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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " A J. k+ Z6 c& w; L
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1.盐味橙汁——补充体力
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- y) o4 I" _& H( {- l% H0 |: {1 G运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# P4 T# E/ y O* E1 t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- @. i) K( E) x) s
& r. A- Y$ \+ i8 Z# | ~8 `7 d' s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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) e7 Z* ]5 B4 i3 |! l3.橙籽面膜——紧致肌肤- _' N. L3 h! b" O
- p( O0 Q" s( z! K) ]将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! C; E* v) A3 V0 n) q8 P
$ ~! a; N Q( o" P4.橙籽粉——治疗风湿% @" d7 r% e/ x) H7 ?9 ^
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫( w2 @' ]0 |3 Q" P: u$ D0 V
`9 C$ |/ T9 x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 e% `/ r0 M% J# E* r
- O+ n4 X P8 g/ u- p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# a$ I. h( \7 z5 v1 ^
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 e3 q! X* F4 |" q9 t9 Q L7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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0 [) z/ x& k; d9 N# f8.橙皮磨砂——去死皮
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2 z% Y1 g& F* @3 K7 t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) P$ e7 ?3 S* @3 D z
* ^' i9 S" P! n7 X A6 m将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: [$ k# S; U- I* i! K0 u5 D; _
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. V( O# g) V& X4 x# T6 M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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3 K! J7 X4 ?/ d+ {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& S5 {. _7 V, K8 W' ~
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11.橙皮饮——软化血管! ?& W# m2 A; {0 J
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 N8 S; e; B) W* |' ?* x$ j
( C5 O/ s! k7 K2 l% w9 ?12.橙花蜜——止咳、催眠& J/ v! S) h/ U( i9 w \
& p+ ~) ?+ ~% f3 D5 d, u8 e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 {5 f: s+ A* G5 w/ U5 J3 D/ K
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13.橙花茶——促进消化吸收
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! w. U( u: i' |( n) z( f$ T& z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! n5 o2 G2 ~, D- b
& P9 e7 m4 A' F! x2 g9 A15.橙花精油香衣——增添芳香# ?: o4 }2 v1 p6 d9 |2 q1 ]& M- k \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 C1 z {/ I3 y$ i8 V# \( e
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发表于 2012-9-7 20:17
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