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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! V5 s8 i5 Y/ R9 t, M% O) m
i9 O! l& O/ j9 _1.盐味橙汁——补充体力
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; y% K) z" i. ~$ l# ?" l0 j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 o; ?4 p0 S, w) v+ P
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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% W1 J: B0 [1 j" N用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ i' P& z! ]- m/ ^' q6 W" l$ F
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤' S+ L4 z5 E$ E( I6 E1 I
" j9 A- P+ C9 G g将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 @2 G8 e: L# o0 D% j4.橙籽粉——治疗风湿0 R% P: I6 F0 s% G6 |3 O- c
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. @# N$ G" c5 I% l" `- ~ {5.橙瓣沙拉——增强免疫1 v. W+ e' \! ^# q9 ~
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 ~6 o9 ~. X! |! D( x% I3 X
: n4 @ r% z/ f- S/ {6.橙瓣眼膜——补充眼部水分+ J0 u, o) d4 H- @) B7 Y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! f# D6 M% a4 R# y% S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 C7 b7 y8 m$ m3 {$ H; @7 @
6 m4 w( h7 _0 g* h0 G8.橙皮磨砂——去死皮+ G$ V1 ^2 L4 M3 m5 n9 U
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! q' R2 m1 |& g8 P8 Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 |3 e% E2 {; _( z# u" a5 V# _
o) K; x2 ~1 \6 M) a9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 ?8 w8 ?( S( x& p: w; _5 I
- R# o1 Y1 k5 [, D$ f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 D8 I* S9 l8 ~4 Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 x# H- G% z" ^7 G2 Z1 R2 E5 n# q11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 G) T) E, O! E9 v) q) o+ U
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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: F' x' ~. m, q" Q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 T S# z* [5 F, v- F# g4 ]/ `
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13.橙花茶——促进消化吸收
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9 Q/ e8 p: {4 N8 ?. r! E1 u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. @+ y# K5 n5 M8 P( x, G+ z1 e
1 l3 k6 y* g( N) E% h, Z14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* p- W' P `+ {$ i! l0 L
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& Y: a; `# a& h# l4 e: \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- Y& {- d) j: R8 w- w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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