本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 q, P- u7 t/ L- h# q; g0 C
1 g. k9 s u' ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 c4 j$ J4 T* n( S/ @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # u) P1 U0 \/ J
青木瓜 1个9 t' Z/ F% t' J3 Z/ P+ a& T
蕃茄中型 1个
; p# w ? _" R. y辣椒 1-2根
+ L% @( C% z: m1 \3 \4 f, M虾米 2大匙
6 K, h+ F' F( |6 X5 ]花生(烤过) 2大匙
. ~5 y1 [3 J0 W/ u; p蒜头(带皮)4-5瓣$ ~* [* g0 Y2 p" h: y1 m
长豆
+ ~' a. t Z- X/ P: q- n视个人喜好添加$ ~+ G1 ~. |! @/ o4 h
鱼露 3大匙- C* g5 y2 w1 ?! W/ u1 x/ p
糖 3大匙
1 _% t% N7 M# z/ c9 W柠檬汁 2大匙 7 s4 K5 z+ X0 O' ^
/ d \2 w7 r n# C5 U[制作流程]
, J) R9 M1 l" E& |: ^( w(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 j, K) Z$ q$ H( h ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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