|
|
忌糖:% G3 H8 `$ `* Y8 ^
/ r0 j" G" N" R
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。7 Q5 z B& F9 v, V7 f5 g6 T; q
8 g9 G9 M7 z1 C$ t2 b忌油腻:
+ A2 G' w" n) j$ p; d3 D9 D* n: D& d7 Z: b8 ~1 O# Q5 u
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
. N* S0 ]( H9 _# z6 K
( k/ K# \5 D) u' n忌烟酒:' z! ?8 x6 J8 H5 ^2 F# i
Q. |, K; C; f% M2 g D
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
+ |. R- s! f9 J- {+ e8 g6 ]8 ?, u+ ^( K5 D% d* m. c" F* d
忌辛辣:. Q* l2 u; ]& _5 q
0 b( t, N$ w: v" @ t1 |& q
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
& P' ?: X3 ^& \0 m# K- s
: B; ~) m% f# n忌染烫发:
6 a1 T" {' J9 T: N& `. H2 Z7 b5 N/ \ Q( x! {
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。, G& b: m7 _1 D/ ?; K
: w+ X3 o5 p# U+ X! S3 V6 ?$ m
忌经常戴帽:
5 e+ e% M% X; l5 A5 D: A# V3 g) T
( e! E# G: M8 S5 V r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
" F. T( O" Y7 ^3 j, Z0 ~
) n) G5 u( |* L& @! w6 P, s, V忌生活无规律:6 a# _3 M3 w0 {1 N* q. Y' q
/ A0 J: V/ S( c& X6 W
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|