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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: t2 d0 Z8 w( C1 R) w( q' e1、茯苓蜂蜜面膜 : t- F! u: ]# Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 p6 F1 W* ] F: n/ V$ i
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' B/ l' T+ m1 S1 I9 f4 T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, H6 u$ T$ E% c8 p; u2 z0 m
2、三白面膜 * ^" \( a" q$ m) u- |% T" b9 V. j
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 [' C; J& R# I$ Q* Q5 P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , l, C, E9 L+ W+ c# \+ e% U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; {7 u v2 f5 v2 ?& c! I/ p/ O) d3、杏仁茯苓敷 ' T6 V# k- S9 n$ k: I0 a" H' @
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* U( X8 ^ X4 `0 P' ~: i+ k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& R$ |% r# v9 o8 U说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 w: r! e; u7 l0 B% X. p4、绿豆三白面膜
( H1 K% V6 m0 y) ?5 z7 H7 p6 M; w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / `' c _7 w: p+ I- e% F- o
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 5 C0 I! T. H' V* ~$ O
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 0 b- g* i0 ~ c! L3 g( Y5 \
5、银玉面膜 . I+ `0 L* ?/ e
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 p7 ]) P. I1 t( X5 e) N* Z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 Q J9 F# E, F7 T7 x5 F功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 b5 m% Q; _" V4 x- x6 B
6、三白汤 + H# |" ?) F5 W! Q' n5 Q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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