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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. V% @/ H# i6 G# _6 Y. e% i
: R9 |/ H/ k1 z: N- k4 A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) i# r6 t3 c h O7 G" p
1 J' x* N+ x4 y1 n' M' H; O透喔！！- I9 h3 @ ~4 z+ b# x- L, l
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, V# T+ ~( a( ?7 G$ N: B1 }, i7 w
) v; S5 G) Q1 ~+ I5 \( r7 N/ ~3 l f$ r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 n: Z' p1 }- k3 W7 \% Q8 R F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- a. c, f5 ]) `8 J( \* F3 k
! w5 p( a7 p5 j5 b1 b4 F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ @. ~/ N3 l ~2 V
' o* U+ d, {5 F) R, c 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 K4 ]: ~+ }" [9 B% W/ X' I
' F) Y2 N# k+ `) k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% j; O- _+ Y2 M4 {6 N
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* [, Q* @. I+ u1 I7 G$ s8 f& O8 e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！" }2 z4 C3 P1 h$ H6 }
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ B4 ], R2 o. W
* A- R/ [6 n, w1 B) C. {1 `0 ]* e0 T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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9 {0 x' R, Y7 @* G G, t/ g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# z4 n$ F/ M! @. u7 u2 l. q5 w) A
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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, u( X* q7 a! C) t 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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+ [4 Z8 [% Z6 A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' U$ p6 n/ X* v* a% v( K; l2 ]8 Q
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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+ \4 B; V. W$ R0 @6 f 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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* x; P }; L; @& U o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- Q, Z$ M$ T+ Q/ {" V- d
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# [3 K. D; |) O1 h6 s' N, t) V% f
) j4 R' b( k) K: A, J6 I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- a" X6 Y) e$ O Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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8 `0 ?: S7 a5 d# k& Y; [, {6 J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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. _+ B$ {- ]9 [3 [. H. u! m5 I6 R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& s# q T+ y! O5 Z+ @
! a: v/ G, U% ~0 [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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