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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ H6 h$ a$ Y+ D! T* G1、茯苓蜂蜜面膜
" q, _+ d# N$ o. ~2 s. p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 F0 S3 m7 U% A C, X4 B6 m做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. c. Q" C- \, B; N( Z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 H; m4 I1 v8 y9 M
2、三白面膜 $ ~+ H& |- _' Q) [" A0 ?9 _
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 E+ k& R1 R- N( ?$ `做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 A: m, _( W" m0 T: b) j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: M/ v- V1 i) K9 s* t5 R5 M3、杏仁茯苓敷 . p. b& i+ ^4 f P% _$ z4 T
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " }6 s! O+ y% C3 v- M$ z3 y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 n% w& X9 D8 Z7 ]7 z9 s! b0 o说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- n" ?5 ]8 f5 }1 m# h, j, Z# {+ f% _4、绿豆三白面膜
& C( H* }8 ?5 ]1 s* j$ w: l材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: j9 B% d7 \3 V4 D2 x; ~; R2 Q- \$ D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 p5 U0 j5 y7 D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , V6 j- m; [! a E2 ^5 y
5、银玉面膜
! a6 a7 a6 \' B$ C4 [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; |, L, |( I1 \: r; J1 x- |( G用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) F/ G v4 A. s) K8 i9 m0 }* L
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 E' w. }2 T, W' Q$ |
6、三白汤
! @ [! W( q3 x' q3 j' h0 l源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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