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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( F2 r3 \5 ~* S) s. y' c, a; I; a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ F- M A6 R5 l; ^0 A+ M3 U, R( n3 e
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 x3 L) F2 s; f1 U2 N4 _( @. n; Q) s$ ^, I4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 R/ t( Z3 @6 |8 x: @$ |, Y5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 a, x) W) r; T1 e/ B& Z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. S; h" w) [2 w$ s( q
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& K/ \' O$ ]5 K/ E3 ?8 c8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- m. }) v) s: h! I$ V, K% U
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
$ k; \0 s, ~% q/ O% S! Y0 w10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！# d6 e1 \0 g! h+ {5 s6 r4 X8 @
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: l! I% L" w2 h; S& V, z
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: W4 _9 W2 Q5 d4 m8 S* f5 y13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ Y. ^! x! X2 Z e v* M& @
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 M$ } k* E) c6 f! Y3 P; a5 J
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- E9 h/ w2 U# I3 L' c' s16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 R+ `* C9 I. s& {0 O1 R
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 f0 B: @. e2 U2 j5 R
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' \! @' E1 {& XA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* n0 |3 t6 _: H- k3 S' Z' P
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 `( {. L! H; D' Y& o% \& b- \
C.每天早晚各运动一小时
7 H& ]) E3 c: d7 f. j19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, P( @1 h+ D/ mA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 i8 N& G9 T4 ^, O1 D. ^& _ P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' M i) t5 g1 m' QC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。1 [" t8 O" ~% ?/ G6 a9 z0 h- F1 e
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ J9 F5 C9 g: |0 s* }; Q7 g20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& a9 i$ f2 A7 T6 [% t7 EA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ W7 _% e) H& c# L5 g
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 N; ~; C# ^8 K% ?. zC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44