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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。* f6 l$ l+ G* k7 n
, u0 S( d5 H/ C: o8 H容颜不老方# X4 Z1 r+ a: O
需要的材料:5 X" r" j8 o6 Z" @ a
; N$ m2 }' z; u. v" v1 H' n生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。: j( k+ \" A9 K$ `
3 @0 G* _, ^) p! p2 K# D怎么样做呢:
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0 H+ _% H( x) a/ u; y上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:7 R7 S& r9 [' O& m" r: z; \: [1 k
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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8 ?$ b% r4 \' H灵芝鹌鹑蛋汤) o( L2 h0 n& U
需要的材料:" ^+ o# W" _/ }% l
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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9 x& L* f" _/ |5 q# j; |. d怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 f& y+ z9 i; b
4 d/ \) k1 a% j2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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/ v, J E$ v$ n$ i+ h0 |具有补血益精、悦色减皱功效。: j2 p$ `; r$ L' U6 ]
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美肤祛皱饮" x* m: y M7 t" p. {5 Q
需要的材料:
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4 _, |6 P: e' p1 P芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。2 e0 O$ o& c- o
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。# |1 G" y" V3 }% R# G" d
& D5 A' _4 L. J6 Q, V2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。$ a7 i* I5 P4 H9 |- S- Y: m B
9 e& V1 B* Q6 m& A; T3 G9 B怎么吃最有效:; [8 z3 Z$ v. q, f. ^2 ~( i( |) |7 z7 M
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。- _- b5 j( m; B1 D' A: m- n
* h. o; M6 T1 a* f) ?) B# J地黄抗皱粥
" C) C3 N2 q5 }. n( k3 @' O需要的材料:( x4 @: B$ B1 P8 P2 o
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。* |- i! c2 \1 J0 T, X7 _
5 B+ R/ l. W# }* E- h怎么样做呢:7 r0 D; j/ X9 _; W
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ Z1 j$ s5 |3 K4 m% g
$ ^4 ]( S) O# S8 T L. E粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:2 C; o9 E/ j2 |
" a1 y7 i$ R- J$ N每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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2 {. v- l0 R% P) N杏仁牛奶芝麻糊4 H6 @0 j. x" g
需要的材料:8 X9 N6 o, ^$ |0 O( _# l
7 x6 T! R6 a% x+ L" o杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。, S2 Z0 u* C0 S4 |, e
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怎么吃最有效:
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$ r; m6 c+ C+ O! _ j冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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