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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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1 g% P7 c5 \1 W9 ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 z7 P: m) C& s& x. O, ~' H6 }
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。6 g1 M6 k: |0 G! Q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤2 N( s ~ m- y+ e
7 P2 x* M6 s7 p3 |; w/ h) i用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' {7 T& {+ a1 k. G
4 T7 t) v: K% R( x! G [' R" @8 Y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- b6 e$ O- X4 P/ m# h3 L
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 J3 i, y( ?* H
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% L8 `/ U6 E9 }# D/ `% U
& w' d. C) `; j; `3 w; M4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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7 T& C8 I) ?# z1 m1 V4 o橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 }3 B' S. \0 `1 o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. r6 Q8 q* d" r2 c2 o
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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. P. S, _# t4 q9 k' r0 x) X' m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ C* ?2 O' Z% u. ] \& ]* U
& p% J* j& C$ O! o: l; s7 L8.橙皮磨砂——去死皮8 D3 m" |, D3 S$ h) k; v) d; X
2 m/ K& R6 Z7 {3 c: q! q% O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( f, n* d# {4 q' H
8 P9 K5 a6 U# |0 g( X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. |! R3 ?" w' C0 P( h* m0 V" Q/ ?
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. Y1 X8 o4 Z0 T! D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 x$ g9 @# J3 j. N1 } F- ]
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ `7 `7 q3 k( Q7 w4 o7 u1 a/ E
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ z q# o+ B% @9 e' f& D
2 o# Z* Y, R/ |5 d+ b0 o' j11.橙皮饮——软化血管) H# L2 r0 N+ z4 O# L
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( e7 {0 d' f2 ~2 J: U7 W
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 [- @; \8 L. n2 [
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 S e' C6 _; q$ y! W# }; G$ x
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13.橙花茶——促进消化吸收 w. p2 z: Z9 t% z3 G! X: b m5 k
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* O; r' Y3 @% O- |
7 c' e9 z2 b- d: m6 ?4 Z4 ~- }14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, \# D' d9 w z15.橙花精油香衣——增添芳香% a9 c6 N4 g) f' P) w/ w9 Y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 }4 b6 G2 ~! `9 I
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 w- a" u) B/ p
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发表于 2012-9-7 20:17
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