本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ g4 u/ }( ~+ F1 ^! A, n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % U3 L7 m. ]# ?7 e1 _
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 `1 @. d$ k1 b4 }9 B/ [, _青木瓜 1个
6 e: m" y5 ? r: i" s I6 Y蕃茄中型 1个6 a3 [; o, E7 [7 O3 j& n9 q8 M0 d
辣椒 1-2根
- @$ T& U* k# o. Y. K5 \% @1 N( m虾米 2大匙
; x+ v6 J1 t" b: x9 y8 u花生(烤过) 2大匙
" c$ U2 F& e+ Z" Q* k' C' y1 [$ T蒜头(带皮)4-5瓣
# |) B1 Y7 e) Y( A# W* p8 x% u4 P长豆
# U' K8 V5 S! T8 @3 c视个人喜好添加
& D. k6 z( F; r v1 D, e. {鱼露 3大匙7 p9 h( X, y/ n5 R
糖 3大匙: m2 s! B0 R' X
柠檬汁 2大匙
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* f7 z1 F2 c" ~0 f9 H[制作流程]
- U/ E0 Q" \7 c% `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ G- r; S8 D; t, \ R3 B9 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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