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一、 " [* \, D! F) H- G$ B
1.买来青鱼,切成鱼片。 " h" i& M4 n) l5 F0 p( b
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " B0 c8 `. T6 k4 J
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! i% C$ B* N* U) I) M- w+ k5 H
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' P# j, i8 s: f
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : U& _3 ~' x% _6 d) i5 \6 v( N
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ; ^+ [: [, W, y8 |. n
二、 # E/ ^; S( `" ^, B' R7 O+ x
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) + Q3 B) X; j* t0 ~' q6 S
或Tilapia(罗非鱼)
. r- f, O; P4 W) P6 E或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 A9 M. ~1 r/ q1 y$ Y J7 W一条 ( X; Y/ S+ V' F: ?
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& j) e6 v6 M: ~) @" d- d6 k调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 w$ S8 n( a* H" j* U. X( j豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
6 `, c z2 {8 @ `# ~7 O/ |盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ k. D) ~0 J- C3 r' x1 X
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) m8 r4 b" x. q' ^! z
做法:
% {7 D# O6 X! G9 K/ o1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 d# d8 z8 |9 J( K. b
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) M) u% R! e( y/ l2 H% m
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
$ ?# Y P7 A: k4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * I7 a R/ n- h1 p
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 1 I4 e3 R; u* o7 P+ i
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