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忌糖：
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( Q! B3 w5 [. P! A% |甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" ?6 R. s% r4 k
* l) W7 |5 j" R8 I7 J忌油腻：
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* K/ l- \, X" ]4 c" W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 ~* Z# _2 j$ t. j7 I& ?忌烟酒：" @4 S4 z: X0 L2 Z. j
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# {* z# M% K2 i+ B5 I
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忌辛辣：
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( _, q( L. N8 m6 W+ @辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! t9 D+ O, R0 i0 y5 [& z# {3 W: a
# L8 ^, c. { P1 [忌染烫发：
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" b9 |: V" y- H" P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 y' P. k4 r8 N
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忌经常戴帽：( x3 W4 U) F# K1 r- m- g
' R1 w# x$ j7 [2 J0 B" P+ S长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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7 ]- V* g. O S1 g: d$ K忌生活无规律：
) j" S5 H3 u+ m$ n) h. o: d* ~9 R) N+ }
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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