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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / h: W' W% `1 t
1、茯苓蜂蜜面膜 7 m: b0 |/ V# d1 ^: H, ]
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' s# V N7 F& r. d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, V+ q2 ~) `& u K+ }7 s( `功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 p' Z: X/ p- X; B) F; y
2、三白面膜
{/ L) F9 |& M1 s% l9 k& o: k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) w' M0 z- V( P3 O s2 O3 I1 |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 E! m# Q) B' x! K& j0 a
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 Q$ k, U+ m; T$ _ s4 i8 I2 x
3、杏仁茯苓敷
- M5 Q' w! d- c; i" z: h材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 d+ f3 C8 X& J+ \9 N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 _* p$ f1 I* |% D1 ]4 r) F- j6 r
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) f5 k6 Y; q4 i* S7 D4、绿豆三白面膜
: J) B0 t f5 N4 x# o0 Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& ~6 s" [( c7 }# _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - A. I1 t! \; u4 z1 L, [0 E' w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 Z+ [! ^7 q$ O
5、银玉面膜
! n* v$ x0 ?& {# l f" V, V; e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; i5 k3 y4 E8 f; \7 F2 G5 d& ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ]1 c# \0 ]5 g3 P
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , B4 o( [% n8 o% G: s
6、三白汤 ( D% n+ `0 {! y' g# c
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 ^! _. a+ d! g* L
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