本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 M: q0 U2 Z: s* V, @, [2 |
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ) K# C1 E' t7 m( G! ~. O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : D' v+ @5 z* [ m, S8 H
青木瓜 1个
: x4 |! X/ L; K4 F3 F7 C& y, s蕃茄中型 1个. Y/ O5 C( h0 l1 q$ E
辣椒 1-2根
( f/ ^2 P; B, I6 o1 A, R; x虾米 2大匙
# u# t# u" ?4 V5 j9 D+ _( _& c, n8 U+ y花生(烤过) 2大匙
* O$ }+ H; w0 B' w O3 G- z* |% V蒜头(带皮)4-5瓣
7 j: E( K: R: q/ S长豆
$ g: l- w9 T5 Y% [: L% O2 y视个人喜好添加6 w! r& g0 @8 d- i5 U
鱼露 3大匙, E1 i1 u' A! e/ ^9 I+ M3 L
糖 3大匙 \2 z% b2 i4 I7 q
柠檬汁 2大匙 . y8 [9 P% k# t r
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[制作流程] ; n$ n4 Z; y& @- b s$ m, Z/ Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 [) K9 S G! o+ \. Y+ @+ _(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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