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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 c# ]( p; T" \% b1、茯苓蜂蜜面膜
" p8 n& R5 F/ E/ X- R8 A1 B材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 V( s& @/ k8 M- j: w# P, z, U# `7 I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 B% H: k+ I% m" |
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ G' Y" g+ M! W# W" L+ Y/ d3 W5 J
2、三白面膜
]' s9 T s, o7 H; T8 V7 i; v, D7 y0 u材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 K0 |2 F# v& s2 J& R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! U8 H7 \! ^6 W& R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. w3 {8 m# c, ~' a' u- h/ u3、杏仁茯苓敷
' V0 U8 R+ f3 x材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 - V3 ]. l8 _& U
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . ?7 A% b' W# _( w# ^+ I3 y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ p# U- R3 J$ t% m; ~8 E/ i7 C4、绿豆三白面膜 8 h) S+ W+ _8 f3 |
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! j' {" l- j% p5 j( B# |
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 }+ f& R: h7 N2 \) T9 i8 s! H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - b/ F+ v' l; l
5、银玉面膜
( A, _/ w) T# g/ i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% N# T! ~. ?7 D" f( x用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) d) X- Z! i. @ u% T1 {. H1 p
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 b3 x& s! ~' i# d! z
6、三白汤 # P T, S6 a9 n
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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