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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * L* |" F# c/ L" M' \+ }$ U* U
4 i" ?! ^. M# ~20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. x( J5 {. e' M1 p7 K. C2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* A& X8 y$ d0 t2 h0 P( {3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 N3 a7 h5 s( m* a4 l! X4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5 }3 T9 s1 s* q, M5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 \8 ~& K! k! T6 w: e
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" _+ E, U; {: {* y3 B7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 X4 c$ A; i9 |& L8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% Q, O; t3 X" u: C6 ]- U4 D
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, a$ W. U( X% c ?. m
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, T6 i% c6 R8 X' @" q1 N11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( H& m. c8 w6 E, I12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 l+ c! K$ R4 X2 {0 W/ ?' b) r1 `5 D! P13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ @2 d! E5 I1 ?9 g" ~/ u
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) x6 t, t3 `8 j# ]! l' y& E15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ x2 @7 S. f/ C16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 q; V% S0 D) b! X: \. L8 j3 `
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* H" V/ S l0 u" \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" a; [1 Z; C/ h' V8 P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 k0 `( e2 N6 `. ^* t
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: c' U2 g1 m1 E O
C.每天早晚各运动一小时
& f! a6 n) j7 F N9 ?$ d19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ g- K7 S+ }" e! N# W) J s# I
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 z0 f& `+ {! ~* w8 Y/ L7 P9 o
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) D1 h" ]# y+ D4 sC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; @' n1 p2 Y- Q8 n) f
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 z; i) A$ m6 k1 @
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" j; U: f# {' x: K1 w" gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& p7 D8 Z3 h* M* c. GB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 _: ?: G* h* ^' p* Y# B9 H3 y/ ^) ]! d: uC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44