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忌糖：7 N! a) M, l: W/ Y4 x. ~. I
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' f9 N6 H* J: q, M, p. V忌油腻：4 y4 C7 c& l6 n' b7 ~
. j0 W- ^- D; H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 x* I+ C' S' f& E; g8 Z
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忌烟酒：; s; W1 z8 p; P3 U! Z3 a
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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, b' m. i, G0 }忌染烫发：) C2 q- s+ N- w: i8 R( _
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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1 ~( U0 m7 g; @/ _* s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* b9 N' I+ L0 R% k: ?' l. Y
) ~9 x6 C* S% C1 _$ d2 ?+ O忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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