本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " e l+ V. O* W) v
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ @% ^8 C+ d: ^5 E( d' z4 { K3 d 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 6 C1 S) h9 }# Z# D3 S% @4 s. {
青木瓜 1个
: R ~" {; W3 z/ @蕃茄中型 1个
' ~# ?6 T' E! n+ W8 ]辣椒 1-2根9 N# V2 o, q! |/ `# x4 W! j; O
虾米 2大匙
6 { `: m A g; O花生(烤过) 2大匙
% s. G9 A9 G R4 m& ^* H: K. a蒜头(带皮)4-5瓣
3 s& x4 @4 s" W+ i7 S! n' V& I8 P长豆6 @9 W( c" z9 C
视个人喜好添加0 p, p5 r4 C1 @
鱼露 3大匙7 {8 @' F, W- \/ o
糖 3大匙
1 i5 d4 G8 T. a' _* a+ d7 O0 p柠檬汁 2大匙 : }0 L7 h2 B5 Z$ O9 B
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[制作流程] 7 w' w( M8 ]: ^6 B# y+ }' m' R2 w
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! ~, I3 z% ~8 {; I
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 o% Z' }( V( H) ]$ i
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