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$ G4 R+ u% i+ G; Qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO) O+ k l; u. R- F
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$ L- j. y4 \3 [[size=3]準備食材有:, C1 x, y9 f8 b: Z& ?0 h' V& V
$ g# t. w4 u2 z3 x" ^% U
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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8 f! i5 S8 c! W0 Q0 Y/ s2 Q2 y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). V( f9 ] Y% x- w% ?& R
(烹飪書上是用草菇~)& s1 ~$ f! f- v e' `+ K a1 \
* {. W9 d, }) e) W, E8 c; `' u
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
# K. C! s7 w4 N3 mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3 W! \* e2 j* B' N3 e7 F3 t
5 x7 e! `* g4 U6 w* T[size=3]再來又到了調味料了:
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+ k& S, N! M- H2 f6 d; L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 x* Y8 j. u- s1 Z, l7 ~) C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! Y+ Q5 E! b5 Z+ k Y
7 f8 ~& [2 m% G/ j5 } Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
; z4 E4 N- j7 S# Y1 A8 i7 T" M& p, q& K0 d3 a5 u
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
1 [* @+ w ~6 d8 f' ?
2 F( ^# I6 L. y. `% h$ m5 m8 ]* { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% ^: Z8 ~5 x6 [3 {1 a- q9 {: ]
) o& y: T! z8 T( q
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
3 {# ?; ]; h- }+ B: |http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL# [6 ]0 n3 [( r
" ]" I- T% |9 w" |[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- U' z) i6 D' ]" B0 U& B$ l/ b0 H
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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( c' V+ b8 N* M; Q, ^[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, n- U5 t0 f/ C
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雞婆時間...............
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" J5 P* h5 G0 b1 \. ^$ T q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 @4 l2 e: \+ y/ Y9 N0 p3 h
+ v- R* C" Z0 T/ f4 d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 h- D& c$ n) P$ C# E8 J- E0 [, u
4 R* S# o8 j2 }) p$ G) F
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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