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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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7 X2 p. B. s! Q% X, _/ ~! L6 T2 d很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! + P7 T$ ?( i- M1 A" X
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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  S) s' X7 m4 u* K7 ^也给大家分享几点。
. k  x( c) K+ @; j! @* T0 D" v. r# T5 L5 ?4 }
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 # g2 Y% q& M3 h7 N3 E% ?
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 + Q: ?" e& \* B' ]# m
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 2 C2 v3 \2 t' @* z$ O  J
> > 1. 在干净的床上裸睡 * F# U) a2 U) E' {
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 " `. s8 L! p! i7 q- ?( r! M
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
5 t. ~- ~2 m5 F+ L> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 & A: n: {. J" I) d$ t# o7 r& d
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
; W( b# _% k* [) _> > 6. 贴身衣物不干洗
4 t6 o1 {- q* N1 W> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 7 D1 e; j: d- Z# q5 f5 \
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 * t  z" _2 ?4 m) i4 g2 h
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 1 I; t7 s2 d+ N1 H' `$ v$ Z0 J8 }. N
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ) `* q+ \& M' v0 N0 e- P
> > 11. 洗浴后一小时再化妆   a( l& M1 Z0 H% V0 w% p7 D
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
4 k0 u1 M5 j# l# Z( \: q> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 , s5 A( e" ^  j% R! }
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ P( b6 T' U; _8 G( J6 @, C5 c+ ?> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
( M/ l) i) L% n. J$ u> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 & f2 Q! i+ ~. x; C( H
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
6 j  v. D/ z8 z& }; K" f> > 5. 不趴在办公桌上午睡 9 I$ X* ^5 B. P
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
: x  h# U+ h8 U7 `> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 9 L3 J( R: ~2 N" G) i
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 a9 j  [1 F$ H" Q) E! I
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 % n' t: M3 p' ^# r* z$ k5 B
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 5 U! R2 a( t1 V: s' G; p
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
9 e: h; t8 X' @> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 1 E; @% j$ G& [
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ; J/ K) t8 \. @9 [
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( V! Q; m2 u3 k% e
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
6 T  w  k$ O1 }: a, K$ s> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 . o# ]" o/ Q" [$ O
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
% x( V% F9 C" |. h3 \& U0 e3 |1 o> > 2. 沐浴不超过10分钟 $ |5 f: K+ f; V& A+ q1 @& _- E
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头   X- G( l* Z+ o2 _
> > 4. 用冷热水交替洗脸 . M& x1 O& i1 ^/ H! M0 ^
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
  [0 _( l3 p5 Z/ C* R1 d3 Y> > 6. 定期清理冰箱 9 ]: {, H- p7 w/ T2 ^
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
$ X& [3 r5 n# Y! Y+ W+ S( x$ h> > 8. 使用抽油烟机
2 z0 `3 d. B0 @3 E. S& A( Q> > 9. 晚餐时关掉电视机
# t7 Z3 @3 w/ w: S; Y/ q6 r, d* e> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
# M$ h" b& \) e& n> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 7 d' a3 k) s1 b; x
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
2 U6 M& k$ j; o& N9 |> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
) `1 J2 _9 b- P( E$ w) w: X9 H> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 # Z5 [5 k4 v- u9 Y9 u2 E
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
& _& h2 F/ q; x* n6 Y> > 16. 头发没干时,别急着入睡 8 x. D0 `) Z7 P3 X. o1 s
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
- L" k2 ]+ t5 a2 {: m* s2 ~% @> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 % j: @* W8 g+ f' ~3 C5 X
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
; k* q" X) t* c  O> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 3 r: j( J2 o: d/ L8 L: ?9 k7 c
> > 4. 多喝酸奶 - y' \& G* V2 \6 A7 }- I
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 . y' \; c+ _5 m- H6 A5 |# T
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 5 ]% [  x7 R% h5 J
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
2 [4 A: H" b6 ~0 C5 @- S- N> > 8. 重视早餐多过晚餐
! h9 q* o7 Z" X( i5 t0 W( v, k, b> > 9. 控制盐的用量 # n1 |  o; U. U
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
" m, i/ i5 Y4 \$ ?! H4 P( J* _> > 11. 经常嚼口香糖
7 i/ p7 h. q& U# N) F( ?8 ^" O0 m, p> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ) k! ^, j* m% ~& D0 j
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ! s0 ^/ \  M, P9 F7 `
> > 14. 每周至少吃一次鱼
1 S; E, _5 ?7 G( i7 Q  e> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + P+ ?% t' i- S
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
) n; f1 Z- o' j9 |> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 1 V' N) {1 C& H: T7 K: S4 F
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 , {! q# t, I& P. g2 I" I$ M; f
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
) a/ p4 |' y0 C8 U* D2 \1 J, o> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ; N- r4 v) \# g2 X
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 & L# H5 S$ O- L4 l9 ]; d. R, F
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3 F/ S8 w. x8 M: ^5 p> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
' a9 _& b: t7 G> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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