本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , p5 V$ M5 k3 H0 _
1 H- Z {5 ]& f, W# t7 v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( [ W1 A# t: @8 l- h9 [& ^+ G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
4 |4 x* A; S" t+ c青木瓜 1个1 D3 z8 ~* o! c
蕃茄中型 1个4 h% o8 W- E* c, q! q
辣椒 1-2根9 _1 R* c) J. M7 m# h* ~7 ~9 C1 y! F
虾米 2大匙" R$ X; M0 `/ y( R/ ~. r @
花生(烤过) 2大匙5 b% A6 g# q8 T0 m
蒜头(带皮)4-5瓣 _% S, S2 {6 a; |/ Y
长豆
" w% k# `: N8 o: f视个人喜好添加
+ E) u9 c3 e3 G9 b7 j鱼露 3大匙
) g8 d; W1 {0 u# ~, d糖 3大匙
- z# B6 m6 {! s! k7 a柠檬汁 2大匙
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* K( a/ @, I: R- e v[制作流程]
7 M( b# h) u5 ^. U6 |; {( y' g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * M/ t* a+ Q+ r8 b# d! l# |, C5 U9 t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 f2 G' I$ I+ j& W
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