只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
2 }3 R6 e% B/ F& `1 Q" @* n
( l/ X9 C1 {' y7 @9 Y( D黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
) o; X! i2 }: u, v' e五种“去火”食疗法
9 I* ]" A+ ?1 \
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
2 A/ C( B1 @$ W3 i' p( I
- P; @, ~9 X* ^% ?) X, H* k一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
( W  L! u9 o2 S3 W: L! c
二、吃猪肝可去肺火
0 S5 T! v* A! E# s: v" u
. l" m! f) \5 F8 _/ d表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

6 ^& Z7 b4 y% n( a4 r( ~三、喝绿豆粥去胃火
7 `6 t7 _0 h" B
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
% Q* c2 P# X# ~- N$ o
+ r8 T3 i8 l) c$ a食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

$ G" s9 J% z& O四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
( A+ g) ~, j6 x2 ?9 P" _
" r3 ?9 t4 n/ L食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
- k" T8 J+ ^/ o6 E1 d6 f) e
五、吃猪腰去肾火
, |+ Y, _/ o- I% k7 j0 h* R表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

" i" M8 y( I7 A5 r+ q食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~