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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) D. H: Z* F- {1、茯苓蜂蜜面膜
7 i7 l# u( F. E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( B$ d m* Y- U# P) E
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: y5 @0 w( I. F% u2 o. j) ?. C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 k' T1 n' R3 M( }! H
2、三白面膜
8 R- F3 g9 R4 T材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; v' W' `' _, ?2 P( U/ c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, m" s* ?/ j- r功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) I/ S5 E# ~8 z3、杏仁茯苓敷
4 n4 u! Q2 l: r8 u F( W材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) {( D* k6 V7 F! \3 z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " T' B9 V$ @$ U0 D# g7 N/ H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ t, U- X% S c$ i9 F {& `9 e4、绿豆三白面膜
" x9 u9 [7 ?4 ~, _7 m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * Y, R1 g; }6 K
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: f! A2 I' f& y$ z$ C: ?美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . X: z* _6 E# ]% d. p/ e% o, }
5、银玉面膜 7 [; v& f* O5 ?0 m: R: ?5 }- S: E
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( d' e0 ]2 w* i+ i' a: P用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 [/ K! N5 b" m- m5 e. k$ |& P
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ! }2 i( c& j: n) M
6、三白汤
9 ]6 l# i' C2 j$ ?/ C源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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