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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 k5 b: g7 t6 I8 B
1、茯苓蜂蜜面膜 9 E# j/ Y/ r* L5 s8 L9 ~
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, P$ ~* B) k1 L% V1 ~# E+ ^' f* j做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! q5 ^+ P9 m) R$ D6 Q1 ?4 J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& ?$ X% G$ E( n2、三白面膜
/ Z4 {( q# h. K5 S, g' G) l材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 G! C) c- g' F! l) `+ F# r2 T4 I7 T做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 u& ~. Z8 d/ S1 I功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " u* r$ m9 Y' M, H. Q
3、杏仁茯苓敷
/ `5 N* ]" }" ]+ [2 r材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 1 i0 J* S7 w5 Q. t* ^8 }
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 [) Z& G; D) V$ s* R8 X2 F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; K# _9 U# s3 W, G6 D9 P4、绿豆三白面膜 3 [, X7 W! e7 n+ K9 d# H' W0 V
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: w9 F' g1 X& X4 _做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # I" i1 }. r3 |% ?
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 8 m$ \: W- H; B9 ? k9 H
5、银玉面膜 2 X/ @# W- B) v. ~' w
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : l2 @! i8 H4 Y0 W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) l/ F: }* s5 p" S5 a) h5 O: R
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 ^( D* A' k6 m7 {0 y3 F. X6、三白汤 ' U& {9 b. @3 M2 v( \, w) z- X2 A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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