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3 D6 ~! Q! U& ]0 H" a* w$ q$ g( jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd" ], I. x: v: P0 G6 a6 Q
4 r& v0 S1 o$ j& B
[size=3]準備食材有:
( r! K0 [) [: B" ?" R8 t0 `3 O0 v4 R1 @
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ }) W8 R# l, N- P4 e: s ^* ]' | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)( |; M1 N Y, [7 m* _; n; J
(烹飪書上是用草菇~)7 w$ F& C+ B4 }1 [8 {
, n* o2 x/ L1 R4 K+ a( q
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
H* q$ s8 E/ }3 X6 x. P1 z! @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl38 V5 i! H: {' z2 V( r# {
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( }3 n6 i& G# ]4 K6 ^" w
?/ V' C4 S: Y& S% J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
D: _. x, v; \5 c* @- ^; R. M
3 J8 U+ F' q e) n5 Y5 a0 [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M* G2 {* p% ?$ t) k# [! m( {
* I! i. Y2 ~ f, N- A[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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' z0 ?1 @" k' E/ W) W8 O2 T( `7 Y: k; i 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& N) F9 M1 Q/ `/ i, k. w1 ^
! `: W# R6 B6 V* r* f; ~ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( o ?2 ?7 ]) {3 N8 i" whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
8 e: @4 K+ V( F2 F h# s
$ `2 y- i, Y h) S8 x[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
1 T0 r- q9 i& l/ N1 v% v, xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD% c7 w. v! s+ \) H9 C5 D
, ]6 S3 B( e0 V5 V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~1 y% B8 z. }1 v. @5 V! a
& J4 h) x3 @8 i8 V' I雞婆時間...............
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; O4 s, ?. o5 ^9 t! D 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ A" H% t" i* D: @, _5 U* V
9 L& a7 k* r( _5 k 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; V3 \: ]! W0 h7 V4 } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 A. V7 q6 F$ K& a; s; |, s
$ @6 r( K) r$ T( R$ `, O 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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