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忌糖：
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& ? }8 A6 A! s& X8 @0 @/ p: N- {% o4 O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% c$ ?# j: C) Z. `
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忌油腻：1 }# _) s. {3 E# r5 s
( ?1 n$ b& [# A% |" P1 X令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, W# B b% ]" ~
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忌烟酒：
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w, F( i, E8 @2 D* j& D! ~ ^香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 M+ }& x# z) k9 I# v6 F
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忌辛辣：& a" v. m3 f$ n% n
4 D$ O0 h: x) }' T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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) _9 J4 H' { m, U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：* k# ^7 N8 ?$ r1 C9 G1 \) H0 D
4 i, \/ |/ B+ l Z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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6 ]+ D9 G# v1 G3 q& P: A忌生活无规律：* g O1 ^! ?. J
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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