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; W, i* `5 ~+ S/ z# @1 h[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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, u( m' B3 v4 e, B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 K% E" v* @( w/ S(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 r/ K# c/ f* J5 I* b2 B$ {6 Q
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[size=3]再來又到了調味料了:. y, }( j) I' y7 V4 p: D
2 s) l# w5 X9 Q5 d7 F. r5 S* y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. @+ k+ W8 X8 y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 w& Q- e" G7 M. R3 N$ q9 p& ^) f
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 W) h+ d+ q- P, h; c/ B8 g+ z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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4 g2 x+ n( c1 I0 @8 i6 M6 M 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. H! m' f9 ^. d! C" h1 C
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 F3 f9 O8 O- k" m0 N7 p 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: X# B: R% n) ^. |6 u, t; |; v6 d
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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