|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 d g5 ?/ m# P4 b& v" y
5 g, [+ [* X1 L" N
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
& v# R, x/ [ m* c" f3 v+ w: V) b4 n9 b, w6 T% ?+ P
透喔！！
7 J& j( H6 Z% E M9 a6 e6 b5 Q& B# L7 T x J4 O1 w
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ s: D; f9 {2 G W% c
% A6 e. i* v$ _4 x0 g* f; [/ M# g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# u5 z% `' M* w! B$ L. ~7 X4 r3 I* X5 O9 C& L
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 W1 o, ]8 R5 c- K2 c
- M) \$ c, J: U3 P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ ^% W3 g: z2 M4 }- }6 R7 h5 ~5 \7 @2 K* `8 o3 c' p9 A* r
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 t0 w! T/ A2 V
; h( y) d% s+ L+ z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; s$ z3 p3 E' l5 \8 }/ |
5 Z1 C) q8 ]5 o* }
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ s; ?+ z- A2 Z) Q; ~7 [% \$ W+ _3 ]5 s' Q7 q9 R- ~" G
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
$ ^. E7 i2 J7 d, D/ _, l& D& q m1 `$ C, @! l' B/ | ~, K1 C
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* p, D+ `1 s6 b4 d4 x
" c- T1 Z I& V7 {. n4 j5 X; ?( j$ D
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! B: D. _9 @5 X
- P M3 {' ~5 b" r$ ~
的漂漂喔！！! D! m# Z$ B* b+ @
+ N- o& X f; i, r* [" N
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 I- T: W, w; i& x0 c; v; `+ K8 m4 |5 o
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" |* M8 d+ O6 ]# D" M8 c/ C
" S2 k1 h: c2 ], I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) S" @$ Y; _1 \1 @3 k$ n1 A
. o6 m- s3 S) x( ^- m) X; q9 s N
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
; R& r v3 P. M( z1 z Q" S' X1 b9 q/ E8 T" j
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
4 |3 V! j' {$ y3 b8 z# E
/ y; o9 O( ]* B( A( S/ O7 P* R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
2 z% V1 c( F v2 m( c, ^6 W/ ?. F% h ~# {8 Q( r6 [) c1 d! {) ~! z
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
, s% l* Q$ e+ a; G X+ K0 C/ r) C" K3 R/ O
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ Q4 f) r' t2 \ B$ w
# V% r& t' `: D" ?" ` Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 W' o' y2 W n1 L6 z4 t; p) l# K. ~
# i* L( D* ?2 g A$ O
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
5 Q$ V' M( t4 s7 t
+ {4 E/ b m- U: J* l4 N$ e2 ?" x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
' ~0 T! n3 U H! ?1 W- t1 h2 C: u0 I" ?9 H* e& d) K) ^6 [
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 K6 k4 n6 I& K% t
: z# m) K$ S3 N
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ Y J1 K; q: x/ y* b/ |
4 b& c" b; Z; g v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 |+ \, s) `) V6 v& O1 E( Z, D) k5 G! ?/ u/ `0 q! P( M' C6 ~
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ Y: v; S6 p* [, ]7 ^ G0 N/ C; |
& d& r! F' t: c) [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* E) O2 W, _3 |$ s( Y6 D4 R* l/ G! A% o$ G) Z2 z2 Z0 V
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* `, s1 j& `9 P8 V% F f. ^& q1 K
0 E, \7 U- m& K. y8 A) Q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. j9 R7 h3 ~$ j( ]7 o3 u) M# D
+ z% p5 C6 a+ j4 G( u3 c8 x Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ r8 y( Q9 D- q: K
" N9 @+ `) [/ D Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主