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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 b2 O) K; D! ~ V1、茯苓蜂蜜面膜
$ Q5 i1 d; s: ]8 }, P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , f2 N) m( ?- a$ }8 j3 c
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 w9 `; p- B0 T" c; @2 d9 r9 F功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 W; _, i& p6 L; f0 k4 ^2、三白面膜
# i& p. P; G2 ^材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( v7 J- C, E' W做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 j3 E. E& K5 u- q+ n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 r m/ G! ]+ e5 J9 P& X$ n* ]3、杏仁茯苓敷 9 q% M8 X' d9 d% P4 q: c, k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # u! q( a9 y! @2 A
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 E% M8 ~6 y& m$ t8 y0 m0 M
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , j5 c; ~$ E4 Z
4、绿豆三白面膜
) f6 r( n, u! F2 b1 x3 T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 J, V6 X4 g" A1 m做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % S. t% h3 j4 T o* @6 V2 L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , |. k0 b. {4 E- |
5、银玉面膜
" q4 V! w( i) W" W7 J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* c+ p* n5 H O0 Q/ k; n9 J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' q8 B( M+ i$ x9 ^# a9 d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. n' a: V9 `& g; G% z( L, i6、三白汤 $ z& P( q) M" O3 ]3 k0 d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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