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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. G0 R+ y3 X; A; K- y$ D! w1.盐味橙汁——补充体力
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& u* O; w* i0 b+ N/ f( {5 i6 J. t/ K- }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% z% j# S: D8 E% S* ~
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 e" ?" {$ B+ G) }
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- I6 ^' s7 P0 A4 u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 f: O: u1 R) x5 ?4 p+ z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: l( ?, k3 j. t
1 @& c' y* s) H3.橙籽面膜——紧致肌肤6 J( x7 g4 v1 f' U; S
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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3 V# Z$ j* f5 O7 d' H0 O/ p9 s- y4.橙籽粉——治疗风湿
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% o6 M! \+ c# e将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! Q) T% M) d' v4 l5 p& W
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( }1 w1 y! ?% \9 a/ G橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 e4 v1 ?# T' b( K5 k
! ?! a9 H5 g6 _6 w( p0 Y: ^6 j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 f' [+ m3 s0 f8 t1 T! f
& Q# g( n; z H: w$ z! U7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, n/ s. P9 b! P) S2 b4 {6 [% C橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( {; H9 o0 Q. @) T3 ?/ ^8.橙皮磨砂——去死皮/ E) D# f9 \# S( \
3 {3 u( b4 Z% T* P2 b1 I" S: G' _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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$ n) \/ C' m; T. n! W# e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 M, z1 r; C* Z" ]
, T% K- `+ y8 t7 l U @* w$ {- \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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' w! G3 j: ]5 @" [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( m' n& y0 U( ?% u
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) |1 r i( F; D0 q5 D1 z4 m& H
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠: N: r! q2 L' R3 W& b: O
0 O% O c# |, M6 x \5 V/ a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 o: p& b4 e6 p5 {2 A) O9 X l
- V: l7 `9 z4 A! c) y; y2 H4 m13.橙花茶——促进消化吸收: s1 o5 Y% O$ ]( N& [+ [* n$ S
) N5 c; }% S2 D* Q. V# {饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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! @2 }* Z' R# b4 I# w14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# N5 g, U& Q, t% c( b: Q
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" G3 I$ p: r1 x* Q1 i- N1 |9 S
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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