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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + ]- j2 t# ~! e8 \. f
3 Q _; A& k8 Y; ] Z+ Q$ ? J（一）什么是半月痕
1 I4 a# @! U5 h- h7 e 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
( i8 ]: X% B0 C ?8 l( A( {3 W- L# f 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
9 P/ x! Z; c" @# V 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
e2 e+ v X% s) Z4 j. O 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。, g1 m" z1 N% M3 l8 k; z8 |
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（二）半月痕的作用+ T" x' e$ B2 S8 b) W) B6 _; K O. w
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。8 `4 M# Z9 T" C3 E$ T
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。! ^3 W" O4 _! h
元气的作用：( e& P* J6 N$ D) D9 [/ S+ t
1、濡养全身五脏六腑。
- \, n) r0 A' g4 V% { 2、推动五脏六腑气血的正常运行。. a% J0 V$ P* q/ u- k9 \# x+ M( Y/ u& |
3、抗御外邪（免疫功能）。' t) I: i3 C$ h5 |+ T" L! e$ Q% h, K5 E
4、长寿抗衰老物质。 L. O- Z# Q, n- L1 S0 N- b
5、遗传物质。
% l3 f( X6 Q. A+ R 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
! r0 h% N% e% h% T7 F 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。- j/ a! G( L9 q: f
中医学说：“精血不足补之以味。”
7 v% y: w+ Q ? 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
9 R/ ~" j+ Y% D1 W& e 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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- b3 H1 Z: j' G+ M7 H（三）正常半月痕8 f: ~# h' d7 P0 [
1、数量
% {1 u2 m7 u' m% ?8 S1 ]9 \ 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
5 I9 O& K. D* w8 y# } 2、形态
; J- Z! h9 i; \! a g 半月痕的面积占指甲五分之一为好。, g; I. g4 r( V) l2 i, a6 T5 J
3、颜色
9 v0 s1 G' c. N% J5 C 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。2 o! v9 F: Z9 a$ C: d
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}4 t7 }. {* s6 X2 ~（四）不正常半月痕
, }+ B8 \. L0 L 1、半月痕少7 y0 [$ c- S$ U
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
5 {! Z; G) i9 ` q 2、不正常半月痕的三种类型
/ b3 j$ W# Z- i2 B9 |9 z ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。$ g7 g. n) i* I9 q; X' M
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 z3 d4 r# s" R$ c
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能$ e: Q1 e% @9 r- Q
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
" y3 b" ]2 g; o0 p) r ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
. h3 }8 Q) | I1 {/ P7 f 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。7 t8 _/ w) f; i
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。* o: w6 a% Q- `3 }% I, `
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
/ R4 d2 {0 ^$ z7 f. i5 K 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。0 z5 K. \ R2 J& ~
中期：半月痕开始缩小。9 C$ ?# _. H _- W- T
后期：半月痕逐渐减少并消失。
! _* ^, A+ L5 M7 m) a6 X! y 3、半月痕面积
( B4 Y$ T# ?/ m; [: Y( Q ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
1 a. Z; x4 O8 x1 N+ l( b3 ~ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 J- _, @" h/ I
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
# i i# c% s F2 O8 @# k 大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
8 H" N# O! T7 G/ _1 I# |, ~7 M ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
+ a8 k* a/ }8 S 4、半月痕的颜色: ^/ |4 Y4 d. P5 T
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。& U/ P" S) w1 D& ~
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。$ [9 S! c2 L, \7 j. \
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ ~+ j3 T: m' c: f1 _ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。" _/ u& T) Z+ k7 v
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。" e6 ^( H" u0 ]% u6 \- v
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& N, }0 l5 E; q! k2 Y6 P* B: \（五）半月痕与五指关系) {- P# O* q F7 X7 v. v
1、拇指半月痕——关连肺脾
( l- k% I) R, e p' b 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。! U: k1 u) N/ j( m
2、食指半月痕——关连肠胃 g H& m6 c9 G1 G, J" w
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。' J1 _' d( k- I; a8 Z! c0 M
3、中指半月痕－关连心包经、神志
* q# P; T1 \3 _$ F; m9 Q 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
! f! v; \ N( K5 X- m4 [& P( z+ F 4、无名指半月痕－关连内分泌
$ N2 l: K- X* \ 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。4 }: O z9 ]# z+ _0 Y7 z* X
5、小指半月痕－关连心肾1 r" Q8 a/ q/ J8 X8 N! K8 H- m
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
置顶卡
沉默卡
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变色卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康