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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 1 n z' Q6 b$ y" X% R
7 Q1 N& B" a4 |: Z$ L1 y4 f 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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" V) o+ y/ {) N* n 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 $ ]7 q9 c% T6 r1 V$ G; x& N
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 $ L" I. f$ d4 n b" r7 I
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 # b2 `% x# ^% U k9 y5 X( ^) @$ J* ~& E0 \
1 \. H* x4 H9 | 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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: {0 _8 L/ l, [2 O 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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7 X; |6 r0 H3 ?) m ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 6 f0 Y( H& f+ k3 x G
7 |; Y- `' s' l9 l; k0 F1 c 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ( U2 j) i2 o7 k: T: I0 L
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& y4 B9 X) e- O. k, [- [5 {0 Y! n' \ 留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 6 i; R7 R0 c1 Y. A! ]
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 ; n+ Z3 \1 m( s i
& }# S4 K, O3 b3 S9 }% M ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 6 s9 A6 j0 q3 g r, G7 X
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ' X2 l" y# R; Y+ v* a4 W+ B
6 l+ p, u9 p6 Z" X- t 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 ; J* a; y7 D: s+ u j1 W* c9 C
; j; F- F/ n1 p- A1 _ ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 5 D" y" v9 h- a& X7 X U9 V4 m; M
( s2 T" Q$ x( y( }/ d% f 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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