本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! N4 |5 K, [5 ^2 P) O; C( V
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: g# g" f& `+ ?6 z# W8 M( J5 V* f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 S( m& e7 z4 f- i青木瓜 1个+ g; _' a: A6 ?) i1 h
蕃茄中型 1个! y8 D7 \4 d+ ^9 f/ P0 `
辣椒 1-2根+ e) k \- j2 z8 }- h- B
虾米 2大匙' [( K2 i( d" H w* {9 r
花生(烤过) 2大匙# h. v1 k$ |8 x2 @3 |- |
蒜头(带皮)4-5瓣5 Q) P' Q; Y* _6 u6 d8 \, q
长豆
3 U+ Q/ K' U+ Q8 Q" b: t视个人喜好添加% S1 w4 i( } d0 _
鱼露 3大匙4 b$ U5 |7 n# O3 \& x
糖 3大匙
0 A! U' Y* X, E8 K/ K! o4 C柠檬汁 2大匙
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1 m5 a% n" \2 m/ o[制作流程]
/ x, s" d% ?3 _8 B! v* \(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 Z- ~1 Z4 _! c9 v
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 x( \1 }+ Y) r7 V% ^) d& ~; h
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