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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶+ _$ N+ Z" X' K$ @, k) R
制作第一步:
! m" }( L y- e# A2 p8 A) r) C; X 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
7 i( r1 ?* ]- Q2 p u% r 2、加入两碗清水;
# r: r% o" P7 ?4 E! e( ]- @+ G$ r 3、再放进一个生鸡蛋;/ B& N( Q% J" I: z" Q W. b
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
4 n4 d# E' ]* A 制作第二步:
1 J3 _# _2 Q! @! a6 d 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 P+ [2 K9 P. c) B8 W; f+ @ 2、加入三分之一块阿胶;6 i# e1 S" K$ P8 t" B/ ]' i
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
3 d+ @: }$ _, y' f% a. U- j一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;7 X& z: ^. C& T( C' K- {; w! C
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. r4 |- F+ f4 o
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* p% X3 H: a* t& b胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
i9 @- P0 X5 E+ v v: `' [1 x- o1 ~右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
! L% o N9 A( Q! T 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜. l. @* d) B6 P _) s
黄芪 Radix Astragali ; @- S. E& ?7 j1 e: Y
别名绵黄芪。
( j5 n2 F5 G3 O2 B& q9 j5 U" D- c: { 性味性温,味甘。 R( \5 ~" W& P" j7 E, Q
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。6 o/ k3 u4 C& q; D; v
当归 Radix Angelicae Sinensis
5 W* u/ f6 J, E9 k4 q, U5 j6 | 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
7 ^6 S9 X, P3 @0 o" C7 C$ |2 X" J 性味性温,昧甘、辛。* }2 F% m! U' `) `: W, G6 F" L
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 `& o, h- s4 {7 c
党参 RadixCodonopsisPilosulae " M' e t, Y8 k% k" h: q8 i; Y
别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 N' s/ W% C, T* D4 \# U2 Q! F 性味性平,味甘。
7 z: f( V& O+ q' M4 P 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。1 y! l) ]# j0 a" K4 G
川芎 Rhizoma Chuanxiong
) {- R) c) u0 E 别名芎穷、小叶川芎。
/ |2 H: i& o8 O% U* ^# m 性味性温,味辛。
+ l; K' }6 G6 Y7 x1 W3 w$ b 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ p4 M" [! L; ^! i
阿胶
2 W$ R# u6 N: G! s7 ]3 i% c( ~ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。; x3 d* c3 x1 R! o* n l
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
6 ]+ [1 c+ Z4 y7 s 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! C% V: t1 h. L' {& y5 ~5 t, _ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 v/ H2 r- m9 }9 K. c9 L" s黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝. v, z W4 D6 \: x8 ?! m, m
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。- i- p" g9 Q1 `% D
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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