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5 ~* t6 X) b" _5 y, ][size=3]準備食材有:+ _/ H6 j7 ?3 ]2 a: V; }
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ h! e3 o0 d: r# H! ?# S( U
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( @) { j6 I. F& {9 {/ n( Q, E* g) l9 l# L( ?. V4 |0 ?" o
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. ?% A; `1 H9 t- t J0 Q9 G
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9 W3 L8 D2 @, j ` y$ v0 ]' y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!% h8 P7 }+ Q6 U0 k& Y# I
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), D' K6 `; r. m5 l5 ]( c5 o
" r3 g: C% _! C (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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1 m& t0 j- m' J, Y0 }; q* N4 b9 T[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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2 {5 w% N9 x9 @$ I$ Z' q, a雞婆時間.............../ y- u! L" C7 _5 h( U" p
9 _+ `5 z B0 O9 |$ \6 J, r g8 | 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( H8 r) J& U! W! p+ ^
* S5 w& y$ U% Q. B 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; z7 f0 _( a" s" d: h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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