不同肌肤补水妙方

丁飞菲

) o& R: U3 b# }1 T# t( k[img]

7 N1 j% D# l; Z8 k) p6 |- g成因：
5 z8 j- S' G) ~! y$ J0 b8 h
+ w; K  z' e4 f* o# n+ ~空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
+ c* G1 S+ S3 ?  B" K
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

; _) m+ G( C" P7 j  p8 s权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
" P. c  X) @$ O; X+ F  c
第一步：洁面

8 z6 U' i) W( \, _/ X* e( i在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

/ f2 \- L7 b1 s/ P3 u5 f6 {4 Y第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

( v) Y6 A0 D7 A这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

' w8 O! J  {  m4 I5 S第四步：敷膜

# d3 V& S% N" v6 F: e6 ^7 n: h; c在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
4 ?0 P, z" o: ]  b8 g$ U5 {: @- z$ o
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

. y: G; J$ d* c- ^" L$ T在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
6 C; x1 F3 ]9 N# G# C% d
% Q. A- y3 r% N$ V2、如何才能有效补水？

' H) |9 k$ `% O( ?1 m9 ^1：喝水，多喝水，还是多喝水。

0 z3 Q$ I6 }& [6 b多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

( I+ h) r6 q6 g. \/ B8 T8 w) O早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
$ \4 ?- k, w, ]
( E  I; t- R7 }+ i% B, W; y1 Q2 v# S2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
( p- I' Z0 m$ S( b+ A0 M6 y
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
( H7 {7 p" B7 m
3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
  _2 K! r* E" A( ?% ~% Q' i
( h4 x7 f% j7 r  U不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 n+ }  u: M; |- L/ i1 \6 y8 t5 I
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
5 C9 D9 |, Q( s; F( e
  _# P) o( r+ l9 N7 z. H( q真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
. e; M: R  R& A" ~
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
+ m: w7 u. G* c( A; U
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
9 X5 V" ~' `# R4 C7 `9 y
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
7 P3 u8 a0 `: M* n
+ m- ^8 S" V0 g8：避免用过油护肤品

( b# n/ W9 ]5 B油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
( d4 y' O; ]4 R/ ?8 i2 g* t, z+ A
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
# ?* z/ a% r! ?2 W$ I
1 G, P( U5 Y' q2 F9 `( V
  r) [3 @' n& n* O* R8 ~: R8 L7 Q3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

3 E6 w4 S. I3 q. Z1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
/ o" f: h: N5 l' c5 z
敏感性缺水锁水建议：
! \1 l0 d# t5 h5 W
& I7 n% _8 V) v8 e" d(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
" G2 @5 \. U) M+ d9 q2 q( i! r
' f2 J) \2 q+ Z, M5 _" n. y2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
( F- D- p! o6 \7 K9 z9 g
' k+ l7 E, w6 Q% k7 T(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

# r: T( }8 a& N$ `$ [* ^( j3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

9 U; e' D- X7 A6 B* `油脂性缺水锁水建议：
/ Z; y  d- I4 ~# Q3 @" I* G( O
# x9 m  C3 }; K(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

5 T1 @) f* n; B5 U(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
& R1 a8 p3 S$ y4 a
" n$ X( _9 n, l' u

  ], U9 c, o# e& D& c

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