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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 + p' j* A3 t2 e4 P$ }: R) E

. N6 p$ t8 X* q  d) o; F5 d也给大家分享几点。   D, |& N0 o+ L# q6 N1 e; b$ ^

- y4 h! Z. ^: A4 I' `4 {- P现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 : Q8 D9 x6 O! T3 D

7 I* w6 d( [" Q' F- J3 v正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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1 {8 K5 p, O/ a. c3 ^$ C1 }$ E( ?夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
* J" W& x/ B3 v2 b> > 1. 在干净的床上裸睡
+ S( U# u9 e8 m  m> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
: a2 I6 \/ q0 H* _> > 3. 养成记录生理周期的习惯 8 P5 n3 a/ e  W/ \9 P" p- n2 m
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 + G7 r# m( P$ a$ y; A
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
: x3 m2 U2 j3 g: m" }. b6 o> > 6. 贴身衣物不干洗
) R  d  A. C8 w& Z( D# ^' i> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
* }7 a+ K* O0 m- u: ?* r7 A# A4 H) A0 k> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
1 s" E  T5 {. G> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
: _4 V1 |+ c% |4 a  r> > 10. 定期检查化妆品的保质期
/ Z& I* l! A6 E> > 11. 洗浴后一小时再化妆 $ K5 Z* f) }4 |$ p& g2 @+ |
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
9 K% j% A4 m: K1 f+ J$ w> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
2 @, F% r5 a% T- A> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
- w8 Q* u# W' j% C> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 + k% ?& }: Q2 G7 g; L  Y) G  N* {) ]
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 " k! P6 Y& {" B1 s. t- X3 e( b
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
' w) k" R/ i1 m; a6 r+ m> > 5. 不趴在办公桌上午睡
* u" w# N2 V* v& P6 I> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
* h& ~1 O# F% |7 C> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
. z" O& d# z) M2 f> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
1 l( u' j# i/ J> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 8 f/ q9 A. @0 D
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
3 Z) d) Y* F' d: g> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
/ e0 {7 Q' j5 c% _8 Y1 U> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ; B& a" B9 e) q( e* }5 }, }9 c+ G7 _% q
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 Q6 X# x7 u# V/ ~> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
3 N* e/ a6 ]" ]  f! k; o> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 1 B2 L1 A. k! o+ s
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
- c* I6 L, B# J8 ]: t) O> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 # P: O0 V3 U1 ~# t2 y" B
> > 2. 沐浴不超过10分钟
) G) S# e5 l5 P7 L8 g# ]; q> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
4 V5 C+ F$ P! A" t! Z& G- o> > 4. 用冷热水交替洗脸
6 {3 d2 M, C& L  v9 T0 m7 S; R> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 3 M- i& `& t7 [% B3 w+ s+ Q
> > 6. 定期清理冰箱
8 ~9 J9 m' P$ A; A' a; m5 M> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
% N7 T, ~" `5 d% n> > 8. 使用抽油烟机
, u2 t8 i# O: _& g, f! r! l, d> > 9. 晚餐时关掉电视机 - \5 J: v: l+ C! Q
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ' F' s5 c! t' T
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
# Q/ W- x3 ^% |/ D0 f. \- E> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " U9 ~7 W3 t2 C0 g
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
- z8 A9 n) {: u4 u1 z7 t- T> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 # M) N. g1 p8 o, w, q7 I, M
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
5 y3 a8 C! o& h> > 16. 头发没干时,别急着入睡 & m1 ]! a6 @! V* ~
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 & \' w' z! g* `, o/ @
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 , n: U9 H, Z* h. B* h/ ?7 \
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 % n. K0 u( Y  j, J" F: |- \
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 . K7 x7 g, }- F" b) m
> > 4. 多喝酸奶
! y2 t% ~2 [8 W: j) g+ K) a& c2 ~> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
9 A  _) H" L  L' t4 }8 C/ h> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
, r# T9 t/ f  G' A) f2 A) ^- }- T' r> > 7. 饮绿茶胜过红茶
+ F1 I9 k. U5 N3 h> > 8. 重视早餐多过晚餐
: V* k& i' W) W7 v8 [8 R  E> > 9. 控制盐的用量 1 o$ K" x+ m4 c" {
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
  g4 L! X& G  G) f! L+ V8 `> > 11. 经常嚼口香糖
: A8 M' Q- U5 a2 V> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ; X5 P9 O8 d$ d* p+ G. b# P* B; e
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕   N$ j3 @' N' @2 n2 u! N
> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 z' H/ ]+ W9 ^- k5 E- `% C
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
, |5 s* _: P5 G- t* L" B> > 16. 不喝久煮的火锅汤 * [8 D. Z* X5 f6 {7 ]
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
/ v/ h  _0 m7 }8 s> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 : s9 a$ ?6 c, y& O
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 . V1 [0 Q5 V( `- f
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
1 W4 P1 m3 j+ ]> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 K5 N) q' H0 f) |2 T6 y' m/ B
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 * Z; S2 j9 _. I; K$ G! N. X" B
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 6 R# r$ C9 `  r1 j8 B7 U) q
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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