|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
; ?1 I6 B' E) V+ c嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
+ X/ R/ Z8 q7 p$ l4 {2 n( c: x5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
- ?: ~9 M+ u6 @要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ; t( q% Q& u* a! @ k( Z6 {8 |* _
8 X( Q5 H" l9 @0 a2 f荷叶茶
# U' Q% z: f' j古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 $ I& {* F ?" Z1 a d
1 j0 V; K; x) B- O( D, [) @, r" m 8 D# i" K' d" }" H) t
* `% V" C: w( t7 K
) r+ t6 r7 F3 D0 i/ u吉姆奈玛茶 ; v, Q* X6 p% F1 w7 Z$ y
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
@! |3 I6 X5 \% P' Q; w7 |# E吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。 l+ j$ Q* J9 [- }* y( L0 a1 z
" i8 [. }, v% K& `- B% R: r) n# J: c
9 X+ T3 l$ J- J/ C& ^& g3 t4 P
+ e% l6 D! w& u* N; \& T黑茶
7 v; d) h, t' D) q) T- ^# ^可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 d7 h0 Y7 |! E% T4 E" e: ~
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
/ m* ^+ E' O: Z. ]& u: u3 ^
* `9 r% }! K+ }( V
) l* [: c3 k6 }
) L2 m; q& W1 Y8 U, ?7 `杜仲茶 - j. r9 r; F( d* Z1 J3 B( h
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。$ E- z5 V) t5 N5 {: {2 Q7 ^3 I' L3 D
- F i9 `' f6 k* T$ D' D+ Y! B, V
, D5 S, T' {6 i/ t ?9 Q5 m4 W4 F2 c* D
! \) ]3 ~; i7 W+ \/ g5 c, L5 I8 ~ c1 D
乌龙茶 ' [# U/ j! Q/ t" j
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。1 H% B: X+ r5 Q
1 |+ Z5 f6 a0 k O" W
3 _5 b; r7 y6 c0 f0 \, C- D
% Z9 T3 p) I2 u2 ?$ x |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|