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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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. {5 b% ]" r+ n# m3 [- K脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
6 t4 ^: p1 t: h. o电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
6 Y, T/ A7 c* x n4 ^% u) p第一位:法令纹
8 k; R; P* n5 J. }5 y法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。" {4 Q9 h$ x, W8 E
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
' h! l* K! ^- T. J) A) m* ?1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。1 m% s) j$ M8 H9 w9 e
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。& E2 F( Z+ g' F) D: ^; g4 {* x
预防法令纹的详细方法
0 O, e- p% U, a, @# V7 z. W: u舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
) |3 N+ K5 B* X$ a1 W/ A6 l1. 舌尖从上侧开始按摩。9 {5 i% V+ D5 F7 s' P
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ \4 D6 _" D$ I0 n) x3. 舌尖再转换到嘴唇左方。5 G! {/ y5 t8 F" ]8 _8 a- {
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ B' Z7 h+ ~7 u$ f! j第二位:眼袋
$ b% r5 ? h( e" D1 z7 ]! Y眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。# b0 n6 J Z8 ^) E
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% R, f8 |7 L) C) W) V" @
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
3 c/ R; s' \+ t) ]' N2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3 ], i0 b. U4 N C9 K% Q* n
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
5 B; `$ \( B9 f# i& K- j4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。( Z* p+ {0 p6 c/ o, h
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
" D5 t0 h% z1 ]+ p) O另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
: E4 g; `. J0 Q7 V第三位:额头
. J# h1 o$ f: [+ A. G( B) r抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。* d: m: `9 [9 P4 L) p c) V
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, W7 A& p( Z- ~3 t: l准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ o6 u& x9 U3 W5 {准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
3 l8 y+ v6 i! J7 T) l+ S, E* y( E; I准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 s# [) i* v9 d X- t
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
$ r: V9 x* V1 x8 @ A2 S' S( {% K) Q# B准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。" k+ W. }5 G3 M7 I- m( x8 i& ]$ N
第四位:颈部: S( s. u8 J# n- {7 g! s# Y
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 ^/ l# S% S- F1 m( n
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。2 {2 P% s. z6 }' }7 R
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, M, \$ _; w( K$ G/ [( f第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。# q' O, m7 k4 \8 M) F2 L& l$ o
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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