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( Q7 {" }: F B' h[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: j8 h. z3 g. H+ O2 ~& W& G y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% c( b& h2 Q; m
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. I8 u6 z5 J6 d! n1 ~" s6 ]7 c: p) v+ [) L* H6 B6 F3 K
[size=3]再來又到了調味料了:
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0 M1 S: [4 M/ [- G5 l1 t 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 l* ]( Y0 ]+ u* M* B# d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& D! Z% a5 [/ I0 q1 f* [
2 e1 A m6 b0 d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* I' l% ?$ C9 U/ ?
" Y% I" W3 U, W N* S
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: w0 }; C3 F3 t. e' I2 F
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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[0 W+ ?" A5 |: M7 y3 @* L' V雞婆時間...............* k4 X$ h4 Z) p( b
* V. o* h& x' G$ N7 A3 N 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 O: K0 ]5 p$ h$ X" u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 f9 P$ d5 F) T) A
4 U. J! q8 e. ^- A4 c8 K. F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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