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' F3 w n# T" Y ?' l( X( T[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& \1 o4 D3 O4 i7 F/ |! I' D(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:- U7 `. w% H5 g2 j* f4 A
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 g1 f2 ^- |; k5 l# j$ M. Y2 i5 a C
- L2 }9 p# |% [# Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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- z1 z6 v! D* J% c, s" k8 y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 X) z) x8 j+ D5 b0 s8 ^8 Z
6 L" U- W% e! p, U: z L (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 s9 J2 L3 I9 C* \; R$ {
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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+ Z9 M) L5 X' S4 P; P5 [/ t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............% n v* _; N7 q4 t. q" ~
, j% S% r$ k* ^7 t 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 K, a1 y# U X4 X( \$ J* E
' F: V4 ]" G& t7 U% G1 w1 [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 k* m, D. D0 W* C& L9 a
+ K6 V" U, V! v# M" A% l, ~2 g/ l; r 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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