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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ U& z2 R+ W+ f5 R/ j) N, h  J1、 香蕉绿茶# R! G( p, d2 u+ C

; V5 D- C7 [- R) M
/ F. V* `+ Q0 B7 W% a0 G材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 ?9 \+ h0 A% i7 W! V- Z

5 N' X3 w7 c' J6 p制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。1 U) B' }' u  P) n
, K( {1 V9 U4 ~/ p. F+ o" B
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" @5 P5 o: L4 w
9 R( M/ J& h8 T" b3 s1 f
2 、葡萄红茶$ X5 R7 C/ `( W9 h7 [

, Q* w! p* \; |  }8 K; X- D# m
, R: A& Z5 O8 j材料:大葡萄一串、红茶5g。  M9 r) C0 n8 \6 S* S- c

6 G" P( _8 Z6 ?$ p) N5 A制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* I; v+ b* H& D' x

+ L, D+ f/ S) [  w+ U0 b# V6 L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, s7 K7 s& p+ e( A) c, ^2 o
: q& n' j! V2 m9 a8 r( y; e& j# Z
3 、苹果绿茶8 p+ @, v! A5 F: `0 V
9 f; \4 K3 V" _
1 R+ {1 @' T6 q% t
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 N2 U2 d, f' b: i0 o
: _4 g7 J5 U1 d; K
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 l3 p% L! N& }* O* L6 b0 J+ r" w0 E! w2 q
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。# ~& v% E9 G3 |( R8 e$ w4 O' H9 U

7 H7 w% [7 P3 i2 J" V. n4 、红枣花茶
6 a- i% [9 J! F7 |6 ~6 G  F0 R8 y. ~( I. K' y5 V3 m

8 J% C: Y; z/ C/ D材料:红枣20枚、花草茶5g。1 F( S1 x7 t0 Q( t

/ Z1 [5 u$ d  e) f( z! H制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。, `6 D" x8 L- m; b2 _
8 E! N/ x4 S- L2 s
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。! A$ g# O9 v0 u+ S  d' K

6 ^. N  V, W! E9 R  P8 `4 L5 、柠檬红茶
5 y5 V' r1 y6 \9 C- V! u- F1 s7 b  C6 S9 H& o
8 C4 u5 g+ c6 `7 g
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
& k8 T# e, o& b. S& j+ M! w
1 d/ O* g6 N# M0 [  l$ R制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 h2 @4 Y. M9 ^0 L( V
0 ~/ E  F+ T- ~3 L' A& B, O
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。% y  r+ ^* R* G1 I* |( k3 F% c' U( P/ h
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6 、菠萝蜜茶
" i- K' Y+ }# c$ Z- v0 y; Z. E+ {2 L" S' L$ P: G1 b) T/ q& U9 z

' {/ Z5 \" |3 ^2 `$ Q1 w2 z2 @$ t, b材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。; s1 P8 V: M, b6 e) L
/ I- q/ e' S+ \2 S: |
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
* q# E) L5 ~; s. M* u, a( `' m5 R$ ?" b2 H( X
7 、玫瑰果茶
9 w, ~- D$ W) |% P: t  X5 _4 U* i$ ~' ~
( g9 F/ n! v0 m% D3 {* b! F
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% Z& f6 B* i  e( U: W% {

" J( a  `+ m* ?% e: a+ r制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。/ L. ^0 K# j) V! S. L, g: y! K4 H

% N! x" i8 a0 w% m+ _功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。  C  c  u: m4 D6 D$ x" q+ s3 t
$ Q& t5 X. p; n
8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
9 d% J$ Z5 {9 t1 u4 n: ~  P' |. f
; z2 c& |+ |2 _0 E0 {* c) `2 u  k制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。. `3 k' T( X6 B' Q
3 T+ g% |" x4 e- b+ g" k
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
7 h, s, d: [  P& Z  C
# p; R  ~  {% A2 _9 、山楂首乌茶
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9 }2 G+ J5 r6 l7 o' j+ B- G0 n. {" X6 M
  V+ P* M8 f0 h1 s; l: X5 T5 \5 B材料:山楂15克、何首乌15克。8 n  J/ `4 U* F' `6 _

! t7 l" v, ^8 p! q制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
0 ?4 S( _3 d% I2 `0 i9 n* c5 z/ k9 j
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。7 R; c$ V. T' ], S: k- _
1 D. a$ C- _" k
10 、排毒美颜茶7 {  f) a7 Z5 ?1 t  Z% h4 f8 G
" ~0 H( l2 K/ r' `$ S$ W9 @

7 M9 q  n4 R) y+ k" i& c材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 Y, ^. E. J& b5 ?/ c, Q
8 a; {5 ^0 w) l3 Y& O& r# {* E
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
" y6 [9 H; v' ^3 h3 i9 s9 G) ?$ f1 i/ h2 h9 }+ ]. k( R
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ S0 `" K9 _! a! T- I7 X0 Q$ ]

$ U5 _# M; t4 ], i提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" J* M& B% q+ i2 i  \. y4 Z  v- M( w

7 a, i, e1 b/ r2 S2 D+ ]; o4 R4 g
9 I- E: T( b1 I2 C

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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