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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" \* o+ q. w# e# s3 G( r: q
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: z; d& }/ P+ Z; n) ]0 r
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透喔！！- j/ j r6 D' g' p: w- O( e
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ f9 T: V2 Z+ z/ e* [' y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ y3 L, J6 f; r& j" I2 l5 z
9 c" h3 ^) Y3 E8 w( k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! q' D# `3 z$ m& @( F+ c
8 ^6 p% r- a8 U8 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: b3 A0 [4 {! G# Z5 G5 Z
& [! a" T( S. @ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; N! A& F2 h; O# T! r4 [2 P
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* O5 P& n- H& m/ x: Z5 `
9 |: x& l6 g: `4 y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 m% S& H7 r' m0 C# m# k, W/ L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 I' k1 M& @4 e1 b8 p1 h! j
8 T+ O* e, r$ c A. o 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% k' \; |; |7 \+ M# v& o4 D) [* o
: K9 j0 U% G# n# I+ H4 E的漂漂喔！！( j( i% j! G) x, m" b' P9 i- A
% E% {/ n) k' y+ p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) y/ M- ]' O+ r( {/ ~# R; F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 W9 y+ \$ E1 J6 t8 B/ [
. e! J$ [* ~0 c* _: D) y. @ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' W% a- h3 d& L* g
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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# F) ^# f/ R& P+ v4 x* e! q* E* _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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4 H2 w) H0 n* _1 e; o4 B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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3 W7 P9 T$ r3 i Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 z G) Z% Q) s3 a
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 N- ~( c, L9 H& v
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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3 {4 j0 [# n7 X. [: y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; y1 g1 _; s: G r9 `( L
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' u( m' y3 C" C/ o' H2 e# S
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 a6 X1 Z. _) y8 Z
- m8 I9 V. Q, u' s8 y9 n3 z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ F9 w# P: w( l- `7 i% T
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" S9 _( B4 K) w' ]; M% F
+ D3 m5 K. G- |- E/ l Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& y- ]$ X/ t% n2 V. u1 u
5 V1 I1 J q! u8 K" ] j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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