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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
% H; l2 q7 a5 x) m1 V4 ~+ b* [
1、 香蕉绿茶7 V( b# K4 J& g3 q0 h

- c6 b& z7 z& ?$ }& I. u; H2 V2 K6 d$ V  S
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。& ]4 Q1 V5 ?& {9 t; M

0 q* D3 n1 a* U1 W7 [8 L, @制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。5 `- ?1 H4 M0 V, @
" X( x3 ^1 }: n4 `
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
% G8 K) I' J$ T% w8 x/ f) _! X) @
2 、葡萄红茶
) E7 T* f3 h; d+ P
! ^0 o" q# j& R7 d! Z5 L. O& E/ |+ O  t6 R
材料:大葡萄一串、红茶5g。
( x# C! g8 i* q6 v( }* E4 s+ x) P1 m; W2 y; j) Z2 G
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ O5 F4 U. `9 F* U

; a% x( {6 U3 K( r5 ]/ {# M% i功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
7 t! T% C" H8 D. V9 ~- g! c
/ d& o, Y( t# s2 b0 y( i* e4 @' G2 U3 、苹果绿茶
  y% t4 d! m0 \1 X. ?3 f, \; G. Y/ m. s2 E

6 H" [) m8 o  d3 x/ k6 Z材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。2 o2 I- g- R9 N' _. E
7 ?. |) z& c/ |1 m
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# H+ E2 [% [) B* R( j& q- _

! ~- ~9 ~$ Q2 F5 U# k功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。8 v' S* @. X: B; q% {

% y% w7 W# E- h: c$ k2 [2 t, Q! x4 、红枣花茶/ P# m8 P' G- u% K- o9 p% ]% H

& b) ^$ `  b+ B4 v  M1 V% q
) M: [+ m7 k5 G材料:红枣20枚、花草茶5g。
& g, T: h. ^9 \; U. j$ h3 t4 I' G  }+ c7 E! V( q% {0 v
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
& W) t! G3 w1 p2 C' o/ U. p. t1 ~! W  |" @- `, R2 ^; R. E
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! n3 {( _  h9 j2 s* E
' r3 L- D% c- J5 C+ i
5 、柠檬红茶! ?" M3 q3 `2 g8 w
* `! t9 f; @! \2 M

" i1 W' \6 V- {2 L( S8 V材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。6 E  V( ^1 B/ n
0 x- e3 H  o5 L
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
  I$ @3 q" e2 X, C4 Q$ V/ ^( F3 x) p" t. i
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶, [; e9 r# q; X) }" ]& T: Z2 K! ]

0 z9 g% ]0 n' @. K& \( S6 l5 Z& V  u( V, ?' T
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
0 B+ h) u& ?$ v! y# G3 ]* I! a9 ^! \" H! x5 i% j
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
7 e' n) a/ |( `/ g- M' E8 r: k$ m  G: m& o. r1 ^- U
7 、玫瑰果茶' M5 k, F7 s0 l# K

1 e7 }, ?; v& c3 K; P5 k5 x
4 B0 v8 @# {( G; q8 s3 e2 O材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
* R. [8 y( [1 T* R
' o% g7 f+ N4 R6 }4 ^% p2 p0 v6 N# m制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。7 l# `3 J$ j( ^. C: {  f4 w
- r: {  _7 a) `& [( a4 W
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。4 I- U6 u/ i- v% K

# l) z* ?( Z. c4 C8 、柚子冰茶
* d4 U8 P1 d6 k9 ^6 g: U
  B( \: }; f5 R% g; V
% ]/ R6 L! G; ^7 g材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。+ O8 i: I$ h7 O6 z6 w/ `

# F) \3 |( _2 {! Y制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
- j+ ]8 p$ u; Q$ j7 o
) I: o) c! S! Z# [4 \& S  q! J1 I功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& {( C6 D; {7 p- a1 a, V& r( a
" d# ?3 T; T) g, b) x- J3 e
9 、山楂首乌茶
' F/ n, t" Z, @- O" S+ Z/ `1 v  d. z  l3 `! F6 G: u) t3 c

5 q  C7 K0 F4 Q+ W材料:山楂15克、何首乌15克。% N' B$ r4 ?( ~- }

4 @" j6 w0 N* i# @$ V! I制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。+ F$ q: a- w% ?/ R' O' @

" c8 A! @- i* M2 G功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。" n: p7 R' k" ^9 b! O' z3 m7 Y5 U

4 t7 Y+ K0 p4 _" M) Y. P+ f6 ?3 q/ V10 、排毒美颜茶% o8 X- a: w' n8 B  v) B) [9 ~, o& W' u! [

0 ?0 `  k& E1 O3 o+ ?% X9 C* y
9 Y3 G* S- J. [3 `: ~. X5 d: b# v+ R材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。8 A; y5 Q( P2 m
% H9 Z) h( y1 c% e# A
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' Q* Q& X1 a. a
# m6 w6 }+ _8 J1 l. r功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。2 {# i% }* I; p
* r$ l( \2 s+ i
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
$ X+ K9 T) W; Y( s: l5 z  i
. X3 e0 Y" s+ ]) S

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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