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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) |, d5 X$ d8 N5 S7 X B* R 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)& M) Y5 s8 u+ T1 l. `* p3 o
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; Q; g1 l0 G0 @- R
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[size=3]再來又到了調味料了:
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) z: N4 h) P5 g4 d* f- L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; C* M( i0 V; ~1 P/ s
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) O4 z) H1 x1 {" h( \& K
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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5 L/ P4 }" v0 x6 u. v* N5 | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 @5 N% j) Z" J
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
- u, j) s# a% i' B8 ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD/ w/ P* ?7 e/ ]
; S7 C% ?" W# B/ F2 k. N[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( Q7 O) |! {/ [" B
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雞婆時間............... |& ~$ X6 ]! C7 t
3 r5 w8 e! i" n7 y! r3 b% r! x/ V3 O 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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! t4 t0 Z, R9 d4 A% G& C% i 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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