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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 * B3 W0 q' \% t' y' N  a
+ ?: B9 p+ o; t
若要皮肤好,粥里放红枣。6 h1 f. `& P  K: n. I% _
若要不失眠,粥里添白莲。 9 h2 B* E8 u6 C
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 / j! r) |5 L7 U) Q) q
心虚气不足,粥加桂圆肉。
* ^; n) y1 B% _3 A" ^/ s$ x头昏多汗症,粥里加薏仁。 8 T+ m4 P; `% C- |  z' n- P
润肺又止咳,粥里加百合。 ) U" C8 c  J# r
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 : q+ s" T5 |. V6 g: d2 l
乌发又补肾,粥加核桃仁。
- N% W2 M: L/ [; W( M. S若要降血压,煮粥加荷叶。 $ p; h/ K- ]1 O/ d
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 : d& ^# Q  ~; q( f# |+ f+ o
春季防流脑,荠菜煮粥好。
& X& q8 R! {) L- k8 z( Z# A) ^健脾助消化,煮粥添山楂。 / g; S+ O8 Q9 p
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
/ a. ^4 v! w; H6 [利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
* r5 X5 k) Z+ o% ]8 U7 y消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 / }8 b% V' d$ B) R
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 + {+ Z& U+ g* {6 ^
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
; }) k3 h% L- g/ _1 }3 m. S% H% v生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
" |6 ?/ G3 e$ T) D' J0 [黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
% u% i5 A% ~/ @9 |6 c. H番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
$ d/ T# j# K! D7 p; S) u1 V% X橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 5 V: n3 O& B) f# H1 ~) D; z8 D
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 1 [& A, W0 T2 Q* B5 P
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ( P3 ]* r2 D' C5 d1 f) p, Z
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。   Y4 n$ D0 S2 G( |5 L' D
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 3 A8 z0 h! a/ t' f# H2 F+ Z
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
/ j, \! E8 I+ }) J胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 " p3 Q$ u& N& N7 l4 S/ M
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
+ }& \1 H/ g0 k& H, S' g( O益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 * L' J( F1 ]+ \% @3 v5 c

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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