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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 常用的三款补血药茶

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发表于 2011-12-6 19:21 | 显示全部楼层
长江亲又在给我们大家上养生课了,最近忙都来不及好好品味。呵呵

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偶说捏,偶都每次上来匆匆忙忙的,没承想黄河亲比偶还忙啊,要多保重身体哦。  发表于 2011-12-6 21:47
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 楼主| 发表于 2011-12-6 21:57 | 显示全部楼层
myrose 发表于 2011-12-5 21:39 6 n8 f) D$ Z$ y
第三种操作起来比较简便,我血小板偏低,喝着有用吗?还有龙眼吃多了不是上火吗/

: `' E1 m) u1 [8 Y* W  X: z亲,不好意思回复晚了。  I% z4 x3 v! a5 ^0 K: x1 ]
血小板减少可见于以下情况:1、血小板生成障碍:如再生障碍性贫血、白血病、骨髓纤维化、骨转移癌.维生素B12缺乏或叶酸缺乏、放射病,继发于癌症、感染性疾病败血症、自身异常:如先天性血小板减少症。) Q; P% w) w: s
血小板减少的症状为出血。表现为瘀点、紫癜及瘀斑,可发生皮肤粘膜出血、胃肠道出血、血尿、生育年龄妇女月经增多及颅内出血等。
; e" F* l' A0 Z4 ^. V. H% @2 {% ?% ~; k, O若是血小板低的不严重可以不用吃药,饮食上多吃绿叶蔬菜,多食动物肝脏,作息饮食要规律。
* m$ G7 C2 h" w) n- j9 W. ~2 N如果低得厉害,或有相应的症状,比如自发性出血,(像皮肤出现瘀点、紫癜及瘀斑,鼻出血,牙龈出血)就去医院进一步检查检查吧。
# J( }+ t6 `$ x4 @不知道亲的现状是如何。补血茶有助于养生和辅助治疗,但要根据自己的病情而定。不知亲是为何血小板偏低呢?
: S: a0 u1 P% u: X! H晒干后的龙眼肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。8 \/ J3 ~0 O/ {' @: T0 R
元肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;妇女产后,元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,元肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。元肉能降脂护心,延缓衰老。元肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
$ X, c% q" `$ r3 v5 b亲,给你几个改善血小板减少的食疗方,如能症食相符,多有疗效。 ' a9 ]! V; G6 m- c2 b( o  u5 |( _
1.参莲粥:   ; l$ D& j' K9 ~5 k& Q
取人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。先将人参发片炖熟;旱莲草洗净煎汤去酒量,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成。日服一剂连服数剂。具有补气养血的功效。   6 C5 w0 n& K/ }) u
2.红枣羊胫骨糯米粥:  * U. O* Z1 [, [+ x( o
 取羊胫骨1根至2根,红枣20枚,糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的糯米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调味后即可食用。具有补脾养血、补肾益气的功效。   - I4 m1 I- m) ?  }6 u% ^% S
3.白茅根藕节煎:  ) {# }+ }! G4 m1 h$ {
 取鲜白茅根60春,鲜藕节60克。将白茅根洗净,切段。将鲜藕节将洗净切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。上下午分服。有清热凉血、收敛止血的功效。
3 E1 G& L% D1 |- ?3 B7 x4.花生米炖红枣:  7 q5 ?8 F/ x, N! Z& `2 [6 G
 取花生米30克,红枣20枚。半红枣洗净,与花生米同入锅中,加水适量,小火煨炖30分钟,即成。上下午分服,饮汤,吃花生米,嚼食红枣。具有补气摄血的功效。   
; o. I4 J8 D  k6 B0 j* @5.蜂乳牛奶:   6 K& M. d" u3 Q9 U* T
取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服用。具有益气摄血、补精养血的功效。
/ R, D6 a0 S/ r7 Z' r+ b. [血小板减少症处方$ Y( H/ C5 [; V9 O& i
【辨证】风火热毒,伤其血络,营血瘀滞,淫于腠。   
- u/ ?/ t( R. G; z2 G【治法】清热凉血,滋阴解毒。  
5 x; b" b0 D0 J& o8 |+ {, O【方名】犀角地黄汤加味。   
8 p  X  _* b, V1 {- |3 o【组成】犀角3克,生地30克,丹皮10克,赤芍10克,白薇10克,紫草10克,知母10克,沙参10克,生槐花30克,大青叶10克,板蓝根15克。   
  A$ B" w' ^/ V! Z* z6 M- I" x( x【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。     o# ~7 z* w( L+ Z7 V; ^
【出处】谭家兴方。   
# d! `1 d5 |/ m- L4 C中药处方(二)   
1 K0 J/ b, ~$ p6 J3 W! U; s【辨证】脾阴虚,血燥,阴虚生内热,热伤络脉则血外溢。   3 Y% p; A" h/ A+ M: u
【治法】养阴益脾,润燥,佐以清热,化斑。   
; B. N$ Q5 {. X# _+ |+ M3 M【方名】加味脾阴煎。   7 _! M# o: w2 N( r
【组成】生地10克,生白芍30克,旱莲草15克,山药20克,莲米15克,连翘10克,赤小豆30克,黄连6克,淡竹叶10克,五味子10克,枣皮10克,大枣10个,炙甘草10克。   
& \) d2 V2 O- N( @3 u: |* @1 [【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。   
, n/ g  V2 D7 ~( `( L) {+ v$ c【出处】袁尊山方。   
( f& j! ^0 ?% ~; M, K: \中药处方(三)   % F/ b7 J. |" d
【辨证】血瘀于肌腠。   
' V6 j+ L5 ]  X( |8 E. t/ m【治法】活血化瘀,佐以补脾滋肾。   ) x3 w; b$ q/ I7 g3 Q& _( ]# A6 p. ~
【方名】加减紫癜方。   - \4 y9 P( U4 A/ P+ X  N+ v
【组成】鸡血藤15克,丹皮15克,茜草15克,当归15克,大枣10克,茅根15克,旱莲草20克,三七粉5克(冲服),仙鹤草20克,山栀15克。   
( V( S$ h" I7 |【用法】水煎服,每日1次,日服2次。   
6 t0 L! y6 H" c" Q【出处】孙伟正方
! ~8 g2 e" L* X, u2 v
- ?; ^" a: e: v7 z. U5 X. |4 \) O) E/ `) Z

