本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( [/ R+ W0 [) x r
0 w# I2 l- P: D8 A 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 W: w3 |* G8 m- I: u 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' l8 R3 |! m p/ b青木瓜 1个3 P$ @9 o |: e# L# b; s
蕃茄中型 1个
3 U4 _. U4 \' B4 t* ]2 Q辣椒 1-2根- k5 ~/ Z: g, r' Z; W+ k/ B
虾米 2大匙
9 S0 `+ r6 X3 O2 O3 M花生(烤过) 2大匙8 q1 T x- c' p. J, c% o
蒜头(带皮)4-5瓣: A% Y8 }% Z5 p% c6 q6 a
长豆
$ @$ V; c' x$ ?8 ~视个人喜好添加
# ^% d# S- e, ?8 o7 l5 X9 C鱼露 3大匙' n9 ~; O) u- o8 \
糖 3大匙% Z* U, l+ X3 J g1 s: ]3 {
柠檬汁 2大匙 , f! v9 T* \+ K3 V
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[制作流程]
8 {& g9 h' ~. I7 r n8 B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- M& A9 n2 n5 @8 r8 Q# f- x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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