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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方# |4 s8 I3 C$ G( X ?& C& x2 g
需要的材料: n) }" w+ Q& l- w& a( Y2 V, a, j0 e
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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' Q, w( x6 q2 d1 j$ R" R: D; c怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。; j o* a6 |3 A& ~- g! x; \
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怎么吃最有效:% F; [ _% Q1 g
# G( O& k; w3 b4 q; t每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。+ v6 z4 h5 s9 I, \0 y/ V( ]
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灵芝鹌鹑蛋汤8 T5 ?- K' J3 [
需要的材料:
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- q9 j! l7 W) `" {鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。5 P& R( y1 f% C0 h
! ~( o3 @+ S: l5 A& Z- m$ x2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ m" ]( k& v5 O! v8 ]
/ q& }# L9 ^0 M( j7 C具有补血益精、悦色减皱功效。
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7 A8 H0 z; d5 _2 I) I$ H1 y$ ]5 a美肤祛皱饮
: c; Y3 c+ D% z/ `8 {% r- v需要的材料:6 K- v8 V# B- L2 I$ ^: b
* C5 p0 s# U* n7 o4 T, q芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。9 s; x. A) d$ O' ?
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怎么样做呢:
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& A8 I# W/ `/ c( ]$ \! x1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。$ T; f/ O; G' B6 }( x5 }3 R& m2 [
: r- a' r, _& g- [$ M8 |' x/ Q2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。! K! m+ k9 \8 r6 r% y1 e: u
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怎么吃最有效:
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; ]& ]/ u/ a* Z3 S7 y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
/ G. p, I* n. y. @5 j需要的材料:4 g% y2 a) V7 \* F( @
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。, n% u! W- p& \6 X! R+ z/ D
6 F) F, i% }% Y; D怎么样做呢:. G7 z8 x s: d9 }7 b
8 L4 S2 |' W1 i8 L* m将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; G: M, n: b. C! x# G
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。5 I/ n7 N* e; R. e5 ?" [1 C
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。' m* V& L: f1 l" S$ q2 `
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杏仁牛奶芝麻糊3 L: |9 ]7 o ]% v
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ K. S) |2 Y1 M; T' q/ [" A
- j% H3 r! n( W9 Q怎么样做呢:
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2 I% E8 e; F6 Y8 b; E" K. P先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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1 O4 V* s H$ I怎么吃最有效:
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1 r# z, ]( Y7 ?# D" x% p9 {3 K冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。- _- ^% o( _8 l0 E* ~9 C" J
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