只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  o8 t) q2 H1 i哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 S+ S+ C6 i+ g# @( X
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
9 T1 j/ u& A) c) y$ D6 h7 Y* D4 D五种“去火”食疗法
; V' x2 Z( F3 H( I5 j. \: r0 f; g" c
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ _8 g3 y, t$ M$ I, L5 @; p9 |8 Y
二、吃猪肝可去肺火

7 G2 k1 e( W' r* O- V6 f9 a: o' ~表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
  g9 c2 v1 t: X- T
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

7 C5 R' u& l9 @. q& @6 S三、喝绿豆粥去胃火
0 w! B' p& ?: u4 |. e1 {
. i" c7 G% v: Z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4 V+ Z2 l* K$ `$ [6 R( J1 ?- A
# D" A3 n( G: ?食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
6 S; u1 \( l0 t5 C
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

) {% N7 a8 I5 ?3 H% \食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
* x$ G! ^* ]( ^3 b+ U
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
6 c% O& Z. n# L* W" A% M
0 p% K/ s) q) ~2 `4 d' ?食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~