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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 : V2 X) L; h5 f4 {1 V/ p
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。' o" M l* o1 n
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。. G3 x1 V, s$ c% t4 s- X
第一位:法令纹3 p2 b* k" n2 P8 b1 W
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
3 b$ T% m9 K/ b- Y提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
6 o8 I; g! O8 h- T/ B1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。& U7 |. V' v: P8 ~4 b
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。1 i# Y% t, Y. i
预防法令纹的详细方法' P6 C" O5 R, T/ E+ D( ^. ~+ ]
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。; F1 E; I$ V' l8 E' _
1. 舌尖从上侧开始按摩。3 F: e0 X# r* i! s
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
# p, Z& v1 u& w' ~# F) |3. 舌尖再转换到嘴唇左方。% Y* P6 X" M" k
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
: a" X: `- R0 l: P6 k第二位:眼袋; r# q2 ?9 x& S9 G' _
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ A" ~. w/ A' m9 z
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: R* |1 |0 K* d0 i1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。# a9 g Z3 C9 W$ \2 C% f! V8 q
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
9 i: o$ y+ Z T9 I7 Q& e9 Q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。" c& u- b4 o6 K) ^9 ?. M
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
' B7 J; ^) M3 {. v5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 y! R l: p5 W* Q另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。& x- p: `; a, L9 k
第三位:额头7 f0 K4 l% [ d
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
) y, {6 H( s! _) b3 j$ t提示:放松的方法可以减少抬头纹。5 G4 P+ o+ U1 n& _. m
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. H3 U# q, J2 }准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。/ Z6 j7 M6 a+ V$ g+ |" ?4 u
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# _# K, P4 x" N; o4 I# X$ i
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 T2 ?' X, M, }5 N R- T# i: V$ }准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。, j% L& H# d; L8 e! C, Y
第四位:颈部
: k9 H) n7 |7 W颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
2 M* F7 x) Z$ Y, p& S提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
7 ^' G$ v4 e5 f/ j) D第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
. `) m. L3 y1 h. T* U5 q! o5 F第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
+ T4 p, l: h0 E2 E: p6 _: a3 ?$ W2 N第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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