本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 m1 w$ ^. D, l1 D2 y7 G6 N
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' S" X$ d$ j) K8 O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( G# d( z% h$ u% E( c4 j5 q青木瓜 1个
& q; C" \! {9 m7 r7 p5 B2 C蕃茄中型 1个" O2 ]# W/ S- ?: k5 F" I: D0 z! s
辣椒 1-2根9 _2 j" ^! e- g7 J% a
虾米 2大匙; K/ X+ Y) h: U2 u# m% F
花生(烤过) 2大匙
& m3 H* j+ x# [8 R1 z8 I' l蒜头(带皮)4-5瓣3 U }- X$ L: I* d8 k4 l
长豆* p; {( u( e, S, b$ y2 V
视个人喜好添加# R1 A# t7 y/ A3 |! W. n- K9 H
鱼露 3大匙" x7 [6 T5 O6 r6 _
糖 3大匙9 _; a N9 e# z( \, _) h% j
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
7 L* P" Y+ b4 d, ^5 L2 n) A- Q! O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / Y) k) X: d6 j1 M; B5 O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 O" P+ I/ n* ~. _0 v
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