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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ' i6 L0 O' w t, K7 i& N
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) ]+ F4 g6 Q7 l3 J" R$ o) [2 m, `( B2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% `) O$ X: x3 c- m1 \8 k8 g4 t4 [
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 }7 @# h- u/ v2 \( r7 ?7 n% n4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ H S. L/ Y. U9 W7 Y" |: {
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 K& W w' z" Z t) c: \
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& f& D: W$ V# T: n! s" K1 y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 N* K" m. `" h, u6 ]( d
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 t" y- C& R ]& i
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 C! o7 F' W7 P- w, l10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
2 l G2 O$ \0 [6 e11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 _- ^7 r! ]2 Y# ?
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& y! H8 P$ k2 S4 Q! y' I8 m7 i
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！( \) R7 p o8 R J
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！( ^: h. Z) g0 e4 d3 ^% q/ N; M5 C
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 ]5 ~1 C$ k# ~/ u1 P
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 X2 J& O' W s6 e, p6 i$ W17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ d) i5 F. w7 X* y' W
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( h6 l. l4 Y; z- |2 v5 n- {
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 r. d* r( O" f1 Y' U% |' R
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 X& }: n, K" ^& ]: U
C.每天早晚各运动一小时
6 z* B" _- z% M19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ b) m2 m1 ^; G$ A, C+ q IA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 W9 }; ]' c2 O; N- |% I
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, Q! J+ [0 P5 H' k" F
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 ~! A" `4 U( j% J b7 i. Z5 E( a4 C+ e
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% d; k) q% d* K1 O( f
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： Q3 {3 r! h: k+ L& ]" U1 V+ W
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# ^; P) S- j1 D8 P: R3 n4 n+ Z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- c/ I1 \& x ZC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44