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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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% G p7 B. e5 X3 C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 O( C3 c) U7 Q, P) ]2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 g8 `3 H1 v8 y' \8 E8 A- U3 E3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 H5 K- q1 H# L* a; N1 Z4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) V$ J5 k: ?3 @3 \3 i6 F$ W5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, o9 Z6 R) }/ ]& x) F& N$ n6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ j: u6 D5 Z$ L5 \1 w
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ C6 t. c; f/ B8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. _3 t' _8 b& N+ q) a
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 L9 B9 l( Z. l6 k$ q; E
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 ^) _* s& Y: h9 g& A7 j7 c
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; r/ D+ o5 B9 G) L8 E+ m8 L12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ N: ]- r; F- x5 P7 Z: l2 Z7 s13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！, F4 O; ]) M4 J) o0 ]4 w
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& x9 i. b$ L' F4 ^2 R. t, K2 J* A
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 M' g- ~0 h* W0 C/ a9 K. p# D
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ ~/ Z9 y2 C5 p: O1 j, z* U17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 e9 I1 C' E0 b+ m0 ], s18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. i' q' A( ?& T# A: A
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 M0 r0 J8 s# r- M4 j2 sB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) }3 f9 _2 {9 u7 {4 c1 m
C.每天早晚各运动一小时
% T; z' G* i% v2 ?% x7 {# A19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： x- r. l) n+ N* N+ U4 `
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* f) E+ `6 Y6 j2 ]9 B8 K
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! w8 b3 G. o: Q. q dC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 ]: K! g7 A/ @D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 Z8 H6 Q C* p# V& h& b20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 e, t" A2 |; x9 ] Y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( h7 C9 D, |3 z7 n2 \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. P Y8 J% g l: L& S
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44