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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 f0 {! P* ~) g0 q. N' Z
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透喔！！
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5 G; x- S9 e$ o0 Y' R- V 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 r, u7 M, `5 M 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ Q7 |& k4 X+ z* |9 P( ]% r( O5 Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， l' Y3 N1 i% C/ D0 z# g* ?
) _* e) I1 W4 ?) T2 H: l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ ]2 E. d0 N- G$ E6 Q1 n
4 r; g! V' F& X$ \" |2 ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 [$ r% \ c* z
& h& c6 L( @8 Y. \- l; r- Z) z0 |. t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 a9 ^: Y# Z5 K2 R# w! {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! ^ P% ]/ Q9 W8 S( s
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 B# O H( L0 `5 w r( W
* ^" V" u. }% a; T Y7 O, r: ^; w的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! c8 x% F& y0 d- {( U& ]
5 L* A# t1 s M+ P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 j$ }9 Q# ~. d- f5 R9 _
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# B2 a: C8 v( v% a
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ r1 L/ X) m: w* o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' @+ Y0 K, n$ W: V5 e
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. \% o3 e u4 U9 w1 T) q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) s% i! c# T2 p1 c
5 S. E/ j8 L. T1 f) c# D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 f8 [% S$ ]/ c- C
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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/ X e k' k9 N, h) j 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 {0 g6 h3 F* ~' F
" H. M9 q/ Z) {. k; ^: }0 E; x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; N& i" o4 B& g: A; k
! `8 s n: O) a) e" y! U _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 {4 [( q6 J* |# {0 N1 Q V
! T) ~% e: [6 p0 ^4 L Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# n5 w- W, l1 r; l
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 h* ]9 }0 L8 p* I. W
" m3 B3 ?; S L) D; t1 A- L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 }) e7 I+ H+ _: V
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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