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忌糖：
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' o" ?" D' S% a0 k. g7 Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 M* _6 O9 |% Y5 j" `* X5 i
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忌油腻：
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0 Z; l# I+ O( ` p令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
0 y% z* N9 ~ F7 R- ]
% D1 L, w* W( o8 U4 O忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 ~" ^/ C7 j9 `8 k" \3 t
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忌辛辣：2 \5 ^& C c- V7 V/ j+ f4 r
- |- B3 H; z; s9 I3 E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。6 Q6 b! G# p- l# N! x* |
0 _3 [. k2 B- i- U' B8 b6 X8 h; H忌染烫发：) \# d2 X1 C( ^- L% G3 m) c% y
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 z% b' D* a9 Y6 t' [
9 R+ {, V% ^. l7 W$ O( S忌经常戴帽：
, z" l+ v4 y- M+ C9 ]
$ Z6 j7 V& [( k( {$ F$ s# Y. t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：& S- Q0 N* t8 l+ C
* M( G# ?$ g1 S% }8 C3 H$ p情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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