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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" C& c! @( v8 Q6 ]; E9 ~, V1 ~
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 ~& I. J$ s8 g, D0 r* D4 w f
$ B0 _- f0 p/ N透喔！！/ d; ^, T2 G" Q
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 ?5 e2 k/ [; X2 a R5 }! Z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 r+ H* [* y2 ]! V 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 K4 [# z8 i, M7 B) L* \因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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+ h+ d7 l1 f" h! D2 S& e8 d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: f4 j; P) T( t* K& S
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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9 P: P Q9 E+ a$ t% K 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 d' N& R8 i) ^, Z3 d! G+ |3 N
$ X+ I( M2 w7 X9 h6 [0 Q8 u的漂漂喔！！& c: c5 s' y' K% K I6 J' P7 f
: @ z* [8 I7 ^. W' Q7 J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' G9 f; b& D+ A6 {
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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L/ I$ z0 g, F6 Z9 J: _ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 F! r; v, B. ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& U9 F' i. |/ o3 Z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ k' l* C+ ?$ O. n5 C/ S/ E; T
$ `, o( w/ X P- L, z% T2 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 [/ y0 C6 o2 r' N
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" q1 @# A, E! A A* [
* Q- z( r3 A% h) Q" k/ I t& j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 i# B+ K# S7 Q" d6 r5 J. U
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' u5 V2 T/ o: C+ S
: K0 }& a0 @ N0 x1 U: M2 i# X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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[1 w; C( a- c# a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 `' f" v# X$ I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# N: a8 f2 A2 p
6 Q( t# k8 |2 t1 ]6 R8 ~8 e( p 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 i Z5 _/ K; h2 L |( l8 c
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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' U' [9 ?( t- V. A3 x3 p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# X* k! s& x: T3 i Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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