|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
% e) J$ s. S6 g0 ~ _0 l, v( o# f1 ?# d
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* f7 T7 j; H) \% Z! B. Y6 B7 B1 ?
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。! c4 B3 ?# u$ R+ _- D6 I
第一位:法令纹0 ? h* V6 J2 q) ~
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
7 j( C# g' |9 M提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1 z4 U' k; S) e8 _8 L1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。$ B; D' v& U7 X" r" u+ g
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。( U0 t9 H9 V$ Y3 Y* g8 I) e- N
预防法令纹的详细方法" K7 P. q) h! w2 k: p; s
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。4 U$ \4 O5 @9 h- Q
1. 舌尖从上侧开始按摩。
' l) b4 [, v: r+ J' U; b2. 舌尖再转换到嘴唇右方。5 N2 u+ D, |( [# P8 o3 c" [
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
, G$ c+ C8 d3 n: H9 W- e" D4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
3 \' p3 O9 D5 b( }: E! o) B: [+ \第二位:眼袋
) q0 e& A4 E/ d; @5 R" K1 J眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。* @4 u2 c9 t; P1 d
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
4 C% Z( p% i: U3 R+ ?, j r- P1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
, B8 h6 Q! g5 p' t! `% a. ]2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。2 i: s& o+ U7 E9 k: c
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。" v3 f% b( ]9 V9 U, L. l
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。; U3 o! ?4 X6 S( T" ~4 r( ~
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! n2 d4 [) k( G5 {0 E
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 |# u1 f4 ]9 d4 b
第三位:额头: u+ F5 S+ A: @
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。1 ^. S7 I4 S- i2 q, I
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
I5 Z* F! p4 @准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
% [0 c; ~2 M5 g' O' |% F+ v& J准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。. @$ o, B0 O" f L6 T
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
4 `+ K+ x: i8 ^ q# C T! V8 m7 X准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。+ g( h. n5 ?2 M( s9 X
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 W' g! H$ e4 i3 H: n6 l1 r第四位:颈部. ?6 b$ r0 m5 B( W% q
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。5 b; N9 N5 [% I% v- [
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 E1 x: ]5 e4 |$ P+ V+ C: ^( R( W
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
' n) J8 }& s- W) h) K第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。, x0 q( @- F( ?2 f5 o/ Q5 _. Z% \- G
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|