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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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( d/ h* i! p1 ~1.盐味橙汁——补充体力. X+ P. C6 S1 }( p) T
/ q% d) Z0 A, D' e2 {& x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' `* ]7 \. N* p8 E
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 s: Q6 D: [- |2 G5 N2.橙汁卸妆——深层洁肤$ i" u3 u; m2 \4 l* |0 y# m
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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* \# g* X0 O: a% m( x9 C3.橙籽面膜——紧致肌肤, q9 D% |. U* w: d2 l' R8 O
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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2 A$ S* r0 K% b# v4.橙籽粉——治疗风湿& @/ @) S* n( r% H/ u2 g# |* `3 \
9 \+ ^0 w( I J% n+ r6 T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 e! F1 E- s% n# r& L5.橙瓣沙拉——增强免疫1 l2 l) x, _8 ]# O' D r
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# N4 d* M7 m `, P' t9 m! X
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ C" i, _. o- L; x8 c4 }/ J
' d3 M6 u/ Q$ ~3 i; H* f. Y4 ?橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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$ c: n0 m: p& R* y' _- X0 p8.橙皮磨砂——去死皮+ N' w! \! J3 Z/ s! Q$ |# _
. D4 B2 i' c: P$ \& N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; z9 c Z t, c! c" H' r$ `
/ G" p! V" J: K1 P0 J8 O8 w9.橙皮香包——催眠、驱蚊, v7 T) B& \# J2 v9 K3 d9 R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 @/ s8 q, D; J" T( V
( P4 W4 L- n. R p1 p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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# j+ J* p' E5 W$ O5 @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 |" a7 D5 }/ s' |% r( g11.橙皮饮——软化血管
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) B& B/ e' {$ x- F7 Z# k" O9 B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。, R6 X7 a/ Z0 [7 q+ g
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12.橙花蜜——止咳、催眠- \, B/ r s6 J% u
5 a1 c | }/ m6 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 ^6 U$ L! K) M' V' H; J13.橙花茶——促进消化吸收* A+ h1 g& \, W) p( ~
# X! C9 N3 O% P+ o9 n饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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4 L. p1 g) k& s$ f, O# T$ I1 @14.橙花精油按摩——镇静放松: {& n0 N( n2 J5 H" m0 T
: H; ~& Y! R4 P, Y, r3 o, j- V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 \, `( |' }# W4 r; F2 h: F- A# ]
9 C7 f+ j( J ^7 P0 ~" f4 x: H5 W: c15.橙花精油香衣——增添芳香# a. j/ ]* Q/ R) B3 _) R
( \7 S7 s& ^. w% z" }6 J橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! d) A# k! o! V9 J+ M5 h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 U* C+ s/ D% L1 M9 f/ R/ [0 F
' t. Z0 ]; _% |! D. g1 ]1 Z: E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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