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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 L) E, V3 ~( X/ \
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ B& p' |2 @+ m5 w9 ]2 h
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透喔！！: I0 U/ v, H' _& f4 d0 r5 o
/ W& c `) r1 ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# O1 s: k8 O8 a4 v
5 O& }) Q/ \0 T! | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! a# h5 T; K9 _1 Y7 m4 N6 B4 R
G: Q2 E" h1 ?; y; t$ |/ o2 T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" R& t5 P5 v3 ^+ Q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 L1 z6 v3 [" ~2 I
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 M: J* H, l! s
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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2 S1 e/ [; \; K. ~0 S9 i; A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 Q1 f! a" b4 | t [
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的漂漂喔！！
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( X: n3 P( ^+ A7 v: f& B 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ g& `! _$ B+ Y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# P/ }$ H7 Q7 q
) k% r6 j, s7 t% ]2 ^+ Y* R0 E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% K1 t0 R o- |% w, |% A
% B. M( j( H" B7 W1 p" q( Z% J5 `5 l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) R, @& y8 \8 H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* C/ k' i2 E1 e( }/ l6 _* B: ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# B: {6 c' [) F# ?. K
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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5 E* n$ o h5 }$ J, y* g 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& E. P( Z) W( l9 D) K8 n+ [6 Q! x! r
, J4 } Y2 u6 v1 n, M/ Z( e; r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& T9 K+ W. ~% S
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ U2 _5 Y- | q! s( N8 c. W
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 h5 v; |8 l6 a6 O
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 K7 K% a9 {; b" J. n7 f
. P7 K$ J( c( V' }9 Z- F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 H" i1 y3 d4 e3 ~+ l
$ w; }; O* m c2 t; j+ C. x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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