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忌糖：
6 k( l6 c5 [( Z3 H4 C( x* q. d G5 K- B: Z8 z1 |4 Z5 Z
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
' }0 ^: Y! C$ r( I$ U1 `5 o5 t# d8 ` }0 u! }" |
忌油腻：3 u) |7 h! h- }
2 i6 N" C; G, A: T+ R4 V令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 n2 F; }0 U0 j9 }
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忌烟酒：- a) Q' x: Q' |
$ s/ t* t k2 [- s香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ O/ r% l0 t5 p
, h6 I6 ] }3 G; ^, J' j忌辛辣：+ g3 _+ n0 O& {! O2 {1 f1 d2 @
& D( R& Q5 u1 C8 q, y0 |3 _0 x4 p
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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+ u4 Z" ~4 q/ g忌染烫发：
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# n2 E; X% o, ~, |: |染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 ?, ~6 S' J! c0 O8 d# ]7 ^2 d# S
u3 B8 t7 k+ J3 L' o3 i6 s/ j忌经常戴帽：
( {! X8 O4 H5 y4 V
( r5 e2 p) R1 ^, w- [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; U& T9 b6 _( Z
k [( @2 N+ P) Q6 H g忌生活无规律：
5 l0 w- Z4 b3 E" Q: d" H0 P6 Y2 i/ W
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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