只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

2 G% Y" i# r0 Z! ^( w/ P1 U; Q) q哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
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$ `$ m# P$ M% j3 [$ E黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 \* M# K8 {/ E0 f五种“去火”食疗法
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( g6 q3 F) g3 J+ H+ u+ j5 C# n人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

7 |& B; u. F! `$ l1 _7 }: t一、喝莲子汤去心火

* _' L6 F* |" U& Z! W表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  t+ x7 t6 P$ c0 ^2 P. h
" z, Q" O2 N5 y% s" b5 t5 G1 T& U食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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6 F& F9 Q3 T$ `4 w, s0 Z二、吃猪肝可去肺火
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# D6 u- O5 F9 Z/ J5 i* y  o表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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  |* K' @: T/ T食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

! L. z) }, ]. H表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

* u" n8 D0 n& \  W+ |$ l4 L食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

$ J, d- `& U' t4 I% \7 d食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

+ N- Y' W, S" I五、吃猪腰去肾火
/ v0 T- Y, V  Z' ?' l4 e+ Q表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~