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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " `$ u0 J: ]& m R
5 R/ h1 [7 H; B1.盐味橙汁——补充体力* f5 ]3 H I, j. M$ m! D3 l! f, k
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ w* q" X9 ~" a# h# h }
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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, _. U* H/ m7 W& \+ l& {% X2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- E3 }6 ?6 X" U
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 e1 X7 \% S( ]5 O6 I
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 e& A, f" d* F- h" m+ d' U G j) ?
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4.橙籽粉——治疗风湿0 b `' T- M6 P( x5 `$ z
3 D I1 z* S% Y. u1 q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫 c# U5 ^( m( Z8 s
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ M( [5 K/ o, G
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) l! t; r7 A; U/ S* K0 _
7 {; W4 l: a7 e7 w1 W3 ~# `- K+ F将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 n M1 I% }0 Q3 L7 } _
' M" f5 ~; c4 U% r( U3 ?2 u E7 Q7.橙皮按摩——消除橘皮组织! h% z: u; E' [% [* X* I! y: E
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8 n k. `. w; q# E- Z8.橙皮磨砂——去死皮( ^. ~% m6 R+ I' q$ \9 ~4 ~. p! O+ L
/ a: I1 p) Q' H' {& x用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ ~+ f5 E% o$ l- ~' v9 X
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。, \0 i2 [; h2 i/ y% U; ?- l/ p
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 \9 M2 d3 |3 s7 n9 n; z' V8 x
/ \* t# [: j3 J! |% z9 K j: \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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- y( x* m# m( c4 w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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; `/ h g2 h7 b/ [$ J9 s) y0 \2 O# S泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 l/ n7 b0 n9 L0 m/ u& ?7 R
6 h l( U& ~7 B; |: e+ t8 s Q11.橙皮饮——软化血管' K+ ]6 A$ K+ }0 H
! x& p' J( h/ H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 U0 n; S' R8 ~" p# ~
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 b- j9 D- S3 M$ r% ^4 i
& G4 t6 i) h* q6 D1 V* E, ^$ ?13.橙花茶——促进消化吸收2 ^, j% S9 [0 F6 g0 ~! M. T' {3 x
) A% |5 u: K7 x# q3 ] n饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松0 ?' ~# r5 ^( k: m4 x# R) L
; n0 O9 j# m/ Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 ?: ~! L( g! } h; p/ C( e+ I* O
. A% h. M) y: n: Z- U15.橙花精油香衣——增添芳香* f) I, h$ `. n/ U* T
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 j" o0 a' }$ j% j9 c2 ]1 e" E16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! J6 E, e! L: ?% S
, s( ?1 v! G8 Q, k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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