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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* B5 H% M( ~8 m) F9 W
1、 香蕉绿茶2 W7 B& b+ i, |# R5 O# C
8 H1 `+ g0 i2 \8 ^& s9 n

; Q' [6 I! J7 I6 M0 r+ a材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
' c8 J+ ^5 h6 h( ]- {5 e+ T  K9 |" @# f0 n' [& n
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。6 a! t+ I( o, |; u( E

! P* z+ f. ~/ E* Y  k5 ?功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。/ a5 m& p* Q- |$ Q+ D4 [

( Y* P& r0 Z: P; X2 、葡萄红茶
! Z3 p" n: i( ]! n- ?( ]+ E! s- R
( ]+ A" @1 i2 \( Y6 H5 {5 l* t, P8 j6 T4 X# X1 x+ o
材料:大葡萄一串、红茶5g。- a8 L' w* d8 _

2 j- q7 G- r$ @0 ^% O6 s: w制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 Q+ x! t& b) X7 u3 U

7 @- l: l3 B9 _1 a! P; M功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。  F# ^& o$ T% k7 r- X# d8 U1 m

) B7 H" N# y3 J# ?" \8 x# Y0 B3 、苹果绿茶# @7 n2 w, \  k7 e
: y0 U: }% q* [, o* e- a

8 \" C% F; j! v- |) `材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。& }& J4 c% b' y, X( k

: i! n9 n# Y+ j6 _: G% \" E$ m制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 E% w) d) r, G

  C) V% B: H5 M+ C2 ~4 j! ^功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。& o6 Y) [; f- y+ G7 \7 @
- v  F' }" J; _
4 、红枣花茶
/ s0 o' |# J( K/ M+ T6 c3 B' @6 P5 S3 v- {' U
9 v& s+ [- F: `3 U# G9 i5 d) W6 \
材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 j& Z/ i9 b, G
* @3 z" }( H7 K- ]4 h( H3 R制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( _% x4 V' j# {  e& `
% ?8 n0 v, F9 ~! m
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
+ V* J$ y4 E! ?( q5 _7 S4 b5 [5 B5 Q
5 、柠檬红茶
$ U' o" r% ~& [3 O- M5 R& L2 y4 f
  ~: q, ~8 Q) C$ V* f) E5 R8 B- h( n8 C
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ L, o9 r2 P/ z1 G" F, R. m8 z! Q
/ g2 `* w1 a( _制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。" Q6 Y) G, I7 E- ?# a$ C6 q0 T8 M
7 l7 g6 W! H) m
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
  s) E* w5 W6 r* Y! H! |  J6 L
* M2 k% o; ?9 D& W. Y: p6 、菠萝蜜茶3 l2 o+ h8 }: n' \0 O& b4 g
6 y& l, w% t# O- P* f8 @6 }

4 l7 L5 t4 S) K4 _材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。- }5 Q6 l- ~8 r' Q7 }! j1 N

6 s8 u4 q6 B7 Y* F3 p制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
; r& |: x. A( \2 n" f, k/ p+ b
; v$ c, w* G4 E+ I0 G: J7 、玫瑰果茶
' p1 m3 V. o3 E6 G
. \- J% b5 B: w  h$ r" ~; }: _
: ]' B; J3 T  Z材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。9 I2 K, H' V: ?4 s7 L4 {

( s6 m/ B( B& a3 L% O- E制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。. {% o" X& h' j$ J& a

& \( r: f' ]$ l0 x' O" n功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。/ W* i5 z" z8 k- c

& c0 r" q' K3 i0 @0 z4 d8 、柚子冰茶5 `, x# X( @3 b% Q3 C1 w! y
; {3 _5 F. w1 Z* _' {$ h

& B7 L; h& H) _& p% Y# f; Y, N$ H" ?材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
* {/ M) P0 c5 w! B. y& A7 j1 ~/ M9 C4 e) v" c8 K. K3 D& A
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。) m8 l- D; r/ R) G  [  g
5 T/ f$ k2 Z5 ?8 ^, n  l
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' h, C+ l% a/ V' F% B2 y) p
1 u3 A# k5 }8 `4 [4 [# F4 K
9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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  m3 {) q1 U' a! c2 i功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 L" j! q! F$ P  d
4 I5 o$ {, q/ l2 F" f4 l0 e3 C; |
10 、排毒美颜茶  t; o2 N9 g9 E
2 y/ V/ j5 ~! S5 q) a: X
) t! L2 A" x" U. ?  `: C
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。8 h$ ^+ d& k: V5 S% a" B
; E8 _9 \4 \4 I* E2 i
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。, g3 S( b5 O" `$ ^" }( D
* p5 b2 [/ L4 ]
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
7 a' }( D0 d+ u3 I9 @& ?  D+ o1 V! a* D; d
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

" ?# i2 b4 ?4 E; _, }( b. l- f% y4 w7 F' G4 M; A( O
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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