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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 ]6 W3 V, d9 T" n8 ~+ s# [- X5 M
1、茯苓蜂蜜面膜 " E( B& K7 `" B3 R
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 k# \) y- K( n7 O1 W" r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 T6 s! }! t8 j# ]& R功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 v4 l9 f3 V" C2、三白面膜
7 @+ x6 t/ `$ `! Z' u/ J# w( D% o材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 D) T7 w5 A$ C" M! }; E- W* G6 u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 E0 i; a: D5 v( l6 d7 z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 @3 Q; x# f( ?7 N, u
3、杏仁茯苓敷
; x2 L1 o- l7 F4 J' c, A材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * j7 n) U+ v, F& f9 |" V
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ b) [+ A8 d7 `1 Z$ }) G说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" x7 p# N, X8 _1 d/ J4、绿豆三白面膜
\! g7 h8 }1 ] M8 a" k( ^7 g材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 u( \% v% S$ `# `/ r做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; X- D3 E2 m. U8 @! b6 }5 w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 Z5 l3 x8 h" h5 L
5、银玉面膜
5 x0 E; H/ o T5 D6 j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' m l; Z4 l- G5 z- c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) X( ?5 {1 w" x- K! y/ }7 O5 A, G( k功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' t. U' q0 K4 P5 D+ P! H' A6、三白汤
+ k4 J1 _! b V: s3 ]" {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# T+ @) {, K: ]3 f, r _
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