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0 U+ H+ z8 c: s0 W* B- N1 t4 |" Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd3 \9 Y. j0 m6 B" B
0 E# G( R% |% G2 j) {[size=3]準備食材有:, `3 _" M1 Z4 N
, D7 y# \. y+ f' o4 Y5 x 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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' E }) Z) z' e W! w, f8 _: F 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)* w3 M6 f9 C! ]2 Y' I1 r0 D
(烹飪書上是用草菇~)* j5 _8 D: E* N8 W
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:( T0 w: F& `& X9 o
- b; P- z) Q6 W 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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* L% d, b* Y) U0 J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 ]/ m! ~8 [4 A& Nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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4 o7 s7 J" U8 \" m" f" u8 {2 b[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ x L: C3 u, y) q5 p1 Y% A6 X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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6 d6 C* O" f; P B9 L/ z, Z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 d5 o9 H) O8 ]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 N7 G' O6 Y ~/ h8 U' o' \
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雞婆時間...............# e6 n/ |. [1 B1 x. C9 } @
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." B- @1 d3 c- J0 }+ d# G
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)., ~! T, |% k3 l
% a: n9 u! I7 R' C 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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