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嗯嗯,只要找出病因,治疗不是问题。但一定要对症下药哦。天气转冷,亲要多注意保暖哦!  发表于 2011-12-7 19:36
谢谢,亲非常详细。每次体检血小板一次比一次低,医生也没说出个啥道道。  发表于 2011-12-7 19:02
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发表于 2011-12-7 09:21 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:416:}

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呵呵,谢谢亲滴花花,祝好!  发表于 2011-12-7 19:35
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发表于 2011-12-7 12:11 | 显示全部楼层
菲亲又整养生帖给坛里的众姐妹,谢谢~~~{:416:}

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亲,现在天气转冷了哦  发表于 2011-12-8 19:37
汗颜啊,我们南方还是有点小热,都不敢进补啊。  发表于 2011-12-8 11:53
亲好眼力,偶是广州滴,哈哈。  发表于 2011-12-7 22:14
呵呵,愿为众姐妹服务!天气转冷,亲要多注意保暖哦!  发表于 2011-12-7 19:34
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发表于 2011-12-7 20:06 | 显示全部楼层
妹妹:偶穷人家的没钱想备货都难,只是谁说什么好我也买一点,但买了回来也不煲,也不用,总被老妈唠叨,偶盘点一下有什么,鸡骨草、半枝莲、麦冬、石斛、丹参、党参、天麻、当归,花旗参和灵芝(这两样是偶老姐在美国带回来的,怪事中国药材在美国销售比中国便宜,无语),呵呵~应该就这些了,每样都是一点点而已,偶这窝居那来地方存货{:410:},妹妹你帮我看看方子应该怎样配
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发表于 2011-12-7 20:06 | 显示全部楼层
妹妹:偶穷人家的没钱想备货都难,只是谁说什么好我也买一点,但买了回来也不煲,也不用,总被老妈唠叨,偶盘点一下有什么,鸡骨草、半枝莲、麦冬、石斛、丹参、党参、天麻、当归,花旗参和灵芝(这两样是偶老姐在美国带回来的,怪事中国药材在美国销售比中国便宜,无语),呵呵~应该就这些了,每样都是一点点而已,偶这窝居那来地方存货{:410:},妹妹你帮我看看方子应该怎样配

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晕,今天这破网怎会这样,半天上不了,登录了也不翻页,发回复又出现2次  发表于 2011-12-7 20:09
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发表于 2011-12-8 09:15 | 显示全部楼层
又见菲亲的营养贴,感谢,手里正端着一杯绿茶,马上从冰箱里拿出桂圆,不知9克肿么称,扔进5、6个喝呗7 @, h8 F$ @, R" t" D, ]: J
{:416:}{:416:}{:416:}

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亲,9克桂圆差不多也就四五颗啦  发表于 2011-12-8 19:39
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发表于 2011-12-8 23:52 | 显示全部楼层
飞菲亲真是细心又贴心!提供了这么多的药茶和药膳处方.

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呵呵,愿偶们在欣赏帅哥滴同时,也要永葆健康美丽哦。  发表于 2011-12-9 00:22
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发表于 2012-6-2 18:42 | 显示全部楼层
这个一定要收好咯!

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哈哈  发表于 2012-6-2 19:05
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