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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 , e" M% v; l4 V, ]) T
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 X( u$ w4 Q7 G' l* z* O
1 _9 g; v0 g+ | I第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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1 {! }8 _$ ^# k/ c第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ' k5 K3 h" F* Z& L# l, L% `0 ^
7 y4 m$ ?1 I3 ^$ K. l& G( W第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 l* S" e8 g1 ?0 p" b. n
; K1 `' j+ G3 P5 f& `6 K9 |第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ; W; ^" j1 f" _6 D- K+ L! ^4 H
2 E2 {: E# w1 U1 m2 @* D警示TIPS " e. ?8 z0 Q9 Q: m$ |
! U7 X- }" X, B( r y5 N每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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2 k7 y4 M& M" f x) {3 p t( `怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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" G! _7 o/ V- M/ M6 [, d% l第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 6 b" S8 C, T- ?1 v5 Y- @$ k/ }
3 k0 s% O, W5 J3 } a贴心TIPS：自制几种有益的果汁 4 L/ i5 z" i/ P+ u
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 0 a+ r1 l9 W; d& ]! i
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 " z' }; F# `/ ~: f+ {
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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8 V, Y# b8 _3 N! |4 i6 g2 K$ @4 a6 P西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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* X5 J% X, ^9 f) V$ | j第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 3 K# u8 ?, Z3 r9 B; `4 L; k
a) Z1 D) u8 X使用方法：
! M- P- C7 V O! I: B1 z3 U1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ' Y$ ?( r1 m2 Q) z
4 w3 k. m, u0 W) Q% u2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 3 z( b5 u6 \# R m
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 ( V* g; `2 G$ Y
7 b% S* X7 z3 P5 P3 ~7 H% X4 U一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2 l: \2 h2 s+ m) T, ?2.珍珠粉一袋10元 5 s# A/ s! Z- M! J U1 \- e+ y
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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8 e. l! t% H; B3 A$ {4 L$ @使用方法：
. n' \ a! w! E4 y3 e1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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& Q" w8 B. v; E2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 6 O8 E9 H) P+ K: C" y/ I! ~0 J0 W
) @/ l B( V9 m# A+ d可以天天使用这个方法 ! J) ?' [9 F i6 v4 h( u7 q% o
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费用：1.酸奶2元
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2.珍珠粉10元 $ [8 G E; G/ }- ^, g
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第四招 苹果消痘印
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2 _, o t1 Z! S3 q! P使用方法：
4 s' O! I5 {; b' R8 F3 P1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 * H7 z& f2 f" T: O
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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( B" t) p! B0 ?3 n2 f一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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, a+ c' i9 Y. S4 F费用：苹果一个2元 # I8 F q3 b! j
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 7 o* ~# ^, [3 Y& @8 |
8 t p- }7 a4 D俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） : b9 D2 f! V$ E) J
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
6 H# [/ ~" ^' `6 e4 [0 E李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， ' j/ J m+ @7 `/ X( V9 o5 c
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
7 _ F6 B6 ?3 @- h" G0 g9 ^最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： ) v# v3 w+ I* B
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 0 C, o$ i2 M; h' q3 b
制法：
# o! E4 Y" I, T3 ^将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
- W ?- T& K* P' U6 q" H特点：
! j2 K2 W" u- K4 E甜香，热糯，略有清香味。 6 U& x) Q: ^4 y' f- l
功效： % v' z4 V1 S& w: h9 v# ^! h
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 ( {: z( {4 D# k. M6 Q5 ]
/ u! Y. z7 V8 b2 V+ s百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 . u1 Z0 J2 O1 g \
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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