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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。6 b( d" P2 s) Q" @

: h% v- A0 ?' F. ]; |黄瓜粥% y8 Z" r" g1 J$ h, I  _+ c7 z
) T) Y2 L8 }. J$ Y3 [
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2 t' S6 ], S+ \3 r! \! }) k7 t( Z
, I& f1 D/ d( ^; q0 l# G# D柠檬冰糖汁; v# Y0 y; \* Z" N) |+ V* s% O1 x

- L. c% @& e6 X将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。( X2 P+ I: t8 s$ h. a
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黑木耳红枣汤( c& a7 y9 a* ]

6 C  M. D0 c  \3 ^4 s取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。" W& u/ R, Y0 K2 @" r! y0 e( d

. S( A$ e% q0 w8 A1 E# v- T* g) L黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。6 [) ?' Z# V, l6 ^- L
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胡萝卜汁' d# d5 [; k8 [: s4 `, W
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。* Q2 s& \. g. {# r* S
3 U( ?" f6 E1 v- m% V0 [" }
另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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! I' y& c" W8 ~0 E9 p% z+ T自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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# I% A, [0 F: o8 e
4 }" f4 S1 u4 a4 A配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。2 m1 J+ x2 j; ]
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工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。
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# `) c! b# w( Z自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
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敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。" A! k" a8 l* v% R) ?
. \% p( A! j; Z& U5 n) n
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。- m3 A& U' J  a! Q9 z; y$ Q# H
- L$ ^/ ]) [' S. S, U3 @( M) W9 A
频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。  }$ G  r) T- F9 S1 z% w
* |: S" p9 g. B+ z3 Q; w/ a3 P
贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
+ A( e; @$ p5 S/ ?. z& A! A- b- O- N, q% W7 v8 g4 T
自制中药淡斑滋润面膜
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& M) p) A! p; Q+ H2 V6 H* x" T配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。5 d! T7 I4 k( y% ^2 Z( c  t

( X3 g1 y/ s. x1 S: M: X8 t5 e功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。: @6 n$ {6 a7 W( F, {

5 N. d  P% g& d4 A. N使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。# b  ~( l$ N1 P6 ~$ A* ^7 l
5 C+ g& }. N+ L: o
2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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3加鲜乳适量调成糊状。% r1 R: k) M3 ]

& q2 y8 F3 f2 z4再加蜂蜜1ml混匀。) n8 d# T% X3 b5 w) U

7 H0 t* D8 G  y8 s# F用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
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李子仁祛斑面膜% C# L6 Q# K% U. {; C
; k. U' ~3 H9 i- I6 A
; W. U# Y5 G+ v2 m! V2 x) X8 O
李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。4 f, S; z- V( d- ]
; Z7 @, D! f, q5 f) `1 C( K  a+ L
功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。) @8 ^2 F5 G: d3 t6 }3 k4 K5 h% s
' E/ S& H9 j; S/ k* G4 g$ E5 @
本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
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" H) y" B$ B! ]) d# B& H2 Y用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。  ]! Z4 p7 {2 z3 L/ J3 G
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正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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