本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 n# x, }' G' h$ Z' E* Z
; V; V W! w! S, T- N 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, B" a5 M% v& b9 K/ f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 { S+ c- r/ D7 ]
制作方法 [原料/调料]
/ c* V; S- a0 G2 j1 k" v青木瓜 1个0 h* N, P8 }5 m3 B
蕃茄中型 1个
9 _0 t+ `+ b- P辣椒 1-2根; t( P' ^, ]4 W2 x
虾米 2大匙
& D8 o! o+ A4 w1 Y7 T+ |& ^. v& Q花生(烤过) 2大匙
9 L8 |+ C7 L5 H; }% w3 _& c8 G蒜头(带皮)4-5瓣4 g8 L7 _6 M! t' }8 | O$ t
长豆) y# {) M$ Y( Z* ?9 e
视个人喜好添加
R5 B# ?, I6 |; x鱼露 3大匙
0 ~7 V5 o% O6 X" F' s糖 3大匙4 G( h d5 Y. C7 W
柠檬汁 2大匙 & {/ l# c+ Q: d6 d! m7 \& Y5 a8 n( e
! P& J+ c4 l, f' l2 N1 h0 D[制作流程]
' k8 I) ]( ?2 E& g, i# i' w/ Z* }(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ y# s& H$ m+ I& K( y; r9 {3 c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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