外围招架 . l3 S! l6 l9 W: c% m" w, I: R6 ?
飞鸟投林 内围招架 $ g1 Y/ i( v9 w8 Z( p* B$ o( v1 ], t
依诺挺剑 内围肘
$ f+ ?! v3 b7 N% G0 g* L. `+ ^: M爪哇标枪 外围肘
6 N" q. _6 E- A" M拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 }, Z' b8 E5 N3 z( z% Y; V慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
4 @( x. f4 U+ `# J2 W蒙民捍卫 蹬脚对拳 + I3 l2 q' Q% Y/ ?) v5 m
击木楔 肘击对踢 ) C& r" _$ ^! V* ^5 C
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 & I* P5 }- W9 _
断象拔 肘砸腿股
3 P% N6 m0 l T& f3 a! W) M+ O神龙隐尾 封脚膝打腿胫
( F# g% u' i! s, x% Z天王转化 蹬脚对踢
/ t- G) N9 e* v4 d( |! s) r减火焰 格拳反击
2 C8 a+ o( X$ [魔王博猴 踢撞对拳 0 X1 a1 a$ z- x( k4 Q
折象脊 拽顶撞膝
/ N. L1 C- B% {3 O子 招
5 e( W; K: [7 O0 _神象奋齿 挤身冲颌 : ]- n2 Q) R, P# J, ~. e" C& v
抹面腿 格拳直踢面 " ~/ H0 u, L& `: ^
鬼王搂美 卸拳拿摔
$ G6 h% f( m6 `7 x# T, S5 j天神射箭 封肘冲颌 I* f/ w5 s1 b# \* o& K; O
折凤凰 内外闪、肘劈臂
0 j7 d( q, @1 _4 i狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : s4 |. B& S- _. T$ D
野鹿回头 后蹬追踢 / A/ B$ F5 Y) v3 R# l2 |9 r7 t
神猴献宝 内卸冲颌
{, r0 Z" f q" j$ h! v F蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
! t8 |6 x/ }* J7 n4 l山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, D7 [/ S4 a3 L' {0 J$ Q$ G9 D4 ~越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
% b% Q; n3 f4 L( B漫歌擎柱 避踢蹬后足
7 m2 X: A# Y& X3 d1 e4 W' ~, p! i扎花环 内闪肘刺胸 ; f( w; N4 K; f3 {# D$ |" Y" `
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
2 L3 l( e0 v" }4 O5 k2 Q* p斩葫芦 内闪肘劈面
; a K% F" Y! P$ N 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 $ h) y$ @' ]. B6 C+ V0 p) V) z3 @
隐士投湖 飞身头触
; K: h: j& q9 r2 i3 ]# r7 ]麻雀取水 上击拳法 ' M9 A; [% q8 e& g5 @
天王掷轮 转身鞭锤 6 u# N* x5 p# L! C8 K: v
鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 k2 `: r" M/ M* I, B( Y# h鳄鱼戏尾 三合踢法
! J5 H# j* S/ M, }- Z. D牡鹿耀角 双飞踢腿 * }- O o6 B( ]' p! F: T, N
蛇驱壁虎 连环撞踢
. ^3 w6 U7 B2 D" O& v. ~3 X雀女戏水 挟劲后抽踢
* w; o+ A- v* H" w$ \& o天神制军 冲身蹬腿
. G+ H- B0 q4 f天帝过海 飞身高踢
8 g+ x% B% V1 n9 K: U栗鼠登松 踏膝飞身下肘
5 ?" Q$ [$ T ?) I. J0 } c4 w* b* n战象交齿 双肘下砸
9 }2 w# D) j( _9 V" K" S转战龙门 后抽肘法 4 M: p3 C, w1 v
波涛拍岸 转身肘撞
& K9 e, z4 V) Z3 ]3 K- Z流星冲霄 飞身冲扑 : H% ~+ {0 ?4 y" Q$ i, j$ d3 p
神猴腾空 飞身膝撞 2 r: Q' I4 O8 F9 h. m& `
天神搏象 低身环膝
; L4 ]0 e O8 A. u" k; X仙妃坐坛 飞身臀撞
) T' `. v% i7 g天神折箭 封肘拗臂
% }& }6 F, A/ C! V, _5 z鳄鱼张刺 回手肘法
- L; p0 q$ F( a, V- E天神入林 踏膝腾身膝撞
6 i! p- C2 f: ^9 \4 g神猴掷妖 执腿摔法 " b( A5 z2 |* l
坐折凶憎 低身破马 , ]. |( P* Y* m0 y! \. Q/ {
武将回枪 执脚侧踹面 / y3 E! i& @, S( _% D
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
- ^/ g5 N; W( T古泰拳功法 7 n0 i. _; B# c2 ^7 ]7 E7 N
望日功 6 Q: G- o# Z" N6 a) @# M% _. i" D
古代泰拳功法的首项是望日功。 5 U8 U9 y' y" g' M4 F: I4 {, }$ d
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , h# k- o7 I" o% j
长跑功 # V* Y6 Z, N" Q8 l3 N3 ]
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ! a% K# S6 u) X+ W8 ^. d
担水功 " y9 K2 t: g/ @6 R/ `" L7 O) _, D
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 : y& k1 @1 x% F" b0 \ r0 o2 A# Q$ h
早浴
/ b! k O, W! n2 H# v' l Y% d( Z其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( F) i8 i4 \/ ^( o6 r
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 3 ~" j1 {, @- Z* N% C9 b
$ `& C3 X# y& d! _; {精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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