材料:酸奶 50--200克/红糖10克7 L4 X$ t7 ^2 W
步骤:0 r/ w- y# G5 W# k- w r
1:把酸奶倒入碗中,加上红糖. / P0 |& L$ w9 I. { 2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. ) c$ Z. S- U& {* G H- Z* t PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月!0 d/ w' u1 k. c' ]
( x: ~2 d! R+ v( }, R3 P, R : h9 H+ T8 |3 t* ] r o6 l1 C 这是我第一次发贴,请大家多多支持.谢谢!