本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! Z" u9 M: d, S" H6 v! g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 n$ Q, d; f. Y9 o& R
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 G, ?! V9 ^9 A7 h. k5 h
制作方法 [原料/调料]
! h: K" K* |8 ~" r+ H$ E青木瓜 1个
% E$ {8 ^ z* c, C蕃茄中型 1个& N% n6 M4 \- b& g+ _0 ~6 ~
辣椒 1-2根
# i- Y% G# F8 T7 Y, s+ P* g* e虾米 2大匙0 G( T7 _, W$ m/ u1 |4 g- M5 ]' z
花生(烤过) 2大匙. N0 A6 t( N2 v4 D5 b1 c% u' W
蒜头(带皮)4-5瓣 A2 d3 a* q% L) j' l ?1 j
长豆
2 m! Y1 Y T. o3 d视个人喜好添加
3 l; W! D( o2 w0 |鱼露 3大匙0 v6 \0 _) ~* c8 {
糖 3大匙' m9 h$ p4 H6 P/ V# s' d
柠檬汁 2大匙
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" v5 x# K, }* w$ y8 n+ r g& e+ {[制作流程] 8 X6 {; p2 S+ a& `
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 Z: G2 X/ A4 |8 @4 ~- f(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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