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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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x7 K0 h( ^8 R" n5 P" W! _- h第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 0 Z, t/ @0 ]" U A% P5 X
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 $ o" @/ A; A6 l8 ~8 _9 \
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ' p+ f# _5 {# @* L" a3 ^/ U( h2 |
f# K6 x. B& ?2 m! \第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 % R( ~4 r% L8 j4 I+ J6 n
n2 _2 B: r# [第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 ! o% M& w5 a. u% p @
8 y/ L0 }' n, ]8 v: x6 n: E警示TIPS . S5 ~/ j7 t* V4 H0 d1 F
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 # t2 {, {: N# l3 h
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 : A8 j+ K! J. ~# i4 T+ B/ s
, a; c& H' t4 u贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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* Y9 P0 P3 H8 G苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 , a* Z( E: m" V2 Z& M' |' ^& y) [
+ r2 X9 _! x& c: e橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 4 `2 ^6 S5 d! l
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 & u2 q2 c+ \5 ^4 o7 s
0 b* R/ r- \- e: y! [- L黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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' O1 [+ c8 }8 O4 `+ f西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 7 s( x8 T* o4 c
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 - q" w: r( f6 _8 m, |) m! p
$ K: ?9 t' B3 R# y6 X使用方法：
/ c% p t! [5 r6 j1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 # \; c2 ~0 U+ {0 s) U) H+ h9 _
+ R1 F9 M, D* P6 [. Z7 @' {8 D2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 2 }$ b8 l& ^/ Y: z
7 E$ M6 d4 a) F3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 1 w9 w6 K/ B! ^9 L
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一个星期做2次就好
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( E. ~2 W0 R) A' A$ ~/ _2 ^% O费用：1.鸡蛋一个0.5元 % i8 _3 \% ^" W8 K1 U
1 {# u7 k ~0 T6 \) f: \. s2.珍珠粉一袋10元
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; j ` f) X- f# x# I5 l' n第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
W+ e3 G [. ]/ t1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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: ^' [" U, o$ t+ ]/ C( j& f可以天天使用这个方法 ) D. X& ?0 p2 ~- T
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费用：1.酸奶2元 9 c2 k( E r+ o0 V# w
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2.珍珠粉10元
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! A. `4 f( E2 P, W第四招 苹果消痘印 + h& v2 O7 ?0 L8 m$ q5 \
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使用方法：
9 y5 _$ G1 m0 H8 t# e0 v9 @1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 9 K- @; [$ V. c1 }, @' Y6 w
( E" Z* u# a: c3 `( v4 t5 x2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 ) b; h$ U0 _0 y4 u3 U% B
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 6 v8 x. q0 ~, G1 C$ T0 ]5 K9 B! W
S8 q) K* ]5 @一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 9 S1 F, ^4 C. i$ J* s$ U* Z
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费用：苹果一个2元
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4 w; v- [* V# q* r* Z" @1 z还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ; |+ f3 k) v9 k0 m; y V" ~
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 1 J5 C# Z% t% a6 H9 N! f
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 3 P; h2 Q8 p7 I- q- C
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， . V$ F% g) x0 `: ~0 O
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
: t2 D7 v: ~7 s4 C1 d% j1 t# B最后送上一个食疗去痘印的方子
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2 t: d6 Y, L& N# {0 o( S8 v原料： 4 `6 x9 F8 @' r! C/ M5 M* f
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 + Z" H. X2 }2 T
制法：
' E2 p- E' c; m) ]: L$ W) N# s将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 + I' W- L! ?/ X& l5 T8 T3 ]
特点： - `, |! c& B& F1 f4 u1 s( E
甜香，热糯，略有清香味。 2 Z1 v1 j6 L4 S
功效： ' a& Q0 I) } o$ m! g0 w5 g2 \, b0 w4 b/ v
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 7 B6 i" Q! H& R+ F/ [# \+ G/ c- N0 q# X
: T8 ^9 {, D4 J' H. }4 L5 m百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ' j9 K! a& d5 S7 k; Y: l* h! R
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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