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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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6 t4 N- h8 [. i* Z  t
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。' m+ s/ F& T+ l- T: w0 o

1 h/ L" @( [* L1 p/ O制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 Q  o/ z5 p, ~" B" T$ u8 ]  e- P5 s7 e
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
+ U4 ]& q; O* e# m
' U( I% [) P; R# l- {0 J2 N4 O2 、葡萄红茶
. U( V7 H9 g9 a, f2 }0 X! P2 F6 O+ ^" z

3 B* V7 X  S, s( R3 L% q& \材料:大葡萄一串、红茶5g。
% K! B7 T+ z( A- P8 X' D+ }3 w3 b
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; K/ i; Q, s* T! r# H$ n; Z
) z! v( u) l8 D$ \/ J功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
6 J' a, z7 {, w2 K8 V, d/ _- u/ F) e1 Q5 n5 q7 k& S$ c) ~
3 、苹果绿茶7 s& m1 d6 H7 a% F
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. e- q' m5 X4 M
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
( P8 a7 s3 V' K# n1 ?
8 l5 I6 T5 u- |4 O: W8 f7 e制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。. B/ ~4 X; P3 k/ c/ M

+ d+ v8 l, V2 M功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。; s' r3 Q/ a9 l* r6 C/ v0 z6 P! x2 a! B
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4 、红枣花茶
' S; X7 D  R# J5 k3 D, H5 r1 m  V  D7 u0 @

  i8 @: S/ H9 ?, T材料:红枣20枚、花草茶5g。
0 q! M+ S! p6 s. B8 u3 d, e2 U+ C0 g+ v, Y3 v* Y
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" i0 s" O3 F. }9 A- B% B* U
+ J. [' s$ h% h; I
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
2 A& P: B2 W6 k" G
+ K- }/ L3 s; K3 Q) h3 ~5 、柠檬红茶
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9 \, Y) S& w8 m; u& M% j$ [- I3 b
- |( N' f5 i0 ^& E材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- _2 r! N5 J* c% s( L
2 P0 p& E4 J# c* n* ~0 U
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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* C+ R3 U! t! @( W0 B) |功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。5 G6 Z+ x2 s' `9 d9 ^  ]9 B
! j- [: p7 ^% c- L9 n' j5 n
6 、菠萝蜜茶9 `" H9 K! A% i" G! P

6 B. ^- e' H$ H% z- N+ q2 @, Z& X& Z: Q  a9 U
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。! ^" J) c! f0 \; {6 P
1 \' I* W- n9 F1 Z3 f5 e
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶) J/ p/ ^0 h! [4 Q3 {) T- z& j
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; M% e4 f0 ^4 w/ U5 O5 p材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。7 y# }/ W/ u+ \
2 A, H) l4 U7 O# R
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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5 X7 o, `4 X0 ^# g$ {  k8 、柚子冰茶8 e! G3 c7 h* @* r: ]; O
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; P  G3 i' i9 h( i3 q& q2 h/ h& O
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 ?$ y  D- L- M; e+ D# m
" Z" D* }2 [- G  X9 G& \8 m
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# J6 C( Z% n% o' v) r
& x( u# e! ?6 E: p
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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' N- Z0 ~, T4 T7 [7 ]6 ?; z0 T) u9 、山楂首乌茶) Z6 k9 P2 U& Z* Y! ~9 Z! X

& G2 Z4 {8 H4 v2 q1 I" a7 `0 V4 a9 J( F
材料:山楂15克、何首乌15克。
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; }0 _1 k1 X3 D$ X制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。; \4 G2 K6 f) K4 H- w) E
0 H5 B% U  v, Y5 Y& v
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
5 V& N( T$ ~7 h& M* _% W4 u9 Q3 S4 k: ^+ \1 c% b. M
10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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9 H  \8 D. d# U6 C3 ?5 c- o制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
# T% x2 C& j6 j! R% b9 ?. a1 Y: J# q" a7 ~" {
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ Z: V* s- c( ^$ N0 M! m
% h. ^2 ]: r+ C, P$ T. b$ f
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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