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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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6 R2 Y' N) X1 ~: { ~: ~. ?容颜不老方, Y7 Q; f; c0 N4 Y
需要的材料:+ l3 ~& g @+ y5 |0 K9 f
' g8 g7 E6 e3 n! T* Q1 W4 O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。( |% v- `) m9 |% F7 N( t
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怎么样做呢:
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9 P! i- b+ d0 \上述物共捣为末,和匀备用。( ^$ m5 _) l+ Z
7 Q) o' y. S0 y+ {' n! Y怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 f( G7 a' ?- B. N
5 O, C4 V8 C% P$ q" L灵芝鹌鹑蛋汤
2 X5 U1 g4 s) r1 b5 T8 k需要的材料:& s6 G0 p4 v. X# F! v* Z
; d. [8 a1 P5 Y1 c; f8 _* c鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. P* e, I, Q& }* H& z6 `
* ~2 X# Y \. p# T* d: B2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ t0 k! Q0 z& E( ^4 C8 ^
4 l8 r7 x0 M& S3 E+ i( Q/ t/ W具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
% l( k$ g/ p1 x2 t5 J- U# F需要的材料:
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- B; y3 O D- C2 g芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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5 j% ^) O7 P- Y S9 v怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。) o2 Z- m" R3 |2 G4 a
4 |+ ^; I0 s" D3 r) N3 z怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
+ ^) o! J1 R6 o! z4 D需要的材料:
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U( X/ M2 t4 i/ x R1 I熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。5 c# V6 M# y B
( d' N: e# Q/ d7 H/ O5 b怎么样做呢:
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; H$ M4 c; |5 q将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# I h( _! ]) \
' _( D* a' @# M6 V: A粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。! K" l+ v9 u- c9 y# w3 G
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怎么吃最有效:
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! ^5 Y% O% ]) I" {) ]1 L( c2 V q5 E) K( u每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。$ t" u/ n% t1 K2 K! n. D5 z1 h
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杏仁牛奶芝麻糊
7 w8 M; T/ m% Q5 n需要的材料:
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7 F. M" o5 {" G. w5 k杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; T7 w& M* W# H& N: S3 z. I
?( {! L, z9 x$ E+ Z! b8 I! X0 I0 p怎么吃最有效:. {! f2 x3 ~+ Q
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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