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1.潤膚美顏湯 & ~% N% s$ _- Q; y9 I
功效:滋潤養顏,益氣護膚。2 v3 q' y/ g- j
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* V9 C2 y" w' B+ |. f% Y材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩( B- {/ _4 D: ^3 J" E
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " s3 ^. [* H2 R* Y9 Y8 ]+ e- Q p
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2.通絡潤膚湯 . q6 A/ c% h/ v" m
功效:調補氣血。4 s! L! \6 e# d& a b- n
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。+ I9 Q0 f' q: T3 Q/ R, {3 |
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許6 Y6 `! s8 w; d- I4 n6 p, C$ D. U
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 H Y, E0 c. S4 S$ |6 D5 Q( h
8 n& F4 ~ H) p; Y v3.養血美顏茶 " x! c1 \9 ]% P1 |1 f I m- p( W
功效:養血滋陰,皮膚保健。
0 ?, ~9 B3 J$ I% z適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。8 F" E- H- W! x ~6 ^7 q4 s/ P
材料:青果二錢- q" v3 r) F3 a# u g- g# q( _8 A0 k4 @
桂圓肉二錢
+ m+ |6 g5 o1 R. W; t& J杞子二錢2 E: O* [ W, W. n1 \0 ^: u
冰糖適量
8 V/ h e I4 j# V0 s0 c( n製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
# O# Q' |# }) I V' J3 l, A功效:美容顏,潤肌。
" b9 J# i' F9 @適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
3 l6 U V' i; A) F6 b+ _' i材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
, w3 u5 o6 k7 J* a. p冰糖適量
( G+ J' c2 a: ]5 J8 Z製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ; s; q5 P4 Q' Q
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5.潤肌養顏茶
% A3 l7 h5 M: E0 j功效:清熱涼血,榮養肌膚。
/ i, G; [2 W) Q) f: U$ Z v9 a適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。" K7 [: n$ F2 G2 s \$ j3 K
材料:生地四錢
( l7 C2 _& r) g# y3 x ]2 ^積雪草五錢
5 e! h5 [% f; w8 F山楂五錢; h6 L1 _! S9 ]
片糖適量" e2 N2 m, W) N9 T5 l
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 # Y7 d; r: @$ r. g R( h8 @% B9 G+ o
功效:健脾去濕,養陰美顏。3 Z# G) ?, b; C Z' T* E
適應証:皮膚粗糙。
, W# N& ^* g; [! g" @* g材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩, T1 ^( w {) g- l2 J
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 M' x3 b0 h/ r+ i2 P7.豐胸美顏湯
b6 q' _- X: N% y功效:促進發育,美容養顏。
! R; a6 G% J6 z- I8 e. P* }, g4 Q適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。! K. x3 O- Q* x/ `) a" n
材料:紫河車一具( N* d- A0 ]' y8 f7 z
燕窩五錢(先用溫水浸開)& v" i5 o4 W! }0 K4 P
懷山六錢# Y- L( n+ P* R2 M
杞子三錢1 K* j! j+ X' p4 \# \6 o H8 D$ p
鴿蛋二枚
& Y/ {/ D* G) X) {, \0 K陳皮八分
8 q) ]0 d% p/ R j5 I% ^4 r淨瘦肉四兩(先出水)* G/ _! V% h; G1 A* |! {( ~
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 / b: j+ Z" ^. v
8 q+ P7 r( _6 U" m# y) m2 S- _8.健體潤膚湯 3 H4 u9 B5 j3 o* X, _& X5 }9 u
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
+ c( A7 M, Q: f4 Z適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。; u5 t$ b" }" b+ h9 v" R8 |
材料:懷山五錢
, L& S, F, o& \$ D生薏米一兩
7 r. [3 I( U% f3 W: i銀杏十二粒(去殼)3 b* b) q, K* l" _$ w% F/ c) i
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許+ ]% p. C: V" i- A5 v+ V, _5 r
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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: ^1 M; S( J+ c& B2 p% D7 q0 {9.清補養顏湯
C$ Q( u( |+ Q% d; z2 |$ n功效:滋補五臟。: b% R R0 s6 Q# y- l- l: T
適應証:虛不受補症候。8 E2 @* P* ~, \# V ^) R
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
$ H3 b) c/ B( I& _, `製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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( Q% X, a7 N% w10.木瓜潤膚湯
% b" K3 O8 A6 b& i5 ^; P功效:滋補潤膚,健胸。9 B3 v1 F4 \# w6 J+ L
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
* v" L2 m( B" s: a, v! q* @材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. `9 l2 o# P2 U8 n3 E5 l製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
3 x7 x! R% e( T: s* b/ C7 Z7 j功效:補脾養心,健體豐肌。( l/ a4 ?: X8 m% B+ W. I
適應証:脾虛而形體消瘦。
" Y" f# H9 R+ {! F: d材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
9 T; h. X4 G5 T# m" h製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 - g7 e" p; e% Y0 x$ b$ D
功效:補脾養血,健體美容。
' h- _: }# I/ {8 z- d5 w適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。; t1 a2 q) N2 a4 F( g+ a
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 H3 l2 z- S) U1 U
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
. Z) \! E, r; ], W3 X9 A: x8 S功效:去濕解毒,清熱理腸。2 v |% M! y4 F9 g9 y6 d) _! w) ^
適應証:濕熱性暗瘡等。
! v: A C$ B% j, `3 ?1 `* Z/ h材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
& h3 B7 y' I; g6 `# E. J" M製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 2 o7 Y z8 [7 c/ X3 G5 ?& b
, v" {$ [- [! T1 |2 _4 s2 t# D5 w14.除斑燕苡湯
2 T( L% L) j9 w5 b功效:健脾益肺,去濕除斑。8 `; y. h1 w% ]- m- i' S
適應証:黃褐斑及伴疣粒。7 E) T8 M0 g$ q
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
3 V$ Q) f6 f2 S# I8 E. g$ I! M製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 5 q! e+ U5 K& p2 }, } K
9 i5 [5 ~& x6 g- k/ t15.調血消斑湯 $ @9 E- U5 N' z. V! s
功效:消瘀降脂,補血養顏。
& E) j3 w+ ]" l! p適應証:臉部黑斑及血斑。" A0 L# P- C& z6 D7 J
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ z6 ~7 n$ G6 B$ a$ n製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / f5 J: Q" n6 g: b
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16.清熱除斑湯
. y0 T# Y, A6 l/ p) ?; X" `7 h功效:涼血活血,澤膚除斑。
6 o" e& Y* V8 [適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。9 ^. R Y/ @% n$ t
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)3 a- Y; J" n% n2 ~" B
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ; C' U9 j' h+ D' @( q( `
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17.淨面美顏茶
1 i8 s# d# t& P功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 X9 v/ G/ t) ~8 m; u$ j
適應証:黃褐斑。# M4 f/ V( X3 i9 q: V
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 A |- @ S" Z* e$ B
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 1 K8 f, Y* ]* N
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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