本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 o: e O+ F2 |
# \7 [* `- L6 H. K. C7 Z网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
1 m, @/ f; Q/ r' E
/ T' ~# Y8 P0 j9 `. [/ \1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
: l9 t* ^* |4 J. Y7 l
4 p7 h# N) D+ c 9 @9 s2 M6 u1 z0 V) p3 p; l
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
6 n) M5 q6 p8 [7 \* [' o0 O7 v7 v5 S1 f+ |# l
% p. h) C6 S' r3 h9 _" _; h! w
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了& s+ j4 g# B8 Y9 b
( L( H0 T5 J/ ^7 f, t- k
3 @- _7 Q8 `; q9 K# h+ i. E2 [$ S o; ^/ `2 z
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
' Y* ~. G# C& I- F; n" v# p/ P
. |' E$ q7 B/ I: z, r8 [& @4 r |