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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & \; }+ S- _9 A5 Y: |5 i1 [
& W) U' i4 }8 [4 h20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" M$ a( Z3 |, c: S, ?$ Y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( R# S. I) q9 m$ u
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' B+ N& J- k) r% v: |! l% [! c9 V
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; B! z; J5 P$ J* s, i6 x7 k A5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" T2 G* y0 ]# Z9 w; K: p
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ }# A+ X% b, k, R" R u5 ]) o# [
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: q' m/ [: w: p8 i8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. ^4 r, |! e7 q8 V
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( ?' \# U4 Z. C. d' m6 h7 W# v$ f
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) v0 K$ s% ]9 Z0 O4 S. a11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: z$ ~7 T6 R5 u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. @* v* o4 X& w! q
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ g8 w( a/ [( i- ~9 k0 e
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！8 i0 S5 H6 z, t0 f4 t) j/ m3 g/ u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* l8 |( F9 j6 E& X( l
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 b5 L) ?# x& v1 e+ X
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 g) c _5 h, Y: k! ^ n+ D18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 @0 X! J- B7 ]0 Q. C8 aA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 c& P8 a' B: w8 ?B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) E# D9 \/ a+ { w [0 _
C.每天早晚各运动一小时
. s- R7 G# ?* ]* Q: w9 Q19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 S$ g' L3 `6 W. h1 ^5 I6 I7 M
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 r& r) g/ j# \ ~, L' a0 ]* Q1 y/ H9 ]
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& n3 w6 z( d4 f
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( r* z9 Q! G3 U* a) F5 fD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 p$ k' D, |& C# O$ z: m: E' w- s
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： q: J& H& O. z2 \- S6 i: Z$ g2 r0 T3 T- `
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( Q! F( v" Z+ w5 w
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 B6 H5 u* k {7 c5 OC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44