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; d( ?" q" F4 ]9 V[size=3]準備食材有:
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& w& [# o% a, G S" U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ r% \/ Z7 `/ W4 w) |$ j
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" \3 r6 I8 ~8 F8 k$ b9 j+ D- g(烹飪書上是用草菇~)) k( F: a1 V: `2 y' v
: O4 o2 P- c. `9 ?+ n; m9 C(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ {2 e+ F) Z6 V% n
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! B6 [& ~6 L1 _" {1 Y2 z7 a+ c- i2 Q, x3 v6 u" O+ w9 W7 @
[size=3]再來又到了調味料了:
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- X" e! L' {& b8 I" o 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] b; G" ?' P: ?8 Y1 X; \" {, }
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9 V. F2 i$ d8 L m7 H[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 k5 g0 k1 j7 L: h5 z d6 O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' @8 }( o; \4 A/ Z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ j# ^8 I4 D! `& a& [
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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8 I# ?$ X( r' Y! k- b雞婆時間...............6 L1 t" m/ H$ ]: O S& P
5 E0 F$ C4 B" K! ^ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 l& G. \0 Q9 ^* k5 v7 \* [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 F2 {! g9 T" r( W3 B. u; {: j
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- Z. y" u5 M/ [% z i# M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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