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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 N# u, p* N% w( K8 B& C: a1、茯苓蜂蜜面膜
$ m# k( a# E( T2 |) N: |材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 [6 ]0 e W" p2 k( A% }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 b# q5 S/ l: z* Y# R- d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& W% G/ x! D, U+ t0 z0 v# P
2、三白面膜
6 ^/ F; L8 W7 t2 S& _# E* w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; i; O2 h0 X6 k! ~; R+ n [* q& N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% u( e f: O4 l' ]5 c! [" X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' j8 i- c- W; n [( Y4 D
3、杏仁茯苓敷
! e" D/ s" v/ q4 ^; N t; N材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' g0 [+ i$ L9 y. n ?9 O: \做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 E$ ^. h, B1 d6 {7 X: R* s, B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* j+ b, K4 d/ {4、绿豆三白面膜
6 Q1 U4 B0 f3 c1 Y3 j材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: C1 ?9 U! }7 N) ]0 j, L做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- Y7 g+ _; n+ m; H/ _* f) H2 y( H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 H: X% t( D) ?( J
5、银玉面膜 # q4 L- k' t! g8 e* K4 Q9 V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ d, D- K2 E6 w j; T用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
U( X3 l! F7 I! ~+ R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 `9 p0 w2 c& Z( [, D! D
6、三白汤
+ d9 j% _, Y8 e- p源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& K. o' U( `' R- b. X3 e1 d. {! f
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