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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 5 P4 t& p* Q1 M: F
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引用 痘痘告诉你哪里生病了! j: y5 L: g+ g; v6 h) ]
                          
9 q: S! s* [4 ~4 e额头痘VS肝脏
2 {9 [" J1 z- C$ o2 G9 W/ ?/ p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
( H- A* z2 {& C2 \* l. r、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) i# N  w2 ]2 J+ \: x& B/ Z3 R长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水! f- ^3 p/ {, \! x. F+ Q0 F6 l& c4 o5 d
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排& j, ?4 s0 I7 q& s: X
毒工作。
1 p, X2 L  W6 ]: W表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
6 z3 x# F8 s& W; g# m: y$ R" W来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
+ l! ^; @: _( w2 R2 g; u/ N4 z作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。1 i8 y7 T2 b6 D1 ~
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
% ?$ Y8 m' K0 D3 b( s心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
8 [* a8 `5 O' l、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。. ]) s+ ]% m7 @' D; R
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识" y  L' c% q$ q4 R2 h3 k) V
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,6 a2 h8 m4 e4 O! a! j6 e
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
6 ^; A. [! {1 G# ~& ]7 b湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
" _1 l" H0 I2 f  Z2 ?别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
' s, {. L; X( ^+ d                            ; V4 T; R+ ^* F* ]  P! y" Y4 N
鼻翼痘VS胃
9 d  M: i+ F( a3 |( f0 E; l% a* }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
, n5 `' V+ S) b, E; V) r头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。5 M  k; n6 u- ^3 K; p
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新- ?" v/ b5 r% z% b5 l
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分7 o, g% \- v/ e: W1 q5 t* \
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
3 ?% W! M0 e: W6 t3 I一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
& m1 `& l$ W  M" n  ~过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
; e! X; Q3 [% b  P& S                            
1 b3 P( W& ^3 I) y唇周痘VS肠
3 w: L$ o& x. @9 }) q, C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
8 K* }1 H+ b, p. Q# C  V也会刺激长痘。
+ V7 a/ s) t5 ~4 \# m长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
; O- p2 E! @6 s3 A& q+ P% J$ @菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问2 c" K' x6 E' B
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
* j. Q3 R$ ^6 ?) |9 [- @; o7 A帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
# p( M9 F+ D( S                             ; m4 f! C0 V* {8 t. m2 q, M
印堂痘VS心脏
. B0 b' P9 \6 l' d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
. u1 {9 n, Y% l2 a2 F减弱时这里才会长痘。
! j9 O7 T: S6 C5 w1 w; L$ I+ ^长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的! R/ D9 R1 t9 O# `- [
专家,找出问题所在。
0 g3 s! X. a' ~$ U, B+ J, B1 }                           
3 i2 y1 p0 {. l发际痘VS毛孔. T' D/ w1 m( v! J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间& d4 {2 F  s' J/ G# T0 y4 D
形成细小痘痘。  o0 n, Q" \6 L* l
长效建议:清洁照顾边缘细节+ i% {. C. f! C& f; P; k
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。) _+ Y4 e! W1 n, s- b# Q$ i
                           
+ z/ v7 s7 I3 {1 Q  0 x, \2 ~8 v! r! b  S; \* d
左脸颊痘VS血液循环
* Q4 I/ w/ S% n1 t, ]* t: j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。6 G7 I* B7 y, \& E6 d% v# _: L
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气, J5 B6 e* r# d# P4 Z+ N" c3 n) j) x& v
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
, h' M) k( z, V% _澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
$ {- g* @! z! ?; Z: S一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压# y8 I! _8 B, i+ J$ q
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。: Y- t" A- e7 K; Z% ~5 i# S
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的( n6 J0 L: X: S) M
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  U; K, D* U" H3 g9 s, f1 g
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调! T6 u  Q' O% _4 D
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
  i* P& C  }. c4 C* ^# L肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
$ ?8 V# }$ Y9 G" G2 A* \' D它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这- A3 c# R7 `5 l, W  W7 e+ X- t
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。( R: d2 M* A+ l& a* d$ u
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
& M4 D  L1 Z) Y0 ]间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
0 O+ q" N1 r# Q0 p( T) R肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,, F' G, e" C" \5 e$ o. i& b, a
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。3 D, I# L* U- q) A( J1 Z
                             
/ |- |6 U$ y4 u右脸颊痘VS肺2 v) c6 K, @$ w3 T2 s/ m' M$ m9 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。" l- \1 G. u, B
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
; G" [5 |' H; M2 d3 [的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不5 j) M5 K! x" s
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多4 U2 X' R" ?- ~  {2 {3 ]5 }
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
6 }/ E' @1 ?7 t9 M从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
0 F( x$ L& ]- I9 y的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最  a! ?& @1 ]3 o: ?
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) x1 c1 q1 A2 B8 O  R: {2 g经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
. @0 P+ c) p& F- I% `,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。: h* f4 {! h0 E4 E- n" H) W

" ?+ K- Y) \* U" e太阳穴痘VS胆囊
' {2 B! J- C+ o3 @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为# G3 C- ~+ o  Y& v' I1 `  @
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: N1 m7 r$ @/ C$ ?* i* ^: |+ D长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
' p% z6 E5 f! \! ]7 j$ |; {2 H+ ~这些都能很好地吸收油脂。1 p1 g# c5 i: M% B# m) c
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
6 ~  }' {" g$ Y7 i( J( [2 {大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。, D# |; n8 I  d/ b4 ~5 h! u' a: }
                             
3 ~. x& e5 V  R: ?: f* b6 t5 r腮边颊痘VS淋巴循环
1 L" c$ B) E0 f5 C" B# A长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
4 e7 U4 q: L& C环不畅。
! j1 D3 j  i# D$ M3 e  W长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
: L- Y9 p* |3 H血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
$ F5 J" e: R4 t+ a( B, {三角区长痘:) O9 ?5 Q* l# K2 e! F5 w1 h
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
7 o* U. O! b; P, G中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输! i* k; ]. p7 M: k  f: T  c8 _  B( J
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周& r2 U- |! Q0 s! P' K' H
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
& A& j& P4 M) m" v2 ?周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。1 i. E) I; |6 U/ z1 w% W
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝5 U9 D0 ^8 W9 Z2 `$ l3 L
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
7 s7 P0 i6 W# X+ c& E$ [# `7 g清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物& M* s, K7 \+ h( F  t, l% b. V0 j
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
; R, C, c4 ]6 E如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,6 t4 u; V; a2 S1 A
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口2 _& d" H7 `0 @3 a+ M! r
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 I4 s* v8 z! V
人会在口角四周长痘。
2 o! t9 [) Y7 U; ]有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情# F" Q% N& D5 k
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨; k+ f0 j5 _4 A; \- S$ S/ [+ }
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
0 ^- I% N0 J# D4 Z! H6 V7 f另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃3 @, J! l, K" ]8 B6 A
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?  d6 `' a' X* f. W9 l% \
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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