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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
# v2 x- R% R- N5 Q1 k' F8 W* J% E8 }8 L) I! r
若要皮肤好,粥里放红枣。8 @4 i( }$ |8 a+ T% {: ^
若要不失眠,粥里添白莲。 % W4 d8 l* G2 k
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 7 c" Z3 J5 [" G% p
心虚气不足,粥加桂圆肉。
6 Q( X) ]. z, o, F( r4 \" g头昏多汗症,粥里加薏仁。
) q1 g# I: M6 G) A3 u润肺又止咳,粥里加百合。 ; J: y* j6 G! Z$ D: M7 n; y
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ; z' S: J5 l9 j$ }  M' f( r
乌发又补肾,粥加核桃仁。
0 t; n/ l  o4 K' r) }  c若要降血压,煮粥加荷叶。
8 F) E9 L) ]8 C6 X1 {4 k  ~5 g滋阴润肺好,煮粥加银耳。
$ _3 u  L& z5 }! d$ F春季防流脑,荠菜煮粥好。
; A+ N1 D; ^' q健脾助消化,煮粥添山楂。
  J/ I9 x' ?' j! S梦多又健忘,粥里加蛋黄。 $ Q; s% F& N  p
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
4 t/ A9 N- K; z  L  X% X7 A消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 ^7 @- k$ @7 B; N" }) b& G8 w; E% H1 s伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
- [0 w* h* O/ F3 }9 h, Q/ \, u滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
+ _( x' N; i7 `0 Q# `4 O生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
+ }, P6 c' l' d; G+ ?& o8 M黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ) u6 l7 A* K# q* i
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 / a7 o1 z& a* Q' P1 I
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 O  D1 N1 d9 u7 U2 ?3 F. D1 F2 [萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
! U. D3 _3 G$ p4 Q1 W. Q白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 , g* T6 n$ P5 ]: _# L, }
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。   O1 n1 x- w: N' d" B( E
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
) z7 C, C! e' Y) y( {. \海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 D; x5 g; o3 p( b' L
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
; M7 ]; C4 k# U4 @) \0 q$ z鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
$ ]: @3 i+ f2 M$ n9 l; ~益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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6 E4 T/ y7 U  u% X% Y6 P: j
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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