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" J+ a" a4 H7 @6 T' I[size=3]準備食材有:
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& ]# D3 j; S$ V- K 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)5 ?8 {* m: {1 \" {" F
1 i! @! e! }0 F& D) k6 v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 H% n* j2 P. v1 y
(烹飪書上是用草菇~)0 u$ S7 M: V1 B4 U, s" t; m; G1 L
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( P" @+ ~. f* S0 P. G p+ w
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9 ^% o& j# s; w! U$ ?. p[size=3]再來又到了調味料了:% p% q* f2 W! t" X* i/ d* ^
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; o, H3 N9 P- \6 O5 _# Q0 H( d! M5 [
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& B" Y) o9 t B) J' A8 [5 N. t
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 ^5 G0 X, C) a6 d5 s% b
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. {$ k$ _6 v$ z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ r2 u: x) S N' I3 B, m& r0 U6 s0 [% M2 q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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g1 d+ V! j# k4 N9 j# J9 f- v X 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). ?. c4 ~9 e( l
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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