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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 A& Z y5 h' C% k# M+ O
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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+ V) X) c1 a* F3 G* u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ D; H9 @. i* W% y: r
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% {' G- e; |2 S' Y8 E
$ ?& R8 W* s7 i8 F7 ?* m6 a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* H1 p. I j, k- K+ @( V) Q* u
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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! }& G5 @, u+ w3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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1 D. F/ I, x# l9 v2 C将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 T/ B/ t4 _( Q9 a$ y3 ^0 X) i
3 i2 j/ N, V. E: p0 {* @5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 a9 q' ]. T& I: C; E; P% C" K( S/ ^) @7 w w
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 ` z0 Q: U5 K/ F) ~% S
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, P2 W: B: M4 V0 Y3 `7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 c) F ~& ~6 e4 B8 F4 z
" h. h* O/ B( [5 x) U橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮+ z6 u$ ?6 E+ l0 W% Z- G9 R, u
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 D- ~) T2 d3 h$ ? X- ^8 E
6 @0 p9 c6 Q. Q" w: ]* j' v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; @. {% g Z" Q$ i8 i, a! {
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊- Z; `9 k: @" L! M( K
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 D, v- ?7 q! {; c9 M: \: ]+ {
3 T* t/ ~0 P4 N/ B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. E$ `7 K* L* E, O) R
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11.橙皮饮——软化血管 K' r5 v) o3 K) [& O4 V! j
3 y! m6 ]% s) S$ w4 `( a' c将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# B9 n& u }* V: {- C" p: X
3 D" w/ V( t4 ~1 f: p8 `) X8 h12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, {) }' F7 \' K& m" {2 W
9 Q8 F9 [+ F2 Y: V& J6 m" r9 ~) _13.橙花茶——促进消化吸收( |0 _% ^& c% c, r, J, X
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( Y; H) V, P6 P6 O& s+ y0 g9 w; R) t
5 o- O$ j/ D9 @/ o3 [14.橙花精油按摩——镇静放松5 o& J# h- o h) W, z$ m
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% q/ [: r3 x1 p+ v7 e
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' K- q# L# K2 F1 l5 T3 ^% _ s2 ~将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 G; l- P7 ~* s
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发表于 2012-9-7 20:17
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