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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? : f  V2 ?+ \& ?3 c* X

3 _% I" g5 F* l: t- q很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 / u% c. }4 o% y+ W, ^* d. p& \
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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& o5 v  C; J1 u8 A在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 3 Z1 L# G( C; |4 R3 v! f& F

( b. ^7 l7 Q" J" }夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
' p! c, ~5 O* C& C. l> > 1. 在干净的床上裸睡 ; q1 q1 c% {8 ^$ J$ e$ s9 j
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
) _$ ?- x6 d' H+ E> > 3. 养成记录生理周期的习惯
  V& \0 h4 M2 [# ?  q. z> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
$ s% X8 a- o1 ^3 U* x# l* @> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 2 \4 `+ f. \! f7 {
> > 6. 贴身衣物不干洗 - l! X: |4 X4 `+ H, V
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
& o( m2 B& L: }1 x4 H> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 * G" ^) }' K! N+ V/ Y
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
. w+ {0 S/ ?' U+ B0 ]> > 10. 定期检查化妆品的保质期 7 q  l. E, Y1 a/ Z+ J* O
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 3 x7 n: z- U# C  r& \9 O" n
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 7 e2 l9 U( m  m' I
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
0 }$ D- g* Q0 `. W$ q2 o> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 4 w9 h5 N5 |& H2 \% M# l# }+ s" r
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
3 Q  N" _- a% `8 S" i> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
) ^, [( Q. q9 Q1 }( g# S; t0 p+ a> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 , n9 \, i0 q$ |3 z2 s
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 {( M8 X8 X% o9 e0 W* x$ a! I
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
3 v+ Y4 y, H" w& r! a> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 1 a' T1 P& N8 \7 Z
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 & B) g: I' K+ Z5 d" K* ]7 p
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
+ D, M8 V/ i* A, R; [( V; {: J: F& Z5 @2 p> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! L( c4 p1 ^. C, S7 g' b/ p8 @' |> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
% R- M1 e4 m, N, \7 Q> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
; q/ m9 V; H6 `# P8 w/ v> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
+ a$ j1 ^3 O' Y9 U7 h> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 3 J. k1 Y" t7 K. e! [" e7 _
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 3 s' R, Y3 m: B; U$ S
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
! m& j7 L, X( N; l2 m$ o> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
/ t; R" d$ @; B- m> > 2. 沐浴不超过10分钟 9 {  b% p2 x# q: u
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
: d8 x1 Y% t3 n> > 4. 用冷热水交替洗脸 ; U2 e) r/ q$ f1 K* m# @; Z
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 4 }% K; T5 o+ f5 _* b" Z9 K
> > 6. 定期清理冰箱 8 {* U1 i. u, @# \  E% E
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
- ^( h, R, f: C7 j6 y6 S! G0 b: g1 e* ~> > 8. 使用抽油烟机
) r9 S0 }; S* [; R/ G( I> > 9. 晚餐时关掉电视机
' O9 o: |; w, @' }> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘   R: t* A$ r" G  u/ {2 C& v
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
; g2 q' o+ [. z: J> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  V9 T; H/ R& u! ]6 _. n> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
1 i) P( y' i, O1 O9 B> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 7 Z/ Y# _( K9 E4 j, W5 i3 d
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 / Y; L- @" `+ x/ d5 p
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 % q4 l5 W2 |: ]! o6 x4 n. y: ^
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
- O2 u. }% i6 X" m1 v8 ?& a> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 7 ^0 D! V, o, F( L) w0 C: Z0 H
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 # W' \4 D4 F* G7 s. ^8 }4 }, x
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 2 w0 H7 v" L. z2 D4 v
> > 4. 多喝酸奶 1 ?" Y+ v5 E# p' [0 F
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
0 p$ u6 F) w+ J4 |: b> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
4 h7 v5 c2 |! U5 f% H+ k: k> > 7. 饮绿茶胜过红茶 - g' _& X8 P7 n( w/ A. T
> > 8. 重视早餐多过晚餐
  X) S: s0 F0 }2 g, h4 H- ]> > 9. 控制盐的用量 ( f: `$ @& E6 C' C
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
! r. J3 k: B7 m  Z/ o> > 11. 经常嚼口香糖 7 P9 }- ?! X5 [. C
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 % S2 ~9 ^" k' P
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
! o" b7 P7 N0 c  J& \5 `, d> > 14. 每周至少吃一次鱼
2 I" o$ _( `8 _) ~2 c, y' Y> > 15. 远离可乐等碳酸饮料   C( |& x3 l. L+ p& Y. d
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ( {8 g$ x/ s; w: A+ B# X
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
5 [# _0 K; F- H- w3 m% n0 u( u> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 $ c! ~& T5 k9 M- y7 u7 H
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 2 k, W9 d7 G0 l+ ^
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
8 c* F5 p0 W1 g( \: k3 u  }> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 # Q/ P3 e. a, _2 L
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 & b* u0 T5 J1 C1 A, N
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
& J% ~. B" w+ f) A% N> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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