美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
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$ O% h2 U5 [- ~2 q9 C0 x, c黄芪红枣茶

材料：

黄芪3—5片，红枣3粒。

' h; ^' M7 P% {5 f3 T+ v作法：

# U8 T- `  }2 Y2 }用滚水冲泡，待温热时饮用。

4 ]/ R; F9 ]$ d. X: p) o玉女补乳酥
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3 y  d+ @/ |; G! g! E, S% K9 X材料：
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7 b& ~2 F5 p7 Q3 C9 f/ D花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

作法：
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' G8 R* Q. {. Z* K% k1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

7 ?2 Y; |( x  \5 v6 `& r2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

" N: E" B/ ?8 L) {6 F- f6 p( y) J效果分析：
' H" k# t7 y: f! i+ }% j5 Z) u
黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
' B8 G& c+ C' M: w早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}