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[size=3]準備食材有:5 @ N4 V9 |7 K# E I# r( V
! q6 F% _. Z/ t9 e' m( |4 |! e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 m3 a8 a# i% o7 Z2 P4 o) B& h8 i! m
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 G2 S& N# p8 l. O; l5 H2 F' k4 g
(烹飪書上是用草菇~)/ a7 l. R+ l+ m* E4 ^. r3 `
1 p; L6 T$ n& W4 o2 F+ P, o(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:7 P, [2 i/ a% J
5 f* ]1 z* U- C 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 I3 U9 J. c" d5 b2 E
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 t2 f0 y' B% I1 s
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( n6 c, s; X) q* D
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5 J& j. H3 k' ~# R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 R8 M7 i8 _# c5 t" [$ F/ h
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! L5 _% D# e5 l
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. u+ `0 c4 F5 S ^
7 A- I+ W& `8 [' q5 N+ {' @9 y4 g4 u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. {+ u+ E8 W3 ?8 Y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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