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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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4 [, v1 a Q# K$ V6 F) l脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
% B5 R% l5 }0 b" K! }4 D* Q# D$ y电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
[7 r5 ]* y6 x5 F* d第一位:法令纹
: I) [, B/ E& a* h6 o法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。9 Z& [( H0 q1 `: X
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。, }' \4 T8 W8 g/ `" d
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。" G! w4 w$ w8 X# c+ S5 D$ ?
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 h: j. q T( C: Z4 }: w. q' `6 a预防法令纹的详细方法
. U$ E3 [! Y- b" B. a0 J! Y, O舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, |2 L0 g0 L# v6 K6 W& l2 w
1. 舌尖从上侧开始按摩。8 A) |+ B2 n; X, t- j( [+ O
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。* p. w! M- f8 Y( J5 z* _1 u' c* a
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
/ A+ E* k) ]# H# I3 n" z5 N% l4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
4 Y: [1 n; f( F0 v第二位:眼袋- E+ A/ X1 g; Y5 Y. A7 r
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。. x( l. @+ R$ q- t
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
_5 t0 g. F, n; h- {3 I9 }1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
$ @) ~, Y) l$ Q7 f% y- I2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ _+ }! ?7 g. l& _1 f& k3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
! q: _% |4 y! b6 ]4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
1 Y3 z6 X/ l- f* b/ y, E6 ^2 G5 q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。8 W7 f: o8 o. q) x- F+ A
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。4 n6 ~( ~; Y' d% Z Z2 C4 E u
第三位:额头" Y" O" [5 P7 p/ t0 a( y4 I: ~
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
; A/ ?& ^( A M: S- |提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, b, }1 Y5 B/ |$ M准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。, o3 J+ F% F& N# r/ V
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
) |0 _9 C3 E3 M H# O准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
# h5 q+ o1 [" Z5 ~. v2 `$ K准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
( J, j& l9 l$ `" G准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。; R" u1 P% A. K1 v
第四位:颈部' [0 ^* t M* l; P; b0 G
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! U+ N2 n8 N& i8 b提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。# S# C8 W# f+ T% R& ]
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 J: X: r" ]+ K
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
1 S8 |+ N6 w$ o& D) n' ~) z第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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