|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 : H# m7 b2 ]" X- n1 \& V
# M' X0 G! T- F/ ^
4 [5 P! p$ T3 m2 }食疗方
% t- M. i! v; z) Q# ]0 ^ h: B
# T0 |) {2 L: x, l3 x西红柿汁：: o- M0 y* @2 S/ O5 F, g' f
$ ~& x2 B* o& S" C5 ^. R每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
" H& \. ]2 q$ r: ^ j* D+ \, t6 s) Q
黄瓜粥：& i7 u2 h, a8 X% @# l
+ d/ r0 C4 @: _; i取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。# F d! K4 t: h
% D6 w1 f' {- |/ z: u G柠檬冰糖汁：2 Z9 z' h% ] ^9 Z$ G
' A6 R& b, a& Q: F
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
: E$ J( d2 \) c) b; b2 ~4 E
/ _$ V, U. t x6 I黑木耳红枣汤：
, H, F$ g+ ]/ w
: c. G3 ~8 Y$ Y9 {% }7 ]2 v取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
, q0 w, x/ D7 z8 o
- t+ H a' Y7 a3 B( M( l0 s胡萝卜汁：
" O( u# F( B; h, S
! o+ G7 N. [6 T. l; ~将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
9 v! I5 I- w, b1 g6 f9 E* ], J, K6 w+ l
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
" |6 o) J! p5 g- x2 W. ]& H+ v! E, h
: N" V+ \: t! i/ I
1 ~9 y( Q! {; L4 D( W脸部保养方
# ]5 u" Q' J! a, D! V9 O; [2 b1 i/ L* Y! I
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
, f% Q, T+ E4 f: n. P6 |, v! U. Z, ?3 G, Q( w4 I
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。' }7 k7 Z8 w' a+ U' k# K6 D9 K) n
x% _/ D/ ^: k6 H% n4 e8 ]' S蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？