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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # W$ W6 _& v" e, n& T( Z
1、茯苓蜂蜜面膜 0 p8 i. j+ o$ o8 A
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! k* x1 G/ }' s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ W$ ^5 w) d( b. L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: h( C" k1 O g- q. D
2、三白面膜 ; \: ^" V, U$ d* b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ O: p2 S3 ]. M9 J0 _/ e做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 w/ p. j4 g4 {: t5 Z. Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 A1 y/ a$ ?& y6 T; }- x9 v
3、杏仁茯苓敷 . W2 M! o0 b8 u% o% U
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 `+ p: {# k0 }4 G/ G$ [! h0 D
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' B$ C2 A0 X% J9 d4 z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + z7 C u) _1 B
4、绿豆三白面膜
5 A3 o8 Y5 J) v" f材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; ?$ C' b, H1 `# G( D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ X7 \8 n! k f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' f4 n) l# `2 s% g- s+ {5 K5、银玉面膜
$ R+ g/ s: U7 {& Z4 \材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' @) l# p, i! D4 @
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : J H- k: o7 n( M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( j: `6 @4 z& p! U% Q" {( u# W+ R6、三白汤
0 v. d& W, S. U, E! ^0 L/ E3 f+ r源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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