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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
4 h9 A$ |& S* g/ U' W6 Y. o' c
若要皮肤好,粥里放红枣。; `# f) W7 z8 P! w/ U
若要不失眠,粥里添白莲。 ; ~0 u& |3 s0 Y/ ?. q
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
% {. O' G2 P/ I3 j) I心虚气不足,粥加桂圆肉。 5 o8 p5 P2 `0 `- K' f5 f. t
头昏多汗症,粥里加薏仁。
% |6 e' g- P9 ~润肺又止咳,粥里加百合。
* ^! ]6 ~2 a  }; f( P' e消暑解热毒,常饮绿豆粥。
' v8 n5 `4 o0 N+ n2 c0 E, c" }乌发又补肾,粥加核桃仁。
! x6 D. |# |# m  i若要降血压,煮粥加荷叶。 * M" g5 z; `$ D7 X0 i, E9 h$ l
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 0 }% Y) C! v* Y/ w( g2 B
春季防流脑,荠菜煮粥好。
: g) ]) w" ?; T# m. z/ L健脾助消化,煮粥添山楂。 ) ?+ _% d, u. \: Q2 K* \0 k/ U
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ! E8 z- o% _; V( V! O
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
0 s8 V6 f$ _, `" t! y, O! d3 K消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 7 z& b* @: ~" }3 a1 n8 ]$ k* I/ ~+ h
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
! G6 M" G6 E2 b( F# F( O, {滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 5 |' S( ]2 F# q* [" s) X
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
- b4 l. j! K6 r7 T" R6 O黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 - |& w2 ~. W+ ^( C$ [# x
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
* _" [1 S# t* a! m! v, f' V; ]; R( y橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 4 Q. @: B9 e! R# \
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 0 q; R& F. w6 ^+ F/ ?& c# H& C
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 # n4 R  K! q# ]' o- }" T* ?
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
% ~& ~  o( S7 F6 |8 F1 L4 W木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 * ?/ r9 m+ S* B9 c: ]: b. k
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 % {" P% ^$ K& Z6 R' c: n
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 . Z' E4 ]7 s7 r9 K, j# r- V8 O
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 $ e0 h# j4 Q, }% Q8 P  ]
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 9 q. d" d2 \! R* s- i' [+ y3 ~

1 ?  [- z( p" h% c' ~/ e
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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