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忌糖：5 i% Y9 n; X& `5 f
8 {) i0 I, k! l$ f5 H; C: j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ I# s! ?0 M4 p5 B) a+ b( o
4 p5 |# [! k1 a忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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! |" x( _( U" O/ z忌烟酒：) @- K4 ?8 U7 V2 u1 \
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 O% S. a2 B6 V2 }, W4 j" d5 s
( j F9 p0 r1 t5 Z5 L7 L( Z忌辛辣：* s7 U+ v. X% f1 B- }# C' b
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：2 ?( E8 ^, V) T9 J, Z8 A, ?
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：. ~4 [6 S9 [ Q
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 L& w4 m4 U& W
5 x# V0 P1 l1 ~0 w. e' u2 w4 ~6 D& g忌生活无规律：$ n' z0 w3 l6 P: k6 R. [( D1 ~
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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