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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ! p8 P7 o: ~# Y; k# Z; C& @0 n
) V# I. q# Y4 r$ K; \+ \7 i
若要皮肤好,粥里放红枣。( {# t( N: r$ b) X# j" e7 G
若要不失眠,粥里添白莲。 / B% b$ _$ ~. K
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
+ S4 \6 Q. S: W; e3 u8 |- c心虚气不足,粥加桂圆肉。
3 L8 ^! N' d/ B3 ?! V3 ?头昏多汗症,粥里加薏仁。
! l8 t" x7 y6 a$ P) H2 p润肺又止咳,粥里加百合。 8 a/ G, i: N' c$ _# {% w0 Q* D& E! s
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
5 v9 O) j- r5 m: a" S3 L- ~+ u乌发又补肾,粥加核桃仁。 - ?/ C4 I; b) l' k; a. s8 r
若要降血压,煮粥加荷叶。
1 E+ r0 T. ]5 X  N; ?( B滋阴润肺好,煮粥加银耳。 . [3 _& H% u% B& d
春季防流脑,荠菜煮粥好。 9 ^4 v8 n8 O# T* B/ B
健脾助消化,煮粥添山楂。
) t. V9 {. `' g& M9 v. ]梦多又健忘,粥里加蛋黄。 % J7 V& N: A* E  k
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
, j2 s0 R3 F  I8 ?0 u$ \消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。   Y1 a# J3 S7 |" Q, O& A* q
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 7 p* E% T8 Y1 [, w
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 6 @- c# e; \' J# {! ?
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 9 v: p/ y& m7 V& w% w! J
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 6 ^/ c& W$ Y# w; e* {5 }- c+ V
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
# v% H/ f! B" f/ ^2 }8 Z橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
; z/ l$ _2 b) ]/ }2 e( C萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ( ~( C% a/ w6 Q6 W( A3 k5 y' W- ?/ d
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 7 B9 G) w. n5 f+ U
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
6 ~4 G  n+ Z2 v1 c( X, ?! }( D木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
3 A9 [5 o# r* E+ C3 B+ ^海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
3 v2 l/ y! U5 r) `胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 # g+ K  u/ r0 G
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ! M" r0 Y. j9 V. e7 h3 X; J- e1 I
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
  E3 [% Y9 B  K) k3 j% D0 Y$ g' n; H
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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