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一、
) \; c5 K# I/ i" G3 ]* A1.买来青鱼,切成鱼片。
! G+ U. ]% s; ^% A1 Q! P. B& R2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 J- c: g" e: g. L
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* a1 ]8 W1 L. {* _8 p: R4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # I) r0 V' k/ h* w9 b! W
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 q8 x `6 x3 n# n
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + _7 a! N7 X5 Q# M/ K
二、 5 C, m' f, C$ ]* [1 C7 v% `8 j
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ! L) w& w8 R( E5 {) \ w
或Tilapia(罗非鱼) 5 O p9 G9 {2 J/ B
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 i; E' R" w8 W4 H A7 M u
一条
% B( w; q, c: H d/ T+ K% N& s配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
+ P0 C) i: d7 O1 t调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , c- |7 P( \5 i O
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 4 K; `# q8 N7 T* h* E; Z
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
( @3 d+ n: ^& U9 c3 ?' Q @; K' J2 Y2 _另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
9 A" t5 R! D' d- _0 A8 {做法:
+ H0 n! F; \( O) |: m1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 q% I S/ h' A5 q2 ?, Z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 G4 t" I# g0 Z5 E2 p9 Z" Z g3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) a B6 L0 J/ y) N- M4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 f7 R& U! N/ N; G( }$ [
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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