只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

4 G. {+ S) k7 q0 ?5 ^1 r; [7 U. e! v黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
2 F5 m& {/ {! U9 j% ^
一、喝莲子汤去心火
* c" f  k+ `0 I, j8 e& z+ J& n
: b# X0 x( ?, h) m# K表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
9 `, [, U* Q1 ?- D" P4 |0 i
6 K; Q8 s' }. ~6 q! }/ O食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

4 j- {  W& h6 I- d& B+ t二、吃猪肝可去肺火
) G  n$ |- d2 Q0 P) q, k
1 W- j/ Q' r9 S( v表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
, x- E  H& r) ?! X% v
, J/ O9 a, ]9 [5 N' p) J9 w食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
2 |# \% w9 S' |8 ~+ M; v
三、喝绿豆粥去胃火
6 _# _* }9 z3 k( Q  G
% r! m: h6 R! V$ m9 E4 k表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
' Y3 W5 n* b+ a/ h2 P
8 o. ~/ [& ~# h* V食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
+ Y' g" w) b% g2 i# S
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
5 @  ?$ v  f6 U$ Z* y# G! S) w" d
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

6 _( M: u+ Z" _+ f& f3 M五、吃猪腰去肾火
9 ~! p5 j+ u" Y1 `表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

* K, n0 V% C. m( N+ Z2 n/ C; j1 H食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~