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忌糖：1 P1 V5 @: t. A6 Y! |+ A
D3 I* ]9 Q8 U) T! x甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- D! ]! e4 O# e6 z: j. d! F& U9 j
X m! n3 {- f忌油腻：" m. P& q2 D3 R6 L1 b
4 q6 i" h* ]1 `8 u# N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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+ O; u( F1 P2 I$ a$ l5 K忌烟酒：
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4 E. c6 w7 o4 F7 T2 @) [香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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/ `* D. u, L9 `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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; M8 G: x z! }' o. d0 @, l染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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5 o, g8 u7 N& T: G" c忌经常戴帽： W0 u4 g2 K* g) A6 I6 a6 B
. j8 I ?6 X0 s; v+ |/ q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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4 `5 g$ U+ D2 s7 z& H情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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